好好說話很難嗎?

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場景:計程車上

「我們等了好久都叫不到車,很幸運遇到你這台空車。」我們對司機先生表達感激之情。
「不是沒有車,是你們要先預約啊!」司機先生說道。
「我們才剛搭高鐵回來,時間沒辦法算得很準確,所以沒辦法事先預約。」我們回覆司機。
「你看吧!做事情不先計畫好,臨時要叫車怎麼可能會有!」司機語帶指責地說。
「我們請管理室的警衛幫忙叫,自己也有打電話,甚至是uber也都完全沒有車耶!」我們試圖辯解著。
「為什麼要請警衛叫?你們自己要學會叫車啊!我們通常看到電話顯示警衛都不會接,因為要被抽20元。」司機有些憤慨地說著。
「啊!我們不知道警衛幫忙叫車還要扣20元耶!」我們面露驚訝狀地回覆。
「怎麼會不知道?這是大家都知道的事情啊!你們常在叫車怎麼會不知道?」司機此時語帶鄙夷提高聲調說著。
後續還有一些對話在此略過,總之這位司機先生不斷用一種自以為是的語氣跟我們對話,好似我們臨時叫車就是不對,叫不到車是因為我們不懂怎麼叫車等等,但真要說他的態度不好其實也沒有,當我們表達感謝之意的時候,他也會回覆我們不客氣,但整趟搭車的對話彌漫著一絲絲煙硝味,母親說最後下車的時候多給了司機先生30元小費,只希望司機先生不要再囉唆了!

場景:診所

「不舒服是怎麼樣不舒服呢?是胃脹脹的還是會痛?不舒服有很多種,我想辦法問到你覺得最接近的,可以嗎?」(台語)
「不要擔心喔!回去吃清淡一點,記得吃藥很快就會好了,要多休息喔!」(台語)
「你們等一下帶媽媽去醫院急診室,我開一下轉診單給你們,很快,你們一個人先帶媽媽上車休息,一個人在這裡等,我很快等我一下喔!」(台語)
我在診間外頭,連續等了三位病情程度不一的病患,聽著醫生親切且同理的語氣,我內心感到非常感動且佩服,老醫生仔細問診之外還安撫病人情緒,加上對護理師們的態度也非常有禮,也難怪這間診所很受附近居民的信賴,畢竟人身體有病痛的時候也是心靈最脆弱的時刻,若是有仁心仁術的醫師用言語安撫病人的情緒,相信對於病情的焦慮感也會隨之減少吧!
看完以上兩個迥異的例子,我們可以得知當人感到無助焦慮的時候,什麼樣的言語會讓人感到反感,而什麼樣的言語會令人感到心被撫慰,雖然談話的內容無關對錯,但卻給予聽者截然不同的心情感受。
當我們心存善意的時候也要有良好的表達方式才能達到正確傳遞的效果,否則錯誤的表達方式不僅會讓原本的善意被抹煞,還可能引起不必要的誤會,學會好好說話,真是一門學問呢!
圖片來源:unsplash
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你總是把我捧在手掌心上呵護備至。 「我這是在保護妳不至於受到傷害。」你辯解著。 而你的挑惕種子卻在我思想萌芽的那一天偷偷種下,以庇蔭之名悉心照料著。 「這件衣服不好看,妳要穿去跟誰約會?」你壓抑著怒火質問我。 「這是你送給我的,難道你忘了嗎?」我噗嗤一笑地套上衣服。 而你羞愧得無地自容。
放下吧!不要再糾結於過去的痛苦! 轉念吧!換個方式想會讓你好過一點! 🐤 負面情緒或念頭是調節身心的重要指標 多數人都認為負面情緒是不好的而且應該被消除,但作者告訴我們當負面情緒或念頭來臨時是種契機,要我們去覺察、釐清、調整,所以我們不應該無視,反而要善用負面情緒去找出問題來源。
作者連俞涵曾經說過自己很喜歡山羌這種動物,外型像羊但屬於鹿科的山羌分佈於全台,屬於草食性動物,生性膽怯鳴聲如狗吠,一雙水汪汪大眼充滿靈性,讓連俞涵在某次與山羌對視的瞬間感到彼此心靈相通,加上身型嬌小、低調、不喜人群⋯⋯等相似的特質,讓連俞涵偶爾認為山羌或許是她的守護靈,於是這本書的書名於焉誕生。
「媽咪,我想要聖誕老公公送禮物給我。」女兒突然如是說。 「聖誕節還沒到呀!而且聖誕老公公也不是真的呀!」我馬上潑了一桶冷水說道。 「我就是想要禮物嘛!」女兒耍賴地輕聲說著。 還好,不吵不鬧。 「艾莎公主的東西都可以。」女兒不假思索地秒回。
(其實這是一篇於2020年8月7日發表在臉書社團的貼文,兩年來收到五百多位網友的讚及留言回覆,直至今日仍陸續收到反饋,於是選擇讓其以文章的形式呈現) NG問話: 1. 明天還要去上學嗎? (這不是擺明要孩子說不要嗎?) 2. 學校的飯菜好吃嗎?有吃完嗎? 3. 有很想爸爸媽媽嗎? 我的問話:
阿德勒曾經說過:「所有煩惱,都是人際關係的煩惱。」 作者說:「當我們遇到優缺點與自己相反的媽媽時,從某種意義上來說,就是讓我們成長的機會。」 媽媽不只是養育孩子的角色,而是一段尋找自己且邁向人際和諧的成長之路。
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