請不要對我大聲說話，這讓我感覺不舒服且很有壓力。
請用正常的語氣和我說話。
勇敢為自己發聲
閱讀時間約 1 分鐘
在職場中，你是否有遇過總是對別人大呼小叫或是得理不饒人的人呢？如果這時候對方又是你的主管時，也許你可以試著這樣向你的主管反應：
我曾經有過這樣的經驗，
在幾次和這位高階主管接觸的經驗，
我從一開始，試著想要反駁和回應。（其實他只是想發洩情緒）
到後來學習用堅定的眼神看著他。（他反而就再也沒對我發過脾氣了）
也許你可能沒辦法在面對大呼小叫且不講理的人時，勇敢說出上面的話，然而至少可以試著練習，用堅定的眼神面對他，而不是任由別人向自己倒情緒垃圾。
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