遇見自己

閱讀時間約 1 分鐘
(Image: Pixabay)
逐漸向內探索
你是什麼樣的人,
你想成為什麼,
你渴望什麼;
當你不是自己,你才會感到焦慮無助、不安與分離;
瞭解你自己,眼前的、過去的、未來的,
你對自己會有更深的洞見,更明智的洞察,
你會慢慢靠近自己,看清楚自己,認出來自己,與自己握手言和。
這是一趟愛自己的旅程,
只有你陪伴自己,才感到的溫暖,
只有你理解自己,才學會的接納,
只有你擁抱自己,才懂得的合一;
這是一趟愛自己的旅程,
你正在交會的時刻,
遇見每一個自己。
26會員
769內容數
<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
Sanuya心靈內在空間 的其他內容
挑戰, 會讓你看見你不願意的、害怕的、未如預期的, 會觸碰你的底線,動搖你的自信,質疑你的能力; 挑戰,是在你之內,不顯於外的,會使你經歷內在的陰暗與靈魂暗夜; 但挑戰, 卻能使你更靠近自己,認識自己,理解自己,成為自己, 協助你更有勇氣,也更有力量, 見證自己的潛能與不受限。 挑戰, 是給自己最寶
練習質疑自己,質疑自己為什麼這樣,為什麼那樣, 質疑自己的慣性與理所當然,質疑自己的觀點與決定, 從質疑裡認識自己,瞭解自己,接近自己,洞察自己; 因為質疑,你才有暫停,才有空間與彈性,去看見其它的可能性, 那會擴展你的視野,增長你的心智,善用你的潛力,達成你的目標與願景。 適度的質疑,不是猜疑,是
認識一個人, 不是從別人口中聽到的,不是從別人眼裡看見的; 認識一個人, 是從彼此真實的互動與相處,從瞭解對方的經歷與內涵,從認識對方的內心世界開始, 並且反思自己的感受變化,觀察自己的內在起伏,覺察自己的回應與心境; 認識一個人, 從各自不同的視角, 我們看見得其實是另一面的自己。
你總說你接納,事實上你害怕不夠好與不完美, 你總說你信任,事實上你害怕未知與變動, 你總說你尊重,事實上你害怕表達自己的責任與界線; 因為頭腦的認知無法被你全然地接納, 它需要被理解,被實踐,被運用,被內化, 才能成為你的一部分; 那時, 即使沉默,你的品質也展露無遺。
沉澱是必要的, 沉澱使你回到內在的核心與平靜, 讓自己暫停,給自己獨處的時間,進行反思, 不論外在如何紛擾,思緒如何起伏, 你依然保有自身的平衡與穩定, 依然能在你之內感受和平與平安。
當你覺得自己只有這樣,只能這樣,只願意這樣, 你也限制了自己只接受這樣,只付出這樣,只擁有這樣; 覺察這樣的自己, 是否些許的無奈與無力,些許的匱乏與不自信,些許的害怕與退縮, 反思這樣的自己, 是否對自己不滿意,對現況不滿意,對付出與接受不滿意, 問問這樣的自己, 是否感到滿足與快樂,是否沒有遺憾
挑戰, 會讓你看見你不願意的、害怕的、未如預期的, 會觸碰你的底線,動搖你的自信,質疑你的能力; 挑戰,是在你之內,不顯於外的,會使你經歷內在的陰暗與靈魂暗夜; 但挑戰, 卻能使你更靠近自己,認識自己,理解自己,成為自己, 協助你更有勇氣,也更有力量, 見證自己的潛能與不受限。 挑戰, 是給自己最寶
練習質疑自己,質疑自己為什麼這樣,為什麼那樣, 質疑自己的慣性與理所當然,質疑自己的觀點與決定, 從質疑裡認識自己,瞭解自己,接近自己,洞察自己; 因為質疑,你才有暫停,才有空間與彈性,去看見其它的可能性, 那會擴展你的視野,增長你的心智,善用你的潛力,達成你的目標與願景。 適度的質疑,不是猜疑,是
