事情是這樣的...
某天，我在超商的客席區用餐時，聽到隔壁桌有趣的對話。
阿桑：這裡好熱喔！🥵
阿北：妳去叫店員把冷氣開強一點。😤
阿桑：不行吧！
阿北：可以啦！快去～😤😤
阿桑：那如果不行呢？
阿北：不行的話，我們就不要消費了，坐在這裡。😤😤😤
我：？？？😶
聽到這樣的對話，我微微的笑著，覺得這阿北也是很可愛。
同時，我也開始在想，阿北這樣的言語算是情緒勒索嗎？
這是一個值得反思的問題。
1. 有些表面上的「威脅」，其實是一種無效的勒索
阿北的意思「如果不幫我們把冷氣開強，那就不要消費（不給你錢賺），坐在這裡。」
乍看像是一種態度強硬的威脅，但仔細一想，其實沒邏輯。
因為不管有沒有消費，結果，他都一樣「還是要坐在那裡」。
換句話說，他想用一種「情緒手段」去影響他人，但卻忽略了...他其實也沒有其他選擇。這種威脅，很容易被看穿。
2. 情緒勒索，是一種「心理操控」，而不單單只是威脅
從店員的角度來看，
「阿北有沒有消費，對他來說根本無傷大雅，那為什麼要為了他改變原則？」
有這麼一句話「沒有情，就不會被勒所。」
真正會讓人感到壓力的，不是氣勢很強、語氣多重，
而是那句話能不能剛好說進對方心裡，動之以情。
3. 有時候不是不想反抗，而是「被說中了」
勒索之所以成立，是因為有顧慮、有在意、有想要的東西。
真正的脆弱，都是我們心裡剛好空著一塊，
而不是對方有多麼強大，能夠對你造成攻擊。
欸，阿北...冷氣沒開強，你坐在那還是熱欸。🤣
有些人情勒的方式超反直覺：
用「不配合我就不（做什麼）」來當威脅，但明明自己才是那個比較痛苦的人。」
想控制別人的人，也許都該先問問自己：
「我說出口的，是無理取鬧的情緒，還是技術性的情勒策略？」
而我們自己，也可以多練習覺察：
當聽見一句話，讓你動搖時，先想想「我，是被說服（認同），還是被戳中（痛點）？」
