【碎念週記—說不出的難，說出後的鬆】

      大家這週好嗎？對所長來說這是陪伴的一週。本週小小地陪伴了兩個朋友，因為他們都在工作上遇到了一點狀況。

      工作是我們一天花最久的時間在做的事，因此如果工作讓自己的心情不美麗，真的會覺得生活太磨人。因此所長心疼他們在工作中遇到這些讓心情不美麗的事，但是同時也知道這是他們可以更認識自己，甚至他們踏上「英雄之旅」的契機。

      「英雄之旅」？對呀！最近因為聽Padcast的節目，常常聽到「英雄之旅」，所以從旁觀者的角度看，所長認為這應該是他們的生命在敲門，告訴他們是時候要轉變囉！

      不過，先不管這是不是英雄之旅的起點，但都剛好是他們改變與家人關係的轉捩點。其中有一個朋友因為工作上的困境，讓他可以回家，讓他的爸媽再次成為他的爸媽，讓他們的關係修復更加親近。

      這個朋友很獨立，凡事自己做主，有問題自己承擔，很少跟他的爸媽商量。爸媽一直希望他可以在離家近一點的地方工作，他偏偏以相反的方向在規劃自己的未來。想當然，他們會因此產生很大的衝突。

      這次工作的不順，讓他感到身心俱疲。所長從認識他開始，幾乎沒看過他沮喪、疲憊、心情不好，可想而知這段期間他承受的壓力已經超過於過去許多許多。所長知道此時除了陪伴，讓他發洩之外，完全不需要給任何的建議。

      某天，在他發洩完之後，我們也不知道怎麼聊的，反正就這樣剛好有個機會，所長就告訴他可以跟爸媽說這件事，相信爸媽會全力支持。一開始，他還是沒有想要這樣做，但是所長就把他之前告訴所長的話：「不用擔心啊，跟哥哥嫂嫂說自己的狀況，你是妹妹！相信他們會成為你的後盾。」

      然後，隔天他就剛好有機會可以跟爸媽坦承自己的工作現況。幸運的是，爸媽超挺他，不但讓他完全鬆了一口氣，也讓他面對接下來的選擇，變得有底氣許多。

      很棒的結局～

      其實，說實話真的很難，尤其要對家人坦白說出實話的時候更難。當時所長準備要對家人坦白一些事時，還灌了好幾天的「龍芽草花精」，一開始甚至覺得只灌一瓶應該不夠力，差點就要跟室友雯雯訂一手，想說灌完一手「龍芽草花精」後，應該就夠力了吧！

      還好灌了好幾天的花精後，自己可以鼓起十二億萬分的勇氣把想說的話說出口，原本以為很難，但是真實的過程也沒那麼難，所有的困難都是自己腦袋的無限想像所造成的。唉～幸好沒有真的訂一手，不然現在會看著那一手「龍芽草花精」，大唱著：啊多麽痛的領悟～

      現在又回想到當時，真的不知道自己在演哪一齣。身邊的人明明都看得很清楚，但是自己還沈浸在想像世界中，以為別人都看不出來。於是，嘴巴又開始忍不住對自己碎念：「你是當別人都瞎眼了嗎？明明演技這麼差，所有人都看出來了，還以為自己是奧斯卡最佳女主角，演技一流！」

      好啦！這樣對自己碎念的目的，也不是要苛責自己，只是自我調侃罷了～

      其實，所長覺得全世界最難說真心話的對象就是自己關愛、在意的人了，他們可能是家人、可能是伴侶、也可能是好友。一方面是不想他們替自己擔心，一方面也是不想他們對自己失望。但是，這些都不是最主要的原因，背後更真實的原因是對自己感到非常羞恥，覺得自己是一個什麼事都做不好的人。

      因此，真的還沒準備好要說出口真的也沒有關係，不用太逼迫，但是也別想著要將這些話隱藏一輩子，爛在肚子裡。依照所長最近自己的經驗發現，暫時說不出沒關係，但是如果一直沒說出來，就會對生命造成巨大的影響，甚至還會對自己在意的關係，產生無法彌補的裂痕。

      為了不讓我們遺憾，老天爺一定會安排一些事情發生，讓我們不得不面對這件事。當這些事情發生的時候，我們會很難熬，但是當我們選擇不要再被想像的結果綁架，願意鼓起力量誠實面對自己的羞恥，把話說出來後，真實的結局有可能會讓自己感到意外地輕鬆。

      看到這裡，不要以為所長很勇敢喔！不！不！我一點都不勇敢，因為還是需要乾杯花精，需要在心中預演，還是會掙扎、會拖延、會不想面對，還是會用拙劣的演技遮演一下。

      對於親近的人，大家有難言之隱嗎？或許本週的碎念週記可以給大家一點小勇氣，祝福大家有個愉快的週末～

＊＊＊＊＊

#人類圖 #親子溝通 #書寫療癒

「搞懂孩子的人生設計圖，搞定孩子的等一下！為什麼？我不要」
課程聚焦：從「人類圖」認識孩子的獨特設計，透過自由書寫的釋放教養孩子的壓力。歡迎報名：👉https://forms.gle/krTXWnMAahgkrCbK7 

「我們與壓力的距離」
課程聚焦：「人類圖」壓力中心的認識，自由書寫的療癒。

台中場
歡迎報名：👉https://forms.gle/WfhKGuVDJmW1fnEe6