畫句點

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不要聚焦在錯誤上,不要只看做不好的地方,不要耽溺過去,
那是舊有的習慣與模式,
那會削弱你的力量,分散你的注意力,陷入自我懷疑的泥沼裡;

為過去畫下句點,讓慣性到此為止,
為接下來採取行動,為下一步改變方式,
你的未來更重要,你的當下更需要你;

有紀律的,堅定的,意無反顧的去嘗試新機會,培養新習慣,轉換新思惟,採取新方式,
你正在遠離舊的,開創新的,你正在蛻變、正在覺醒,正在為長遠的自己,規劃與發展出新的型態與架構。

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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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堅定,能夠為你帶來穩固的安全感, 當你越堅定, 你就越果決,越有行動力,越不容易犠牲與委屈, 你會設立界線,保有自己的原則; 當你堅定, 你會為自己挺身而出,拒絕當受害者, 你會相信自己,不因為害怕未知,害怕做不到、做不好,而背離自己; 堅定感, 使你能夠成為自己的父母,自己的靠山, 果斷地放下
批判, 代表內在有限制, 有什麼是好的,什麼是不好的標準, 有什麼是應該,什麼是不應該的認定, 有什麼是必須,什麼是不可以的態度, 限制,導致內在的衝突與拉扯,內心的不平衡與不平靜; 移除你的限制, 減少自我懷疑,自我批判,自我破壞的慣性, 練習仁慈與包容,練習無分別心的對自己, 當你對自己不批判
如果你總是遠離變動與未知,遠離冒險與改變, 即使你再怎麼渴望自由,也難以達到, 如果你總是告訴自己做不到,不應該這樣,不可以那樣, 即使你做了再多的準備,也仍然停留在原地; 自由, 是一種體驗,不管是狀態上的,或是心態上的, 但絕不是頭腦認知上的,那些理論與知識, 因為缺乏實際行動,你怎麼都無法切
內在的平衡與平靜,是一個狀態,沒有好與不好, 但導致內在平衡與平靜的,是心態; 當你內在的限制越少, 你就越平衡、越平靜, 你內在的自由度也就越高; 當你內在的自由度越高, 你越能自主,對自己也越堅定、越果決, 你外面的世界也就越寬廣不受限。
掌控,意謂著決定, 對自己有掌控力,意謂著能夠決定自己, 當你能夠決定自己,某種程度就可以獨立自主, 當你能夠獨立自主,越不容易陷入依附關係,成為受害者; 對自己有掌控力, 不容易被外在所掌控, 而是為自己內在的狀態負責; 對自己有掌控力, 是對自身生命握有主權, 是主動創造,不是被動接受, 是
當你期待別人怎麼做,應該怎麼做的時候, 就將自己的力量交出去了, 也就是說,當別人沒有按照你的期待與需求去做, 你會感到沮喪、痛苦、悲傷、難過,甚至憤怒, 你因此責怪別人,陷入自憐, 你覺得自己是受害者,你犠牲了、委屈了、受壓迫了,別人怎麼可以這樣對你, 此時, 你的心智、你的情緒、你的期待與需要,
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大家好,之前寫過裝修浴室的文章,相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外,日後的浴室保養也很重要,否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決? 造成浴室發臭的原因有很多,專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類,
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱,覺得家裡的物品太多。 有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火; 買太多衣服,或者恩典牌多到穿不下,包包、帽子、可愛的小配件太多,當初覺得可愛忍不住買了,但不會搭配,或者買來後孩子根本不給戴,不知道該怎麼辦? 或提早超前部屬孩子鞋子,先買了大1-2號的尺寸放著,結果放到
農曆新年剛過,年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾!近年來,日本「斷捨離」主義盛行,幾乎成了一門顯學,越來越受到人們的推崇。然而,在我們邁向簡約生活之前,是否真的認識斷捨離,還是在盲目的追尋下,不知不覺掉入了以丟棄之名,行消費之實的欲望陷阱呢?
今天農歷過年,全球各地都會疫情管制。 反正,哪裡都會去不了,可以好好做日常生活的家務事吧! 研究人員發現做一些日常生活活動,本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢? 這些日常生活的活動家務事就是 :  做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水... 這是來
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