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嘿，上工囉！來點儀式感，迅速切換工作模式

2023/02/18閱讀時間約 4 分鐘

連續假期過後，迎來的是不斷的調整補班，尤其在今年更是補好補滿，從月曆上一目了然，在春節、228紀念日、兒童節及清明節、端午節、中秋節與國慶日等幾個節慶月份都能夠看見周六補班的蹤影，行事曆一出爐，補班日還沒到，就已經聽到身旁的工作人哀號遍野。

相信讀者對於「儀式感」這個詞並不陌生，不論在媒體、書籍、商場的行銷文宣等，後續衍伸為較不拘泥於特定節日和形式，主要展現的是人們對生活的態度，也為自己的每一個行為賦予意義。

那麼，在工作上也需要創造儀式感嗎？

以我的觀點是肯定的，不然這一篇文章就不會誕生啦！

創造你的工作儀式感

你如何安排一天的工作日？

首先，因為每一個行業都有自己的特性與環境差異，本文將會以「行政」辦公室的環境為主要場景，從早上8點打卡上班，移動到自己的辦公室，接著開啟工作電腦，開始上工，中午12點準時午餐，午休後一路工作，直到下午5點打卡下班，這是一個行政人員的工作日常。

大部分行政工作的上班族皆有著規律與固定的工作時間、固定的環境，幾點打卡上班，幾點午餐午休，幾點離開公司，配合著公司的制度規定，如果沒有為下班後的時間做點安排，你的生活很有可能只剩下家裡和公司的「兩點一線」，日復一日。

聽天由命派：這不就是工作嗎，能怎麼辦？
體力透支派：工作已經夠累了，下班就想直接回家！
工作滿檔派：下班之後還要加班，早就已經麻痺啦！

這是我最常聽到身邊朋友的嘟囊，我想幸福的養分不一定來自於下班之後，既然如此，讓我們從工作中來創造儀式感吧！

儀式感，可以由自己來安排，開始著手吧！

刻意製造一點不一樣

我們再把上述行政人員的工作時間維度劃分得更細緻一些，各停留在上午與下午工作前、以及臨近下班前的一小段時間，因為這段時間是思緒最浮躁、最容易失焦與工作效率最低的。

時間長短因人而異，有的人刻不容緩只要上班即上工，有的人習慣先清理桌面灰塵再上工，然而，你又會如何安排這段小時光，來讓你更好切換工作模式呢？

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