認可自己

你需要的認可，不在外面，
就在自己之內，來自於對自己的認可；

當你被認可了，你會繼續尋找下一個被認可的機會，
當你不被認可，羞愧與惱怒的感覺會產生自我破壞，
如果你無視自己的需要，去迎合外在的期待，仰賴外在的認可，
你也會用同樣的方式期待外在、要求外在，
如同無限的迴圈，找不到出路；

練習照顧自己的需要，接納自己，肯定自己，
定義自己是誰，決定自己的價值，建構自己的人生觀與價值觀，
讓你的每一個行動、每一次選擇，每一份起心動念都來自於真實的自己，
你會更有力量，更清楚自己想要什麼，想創造什麼，
你會更有勇氣，突破慣性的思維模式，跨越舒適圈，
你會更有自信，依循靈魂的渴望，採取行動去落實，
你認可了自己，成就了自己，活出了自己。