自由與限制
如果你總是遠離變動與未知，遠離冒險與改變，
即使你再怎麼渴望自由，也難以達到，
如果你總是告訴自己做不到，不應該這樣，不可以那樣，
即使你做了再多的準備，也仍然停留在原地；
自由，
是一種體驗，不管是狀態上的，或是心態上的，
但絕不是頭腦認知上的，那些理論與知識，
因為缺乏實際行動，你怎麼都無法切身感受，
因為在你之內，對自由做出了區隔與限制。
覺察自己，檢視自己的觀點與信念，
什麼是過去的，什麼是當下的，
什麼是限制你的，什麼使你開濶，
有意識的遠離那些習慣與限制，放掉過去的自己；
限制你的，從來不是外在的狀態，而是內在的心態，
當你勇於面對，重拾對自身的掌控能力，
你就不會輕易被限制所掌控、被狀態所掌控，
因為，
一切都在你之內，平靜也在你之內。
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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在追求自由的過程中，我們常忽視自由背後的責任與挑戰。本文探討如何從內在成熟出發，成為自己命運的主控者，並理解自由所需的智慧與力量。透過實踐顯化法則，我們能夠清晰自我價值觀，擺脫外界操控，真正掌握人生的方向。
曾經以為不用被鬧鐘叫醒、不用當上班族工作、在餐廳不看價格就點餐，以及擁有無限的自由時間，就是真正的自由。
然而，當我真正擁有了這些，我卻發現自己常常感到被困住。因為我必須自我約束，去完成那些必須做的事，反而難以找到真正的休息。
如今，我認為自由是在自我約束中，還能得到全然
「你真的覺得自由嗎？
因為這一切的最終目的不過是自由。古往今來，無數神秘學都告訴我們，追求靈性成長的理由，除了釋放自己，還是釋放自己。釋放自己的恐懼、釋放限制自我的意識形態、釋放幻覺妄想、釋放痛苦。釋放尚未成為真正的自己的那股焦慮感。
自由。
你感覺到了嗎？
你為了讓自己變得更好、更自由而做
你是安全又自由的。
你不必想破頭、絞盡腦汁試圖解決所有問題，做好你能做到的，把其他煩惱交給宇宙。
宇宙之大，它肯定有兩全其美、滿足你所有需求的其他解法（包括目前的立院法案，也是如此）。
/
一則關於自由的洞見：
很多時候我們都被自己腦袋的限制性信念給卡死了，然後因為感
在被限縮行動的範圍之內的行為就叫做自由嗎？全然接受別人訂定出的規則的行為是自由的嗎？「自由」在哲學中的定義是什麼呢？
「自由」是一個複雜的哲學概念，沒有簡單的定義。在哲學中，自由通常被定義為 「不受外部限制的行為能力」。
所謂的「自由／自主意志」，重點並不在於自不自由，而是我們與生命當下的狀態是否衝突。自由意志是否存在並不重要，重點在於我們對生命的可能性、寬廣度有多少。除了生存焦慮之外，容許自主意志多少存在與發揮的空間，這才是更加切身的議題。
我之前對自己有個誤解：我以為我身上所有的「限制」，都跟我自己的人生課題有關。
因為我很想突破這些給自己的限制，所以我最近很認真地去觀照這些限制到底來自哪裡？然後得出了驚人的結論：
原來有些「限制」根本就是別人的課題。
看似極端的心靈自由與得失心，束縛卻是通往解放的必經之路，沒有牴觸而是難得的養份。
一個沒有自主靈魂的人，不會對自己的所望有特別要求，對於成就會存在可有可無的想法，也難升起為自己努力的持續動力，相對吸引好能量更是缺乏，離心靈自由更是天秤兩端。
沒有明確目標也不激進，看似隨緣沒得失心，事實卻
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