射手媽咪婷婷的沙龍首頁
討論區
射手媽咪婷婷的書房
親子教養心得
時事點評
寫作及閱讀
人生感悟
火星時間(散文)
火星探險(小說)
火星唱歌(詩)
方案
關於
付費限定
現在這樣就很好:55種告別心累的治癒方式
射手媽咪婷婷
追蹤
2023/06/23
閱讀時間約 2 分鐘
以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 1051 字、0 則留言,僅發佈於
射手媽咪婷婷的書房
你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
付費解鎖
#
現在這樣就很好
#
心累
#
閱讀
#
好書推薦
#
書籍推薦
#
書評
#
閱讀書評
射手媽咪婷婷的沙龍
射手媽咪婷婷的書房
射手媽咪婷婷的沙龍
203
會員
1.0K
內容數
加入
前往沙龍
射手媽咪婷婷的 Premium
加入
前往沙龍
留言
0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
射手媽咪婷婷的沙龍
的其他內容
想殺的孩子
「媽媽,我的好朋友叫我不要理某某同學,我說不可以,大家都是好朋友,然後他就不理我了。」 「媽媽,我有時候想自己玩,但是我的好朋友一直要拉我一起玩,我都不能玩自己想玩的,覺得很難過。」 「媽媽,我的好朋友又生氣說不愛我了,我想要送他六支鉛筆,可以嗎?」 以上這些話,都是讀中班的女兒轉達在學校與同學相處
#
想殺的孩子
#
韓國小說
#
閱讀
7
0
自我照顧百寶箱:100個與壓力和平共處的自救提案——用最簡單的方式,實現最有效的自我照顧
平時我們身體有不舒服會想去看醫生,但心理上不舒服卻鮮少有人會於第一時間尋求專業協助,總是會先找朋友聊聊,抑或是做些可以舒緩身心壓力的運動,倘若可以順利紓解倒是還好,但當真情況較為嚴重卻又不想立即就醫又該怎麼辦呢? 《自我照顧百寶箱》的作者伊藤繪美是日本的臨床心理師,她於2019年寫下這本書的時候適逢
#
自我照顧百寶箱
#
壓力
#
閱讀
10
0
死氣滿滿:人死之前,人還活著
這本書是佐野洋子得了癌症之後所寫的作品,而書名是兒子所發想的,因為他眼中的母親是一個得知自己生病後還充滿生命力的人,不僅沒有怨天尤人或傷心絕望,反而還展現開朗豁達的人生態度,把人類對「死亡」的恐懼淡化,反而增添了許多樂趣與幽默。 或許是時代背景的關係,生於戰前時代的佐野洋子於北京出生,之後日本戰敗而
#
死氣滿滿
#
佐野洋子
#
閱讀
8
0
不便利的便利店
我們是否曾經認真思考過,當我們與陌生人交談的時候總是特別客氣,甚或話匣子打開後更能敞開心胸聊心事,但面對朝夕相處或重視的家人,卻好像隔著一道高牆,想要認真開啟對話卻總是敗興而歸? 不知道為什麼,我似乎有一種神秘的體質,可以讓見過幾次面的陌生人不自覺地向我傾吐心事,其中也包含了幾位在便利商店工作的店員
#
不便利的便利店
#
金浩然
#
閱讀
12
1
SNS社群行銷術:關鍵就是「3F」
許多人會說「出書」代表的是一個人的名片,但在社群平台註冊一個帳號並且開始發文是更加容易之事,看著許多網紅藉由經營自媒體而闖出一片天,出不出書儼然已經不是眾人所關注的焦點,反而是能不能藉由經營社群創造影響力,並且塑造群眾認同感,才是現今值得學習之事。 《SNS社群行銷術》這本書的作者藤村正宏開設以經營
#
SNS社群行銷術
#
藤村正宏
#
閱讀
10
0
心理安全感的力量:別讓沉默扼殺了你和團隊的未來!
