自由人日記 #7 ｜我覺得三分鐘熱度不是一件壞事

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(寄出日期：2024/6/18）

嗨！

我今天想分享關於自己「做某些事無法堅持很久」的經驗。

你覺得自己是一個三分鐘熱度的人嗎？

我覺得我算是一個很有毅力、也很能堅持人。但這僅限於「對我來說有意義的事」。我想應該大部分人都是這樣 🙂‍↕️

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前陣子我跟爸爸和我另一半（陳居米）三個人一起吃飯，聊到了關於「運動習慣」的話題。

我爸時不時就會跟陳居米說要多多運動，因為陳居米平常工作很忙＋壓力很多，運動可以很好地緩解這些。（算是一種老生常談ＸＤ）

陳居米是假日運動員，就是只有週末會去運動的人（打籃球）。

我爸跟陳居米說：「 運動這件事，有動力的時候就去做，就算之後半途而廢也沒關係。」

「因為你看喔，例如你堅持慢跑了一個月，然後放棄了。但是那一個月你還是運動到了，對吧！」

慢跑一個月好過從來不慢跑。

很多事都是這樣，嘗試過後放棄，好過從來不開始。

因為嘗試了之後通常就是兩個結果：