今天也過得很好: 療癒小熊的溫暖陪伴 大田出版
5/14的心靈練習- 你比你受的傷更強大
不管在什麼關係中受到多麼重的創傷，一路走到這裡，你已經比那些傷害更強大。
看來這一章好像都是在說人際關係，今天書的內容是在安撫在人際關係受傷的心靈，並要讀者嘗試勇敢向前走。
由於我受的傷太多了，在關係受傷就打在另外一篇，別讓練習失焦。在關係中受傷那是真的很痛，畢竟關係建立前是先有了相信，才能對對方付出真誠真心的感情，如今關係受到傷害了，代表感情出現裂痕了，相信也跟著崩裂。
人在關係中受傷，往往充滿失落痛楚，自己交付的相信與感情都失去了，心碎裂了好像空了一大塊，難以痊癒。
強求自己一定要馬上好立刻走出來，那實在是不太可能的事情，只能慢慢的向前走慢慢的癒療傷口，靜靜的等待癒合。
可是別人讓自己受傷，那不是自己的錯，自己還是很好的人，繼續往前走的勇敢這樣的自己已經比那些傷害更強大了。
要相信一定會有喜歡自己的人，願意互相真誠對待的人，不為什麼因為您就是您，那個最獨特的您。