有一個場景是這樣的,開會的時候老闆(或主管)對著大家說:「有什麼問題,都可以提出來。」接著,台下一片靜默,似乎沒有任何意見,實際上是經歷過提出意見後被強力反駁的慘痛經驗,於是以後大家便理解了明哲保身的方法就是「沈默」。 有許多職場的相關書籍更是告訴讀者,老闆付薪水請員工並非要讓員工扮演解決公司問題的
#
心理安全感的力量
#
閱讀
#
好書推薦
7
0
想殺的孩子
「媽媽,我的好朋友叫我不要理某某同學,我說不可以,大家都是好朋友,然後他就不理我了。」 「媽媽,我有時候想自己玩,但是我的好朋友一直要拉我一起玩,我都不能玩自己想玩的,覺得很難過。」 「媽媽,我的好朋友又生氣說不愛我了,我想要送他六支鉛筆,可以嗎?」 以上這些話,都是讀中班的女兒轉達在學校與同學相處
#
想殺的孩子
#
韓國小說
#
閱讀
7
0
自我照顧百寶箱:100個與壓力和平共處的自救提案——用最簡單的方式,實現最有效的自我照顧
平時我們身體有不舒服會想去看醫生,但心理上不舒服卻鮮少有人會於第一時間尋求專業協助,總是會先找朋友聊聊,抑或是做些可以舒緩身心壓力的運動,倘若可以順利紓解倒是還好,但當真情況較為嚴重卻又不想立即就醫又該怎麼辦呢? 《自我照顧百寶箱》的作者伊藤繪美是日本的臨床心理師,她於2019年寫下這本書的時候適逢
#
自我照顧百寶箱
#
壓力
#
閱讀
10
0
死氣滿滿:人死之前,人還活著
這本書是佐野洋子得了癌症之後所寫的作品,而書名是兒子所發想的,因為他眼中的母親是一個得知自己生病後還充滿生命力的人,不僅沒有怨天尤人或傷心絕望,反而還展現開朗豁達的人生態度,把人類對「死亡」的恐懼淡化,反而增添了許多樂趣與幽默。 或許是時代背景的關係,生於戰前時代的佐野洋子於北京出生,之後日本戰敗而
#
死氣滿滿
#
佐野洋子
#
閱讀
8
0
不便利的便利店
我們是否曾經認真思考過,當我們與陌生人交談的時候總是特別客氣,甚或話匣子打開後更能敞開心胸聊心事,但面對朝夕相處或重視的家人,卻好像隔著一道高牆,想要認真開啟對話卻總是敗興而歸? 不知道為什麼,我似乎有一種神秘的體質,可以讓見過幾次面的陌生人不自覺地向我傾吐心事,其中也包含了幾位在便利商店工作的店員
#
不便利的便利店
#
金浩然
#
閱讀
12
1
SNS社群行銷術:關鍵就是「3F」
許多人會說「出書」代表的是一個人的名片,但在社群平台註冊一個帳號並且開始發文是更加容易之事,看著許多網紅藉由經營自媒體而闖出一片天,出不出書儼然已經不是眾人所關注的焦點,反而是能不能藉由經營社群創造影響力,並且塑造群眾認同感,才是現今值得學習之事。 《SNS社群行銷術》這本書的作者藤村正宏開設以經營
#
SNS社群行銷術
#
藤村正宏
#
閱讀
10
0
心理安全感的力量:別讓沉默扼殺了你和團隊的未來!
有一個場景是這樣的,開會的時候老闆(或主管)對著大家說:「有什麼問題,都可以提出來。」接著,台下一片靜默,似乎沒有任何意見,實際上是經歷過提出意見後被強力反駁的慘痛經驗,於是以後大家便理解了明哲保身的方法就是「沈默」。 有許多職場的相關書籍更是告訴讀者,老闆付薪水請員工並非要讓員工扮演解決公司問題的
#
心理安全感的力量
#
閱讀
#
好書推薦
7
0
你可能也想看
Google News 追蹤
方格子 vocus 官方沙龍
2024/10/21
「天天秋嗨嗨」:vocus 秋季徵文,五大主題 & 獎品登場!