認識一個人, 不是從別人口中聽到的,不是從別人眼裡看見的; 認識一個人, 是從彼此真實的互動與相處,從瞭解對方的經歷與內涵,從認識對方的內心世界開始, 並且反思自己的感受變化,觀察自己的內在起伏,覺察自己的回應與心境; 認識一個人, 從各自不同的視角, 我們看見得其實是另一面的自己。
你總說你接納,事實上你害怕不夠好與不完美, 你總說你信任,事實上你害怕未知與變動, 你總說你尊重,事實上你害怕表達自己的責任與界線; 因為頭腦的認知無法被你全然地接納, 它需要被理解,被實踐,被運用,被內化, 才能成為你的一部分; 那時, 即使沉默,你的品質也展露無遺。
沉澱是必要的, 沉澱使你回到內在的核心與平靜, 讓自己暫停,給自己獨處的時間,進行反思, 不論外在如何紛擾,思緒如何起伏, 你依然保有自身的平衡與穩定, 依然能在你之內感受和平與平安。
當你覺得自己只有這樣,只能這樣,只願意這樣, 你也限制了自己只接受這樣,只付出這樣,只擁有這樣; 覺察這樣的自己, 是否些許的無奈與無力,些許的匱乏與不自信,些許的害怕與退縮, 反思這樣的自己, 是否對自己不滿意,對現況不滿意,對付出與接受不滿意, 問問這樣的自己, 是否感到滿足與快樂,是否沒有遺憾
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
寫在前面: 最近在整理以前大學時寫的一些文章,而這篇散文,是我十幾年前在嘉義大林鎮讀大學時寫的,我忘記我這篇散文拿給老師當報告交時,得到幾分。我只知道當時教我們的散文老師,是希望我們大一新生,可以認識一下自己大學附近的鄰居和鎮上的生活圈。但我永遠忘不了自己當時和不熟的系上同學被約去鎮上逛逛的,那種
Thumbnail
宇宙自有安排,好好享受生活 樂在生活 腳扭傷,決定不走了,相信宇宙自有安排,就全心全意投入現在的生活,雖有金錢的焦慮,但就是把心安定下來,享受生活的樂趣,越來越知道自己想要過的生活是什麼?未來想要打造的夢想的家會是什麼樣的形態?讓我可以忘記煩憂,樂在其中的事是什麼?
Thumbnail
在我的研究生階段,曾經和師長合寫過一些推廣教育著作,比如説《國學導讀》(全 三册)、《國學常識》、《國學常識精要》,拿到很優厚的稿費,既貼補了家用,也能買些自己需要的電腦設備,感謝我的指導教授邱燮友教授,待我真是恩重如山。
Thumbnail
#人生風景在游走 2023年10月17日凌晨,在上海浦東機場等待轉機飛往土耳其伊斯坦堡。夜半旅途,坐在候機室裡睏乏等待著登機,原本的一片靜默,突然傳來熟悉的前奏。我跟凱鶴說:『ㄟ,我的歌耶!』凱鶴起身循聲尋找,原來是一位同樣待機的中年大叔,用手機與伴唱麥克風就在候機室裡唱起來了----#最遠的
Thumbnail
#體驗篇 這天4:30的第一座,我很專注地坐了50分鐘 無法用文字說明這50分鐘內我經歷了什麼 睜開眼後,我鬆了鬆腿,走到襌堂外 感覺眼前的世界,變的不太一樣了。 說不出哪裡不一樣 但妳心裡就是會知道,不一樣了。   頭往右方轉去,正好看見寺廟上提的 「菩提自性本來清淨,但用此心直
Thumbnail
此時此刻,我跟自己在一起 我享受此時此刻的寧靜 我沒有擔心、沒有恐懼 我在愛和光的美好豐盛裡 過去的我,害怕高畫質會吃掉網路流量(我的網路是買限額的),最多只敢用720P 現在的我
Thumbnail
