什麼樣的生活是好的生活?

其實好像也不是這幾天才開始思考的，我好像從國中時就開始思考了，還記得國中時的我，不知道是因為個性關係還是因為正在歷經青春期，整個人變得自閉且憂鬱，把自己關在房間哩，整天只知道做著寫功課、滑手機玩平板，不與他人接觸、交朋友，也不跟家人們相處、出遊，現在回想起來只想回到過去狠狠地罵自己一頓，希望我當時能夠被點醒，睜開眼睛好好地看看自己以及外面的世界。

後來上了高中，可能是因為彌補的心態吧，總想把一個禮拜中難得兩天不用上學的時光好好地把握住，於是在高二那一年我幾乎每個假日都在想著法子跟家人出去玩，不論是爬山、開車兜風、去海邊，或是陪妹妹去動物園、兒童樂園，我都想要盡情的玩、努力的玩。

上了高三，疫情爆發，加上課業升學壓力，我每個禮拜的假日都準時去圖書館報到，從圖書館開館坐到閉館，閉館的音樂聲彷彿還在我耳邊響起。考完學測後我依舊沒有鬆懈，從準備繁星到繁星落榜再到拼命準備個人申請的那段日子，每天每天我都想放棄，但每天每天我都告訴我自己「沒事的，只要撐過去就好了，現在就是應該要好好努力，之後有的是時間出去玩。」但是後來，正當我準備開始享受那一段沒有課業壓力、沒有升學煩惱的日子的時候，突然疫情加重，被三級封城給關在了家裡，所有的計劃通通喊卡。

我其實是一個很懶惰的人，甚麼都懶懶的，甚麼都慢吞吞的，那時候我實在是在家裡不知道該做甚麼，心裡想著「好吧，那就認真的來減肥一次吧，就當作給自己升大學的禮物好了」我從國一青春期開始體重就直線飆升，原本天生就骨架纖細的我，直接變成一個妥妥的梨形身材，但當時的我並沒有對這個情況做出改變，所以我的身材就這樣不斷的走下坡。

那是我第一次認真的減肥，我也對我的毅力與堅持感到驚訝，三餐自己煮，不加油不加鹽，不吃甜食不吃白米飯，每天運動至少40分鐘，就這樣靠著一股執念硬生生地在一個月內受了4公斤，體型也變得結實。

但在8月初的時候，疫情趨緩，我找到了人生第一份打工-萊爾富店員。因為上班並沒有午休或用餐時間，導致我的飲食變得不規律，而且產生了一個犒賞心態，每當餓了或不想運動的時候我的內心小惡魔都會跟我說「唉呀，沒關係啦，多吃一點，都這麼努力工作了，而且等一下就沒時間吃東西了不是嗎」「今天站了一整天了，一定已經消耗很多熱量了吧，今天就先不運動，明天在努力運動就好了」就這樣日復一日，加上剛好恰逢中秋節，從小就愛吃糕餅類的我，完全將「克制」拋諸腦後，每天大吃特吃，將各種月餅、糕點、餅乾吃了個精光，而且因為前幾個月的極端飲食控制，導致我完全控制不住自己的嘴巴，就算已經吃飽了還是會想再吃個甜點，早餐常常就用3 4個鳳梨酥或月餅代替，晚上下班回家就算很晚了還是會打開櫃子吃掉好幾個鳳梨酥或餅乾。就這樣不到2個禮拜，我就將前幾個月的努力通通又吃回來了...

我一直對我的身材感到不滿意與不自信，也對自己的生活態度感到荒蕪與虛度，且我的大學一年級下學期後半段也因為疫情被迫改成線上上課，每天在家裡，彷彿回到了當初三級封城時的感覺，但我並沒有發憤圖強、勵志的增進自己，反而依舊是一個無所事事、找不到目標不知道該做甚麼的大學生。

但我想說的是，我最近好像有那麼一點點的在進步了，好像有努力得在少吃多動，好像有再為自己的未來規劃，好像有在努力的尋找對自己的未來有利的打工，好像有...越來越善待自己一點了。

希望我們每個人都好好生活，好好吃飯，好好睡覺，好好愛自己。