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
#
天天秋嗨嗨
#
秋季旅遊
#
秋季穿搭
99
0
淘之樂多的沙龍
2023/06/14
[試讀] Kii《現在這樣就很好:55種告別心累的治癒方式》|平安文化(2023)
書中提到的情境從職場到家庭或是朋友相處都可能遇到,對應作法不難,但在每個煩惱的當下要想到應對之法卻不容易。在面臨煩惱時刻可以閱讀本書,嘗試其中想法,說服自己放寬心,在朋友遇到狀況時,也可嘗試並以此陪伴,是本實用的書。
#
現在這樣就很好
#
平安文化
#
皇冠出版
3
0
Warren Lo的沙龍
2023/06/14
IPQC 看過來, SPC 這樣學就對了 (管制圖篇)
能不能用最簡單的言語來總結?所以現在再問我一次這個問題,我的回答是:「SPC 就是管制圖」,所有你在 SPC 需要知道的事情在一張管制圖上都可以看到。
#
SPC
#
IPQC
#
管制圖
4
0
天使飛舞的沙龍
2023/06/06
<閱讀>現在這樣就很好
感謝皇冠文化邀約給予試讀機會,<現在這樣就很好>,作者將人性剖析的淋漓盡致一覽無遺,不禁讓我點頭如搗蒜般的樣樣認同,彷彿在某個闡述裡看到自己,腦袋也浮現很多問號,好或不好,對或不對,有標準答案嗎?其實都在一念之間而已,情緒的失控往往也是一線間的變化,極小的問題在情緒負面時,讓人挫折感加倍,好或不好沒
4
0
NOWA 沙龍
2023/05/30
【新書試讀】起起伏伏才是人生《現在這樣就很好》,調整心情肯定自己
你是「天生自帶負面想法的人嗎」?因此常常感到煩惱與痛苦,也不知道該找誰傾說,對他人無法敞開心胸,對自己的種種都不滿意… 本書55種容易面臨的困難問題,利用漫畫與插圖的形式,盤點出容易瀏覽尋找答案的解惑之方,希望幫助有這類煩惱的朋友舒緩困惑,慢慢往正向樂觀的生活前進,接受不完美的自己,好好的和自己相處
#
最近在讀書
#
心理成長
#
個人成長
25
2
素食先生vegan220206的身心靈成長
2023/05/07
現在的性格與小時候有關,若無法接受這樣的人,就遠離他。
素食先生很喜歡"心靈""靈性成長方面"的訊息及新知,體驗了挺熱門的"希塔療癒",找尋心中的平靜,並找尋問題的源頭加以改善,在巧妙中看到 "Dianna11靈魂療癒" ...
#
希塔療癒
#
希塔
#
正能量
5
0
FIRE_DINK的沙龍
2023/03/12
為什麼有人一輩子就這樣被綁在公司當社畜,忙到只想著怎麼還沒下班,以及要如何偷懶不被發現狗幹?
被奧客狗幹,你不能擺臭臉,不然下一個來狗幹你的就是老闆的臭嘴, 被老闆狗幹,你更不能說不幹就不幹,不然下個月的信用卡帳單要怎麼辦 你沒有選擇權。
#
社畜
#
財務自由
#
FIRE
0
0
溺魚的沙龍
2022/12/24
過去x現在x就這樣嗎?
今天外帶等餐點 對於現在這個未來 我好像沒什麼好挑剔的 其實一直也都沒什麼好挑剔的 就只是會覺得 就這樣嗎? 未來三四十年就這樣嗎? 唯一的變化 唯一可見的 是離別
#
散文
#
人生
#
困惑
4
0
向右靠的沙龍
2022/09/10
【向右靠】現在的年輕人越來越不想努力,而「躺平」就這樣興起。
如果你跟我一樣是七八年級生,那我必須說這是人類新的時代要轉變的前期。我們很可能正要見證一個人類歷史再一次轉變的新時代。 現代的年輕人是有史以來最不想努力的一代。 嚴格來說,不是不想,而是無法。 而這個無法其實是客觀環境造成主觀。 而這件事情帶來的嚴重後果就是購買力的下降,因為錢變薄了。
#
躺平
#
低薪
#
少子化
11
0
林杰慷的沙龍
2022/05/16
現在無法自由選擇,也不要就這樣放棄
有些人覺得自己的興趣不可能當成工作,在面對困境時,會選擇放棄 然而興趣結合工作是一件很幸福的事情,就算現況下我們無法自由選擇,興趣仍然可以是紓壓的管道 人生沒有這麼絕對,不是黑就是白,要嘛當成工作要嘛再也不碰,在找到人生的方向之前,也該保留自己能夠感受幸福的權力
#
興趣
#
人生的方向
#
找人聊一聊
6
0
微笑女王的沙龍
2021/05/18
要是能就這樣挽著你手 從現在開始到最後一首
如有機會再次相見,願在我們長成像現在這樣的大人時,還能看見彼此眼睛中閃耀的星光。
#
如果沒有音樂我就不會成為這樣的大人
#
第一支舞
#
大學舞伴
12
2
方格子 vocus 官方沙龍
2024/10/21
「天天秋嗨嗨」:vocus 秋季徵文,五大主題 & 獎品登場!