如果妳是水,又何必在乎自己是甚麼形狀?獨處的時候有個自己,她輕撫著水晶球,似乎也把我的過去一一撫過,傷的痛的再也藏不住了,全都赤裸裸地展示在我倆面前。
Thumbnail
從幾年前在基金會帶脈輪課我們就認識了 將近6、7年光景 一路以來的時光 在課程中是師生在生活中也是朋友 這幾年她上我走入內在深層和解的靈魂本質課 淨化脈輪意識 也有來參加和解工作坊的演練體驗 每一次 我都看著她 眼神一點一點變得更柔和了 聲音 線條都隨著心念轉動 知道今年在面對孤單感上 讓她感
Thumbnail
我們和自己的距離,就是我們與孩子的距離,就是我們與他人的距離,就是我們與世界的距離。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
寫在前面: 最近在整理以前大學時寫的一些文章,而這篇散文,是我十幾年前在嘉義大林鎮讀大學時寫的,我忘記我這篇散文拿給老師當報告交時,得到幾分。我只知道當時教我們的散文老師,是希望我們大一新生,可以認識一下自己大學附近的鄰居和鎮上的生活圈。但我永遠忘不了自己當時和不熟的系上同學被約去鎮上逛逛的,那種
Thumbnail
宇宙自有安排,好好享受生活 樂在生活 腳扭傷,決定不走了,相信宇宙自有安排,就全心全意投入現在的生活,雖有金錢的焦慮,但就是把心安定下來,享受生活的樂趣,越來越知道自己想要過的生活是什麼?未來想要打造的夢想的家會是什麼樣的形態?讓我可以忘記煩憂,樂在其中的事是什麼?
Thumbnail
在我的研究生階段,曾經和師長合寫過一些推廣教育著作,比如説《國學導讀》(全 三册)、《國學常識》、《國學常識精要》,拿到很優厚的稿費,既貼補了家用,也能買些自己需要的電腦設備,感謝我的指導教授邱燮友教授,待我真是恩重如山。
Thumbnail
#人生風景在游走 2023年10月17日凌晨,在上海浦東機場等待轉機飛往土耳其伊斯坦堡。夜半旅途,坐在候機室裡睏乏等待著登機,原本的一片靜默,突然傳來熟悉的前奏。我跟凱鶴說:『ㄟ,我的歌耶!』凱鶴起身循聲尋找,原來是一位同樣待機的中年大叔,用手機與伴唱麥克風就在候機室裡唱起來了----#最遠的
Thumbnail
#體驗篇 這天4:30的第一座,我很專注地坐了50分鐘 無法用文字說明這50分鐘內我經歷了什麼 睜開眼後,我鬆了鬆腿,走到襌堂外 感覺眼前的世界,變的不太一樣了。 說不出哪裡不一樣 但妳心裡就是會知道,不一樣了。   頭往右方轉去,正好看見寺廟上提的 「菩提自性本來清淨,但用此心直
Thumbnail
此時此刻,我跟自己在一起 我享受此時此刻的寧靜 我沒有擔心、沒有恐懼 我在愛和光的美好豐盛裡 過去的我,害怕高畫質會吃掉網路流量(我的網路是買限額的),最多只敢用720P 現在的我
Thumbnail
如果妳是水,又何必在乎自己是甚麼形狀?獨處的時候有個自己,她輕撫著水晶球,似乎也把我的過去一一撫過,傷的痛的再也藏不住了,全都赤裸裸地展示在我倆面前。
Thumbnail
從幾年前在基金會帶脈輪課我們就認識了 將近6、7年光景 一路以來的時光 在課程中是師生在生活中也是朋友 這幾年她上我走入內在深層和解的靈魂本質課 淨化脈輪意識 也有來參加和解工作坊的演練體驗 每一次 我都看著她 眼神一點一點變得更柔和了 聲音 線條都隨著心念轉動 知道今年在面對孤單感上 讓她感
Thumbnail
我們和自己的距離,就是我們與孩子的距離,就是我們與他人的距離,就是我們與世界的距離。