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
#
天天秋嗨嗨
#
秋季旅遊
#
秋季穿搭
99
0
淘之樂多的沙龍
2023/06/14
[試讀] Kii《現在這樣就很好:55種告別心累的治癒方式》|平安文化(2023)
書中提到的情境從職場到家庭或是朋友相處都可能遇到,對應作法不難,但在每個煩惱的當下要想到應對之法卻不容易。在面臨煩惱時刻可以閱讀本書,嘗試其中想法,說服自己放寬心,在朋友遇到狀況時,也可嘗試並以此陪伴,是本實用的書。
#
現在這樣就很好
#
平安文化
#
皇冠出版
3
0
Warren Lo的沙龍
2023/06/14
IPQC 看過來, SPC 這樣學就對了 (管制圖篇)
能不能用最簡單的言語來總結?所以現在再問我一次這個問題,我的回答是:「SPC 就是管制圖」,所有你在 SPC 需要知道的事情在一張管制圖上都可以看到。
#
SPC
#
IPQC
#
管制圖
4
0
天使飛舞的沙龍
2023/06/06
<閱讀>現在這樣就很好
感謝皇冠文化邀約給予試讀機會,<現在這樣就很好>,作者將人性剖析的淋漓盡致一覽無遺,不禁讓我點頭如搗蒜般的樣樣認同,彷彿在某個闡述裡看到自己,腦袋也浮現很多問號,好或不好,對或不對,有標準答案嗎?其實都在一念之間而已,情緒的失控往往也是一線間的變化,極小的問題在情緒負面時,讓人挫折感加倍,好或不好沒
4
0
NOWA 沙龍
2023/05/30
【新書試讀】起起伏伏才是人生《現在這樣就很好》,調整心情肯定自己
你是「天生自帶負面想法的人嗎」?因此常常感到煩惱與痛苦,也不知道該找誰傾說,對他人無法敞開心胸,對自己的種種都不滿意… 本書55種容易面臨的困難問題,利用漫畫與插圖的形式,盤點出容易瀏覽尋找答案的解惑之方,希望幫助有這類煩惱的朋友舒緩困惑,慢慢往正向樂觀的生活前進,接受不完美的自己,好好的和自己相處
#
最近在讀書
#
心理成長
#
個人成長
25
2
素食先生vegan220206的身心靈成長
2023/05/07
現在的性格與小時候有關,若無法接受這樣的人,就遠離他。
素食先生很喜歡"心靈""靈性成長方面"的訊息及新知,體驗了挺熱門的"希塔療癒",找尋心中的平靜,並找尋問題的源頭加以改善,在巧妙中看到 "Dianna11靈魂療癒" ...
#
希塔療癒
#
希塔
#
正能量
5
0
FIRE_DINK的沙龍
2023/03/12
為什麼有人一輩子就這樣被綁在公司當社畜,忙到只想著怎麼還沒下班,以及要如何偷懶不被發現狗幹?
被奧客狗幹,你不能擺臭臉,不然下一個來狗幹你的就是老闆的臭嘴, 被老闆狗幹,你更不能說不幹就不幹,不然下個月的信用卡帳單要怎麼辦 你沒有選擇權。
#
社畜
#
財務自由
#
FIRE
0
0
溺魚的沙龍
2022/12/24
過去x現在x就這樣嗎?
今天外帶等餐點 對於現在這個未來 我好像沒什麼好挑剔的 其實一直也都沒什麼好挑剔的 就只是會覺得 就這樣嗎? 未來三四十年就這樣嗎? 唯一的變化 唯一可見的 是離別
#
散文
#
人生
#
困惑
4
0
向右靠的沙龍
2022/09/10
【向右靠】現在的年輕人越來越不想努力,而「躺平」就這樣興起。
如果你跟我一樣是七八年級生,那我必須說這是人類新的時代要轉變的前期。我們很可能正要見證一個人類歷史再一次轉變的新時代。 現代的年輕人是有史以來最不想努力的一代。 嚴格來說,不是不想,而是無法。 而這個無法其實是客觀環境造成主觀。 而這件事情帶來的嚴重後果就是購買力的下降,因為錢變薄了。
#
躺平
#
低薪
#
少子化
11
0
林杰慷的沙龍
2022/05/16
現在無法自由選擇,也不要就這樣放棄
有些人覺得自己的興趣不可能當成工作,在面對困境時,會選擇放棄 然而興趣結合工作是一件很幸福的事情,就算現況下我們無法自由選擇,興趣仍然可以是紓壓的管道 人生沒有這麼絕對,不是黑就是白,要嘛當成工作要嘛再也不碰,在找到人生的方向之前,也該保留自己能夠感受幸福的權力
#
興趣
#
人生的方向
#
找人聊一聊
6
0
微笑女王的沙龍
2021/05/18
要是能就這樣挽著你手 從現在開始到最後一首
如有機會再次相見,願在我們長成像現在這樣的大人時,還能看見彼此眼睛中閃耀的星光。
#
如果沒有音樂我就不會成為這樣的大人
#
第一支舞
#
大學舞伴
12
2