找到合適的正向肯定語
閱讀時間約 1 分鐘
正向肯定語，其實是強而有力的動詞，而非僅僅是形容詞。
所以，務必要為自己去發現最能帶來力量的正向肯定語。始終要選擇完全適合自己的。
因為，對某個人有用的語句可能對另一個人根本不起作用。
所謂正向肯定的感覺應該是積極的、廣闊的、自由的和有支持力的。如果不是這樣的語句，請再找到另一個，或嘗試更動原語句中的幾個單詞~尤其是跟行動有關的詞~直到感覺正確為止。
Phophoto by Kaylee Brayne on Unsplash
一個強有力的、有效的、正向的肯定句，可能會引起你害怕改變的那部分阻力，
但當你與之合作時，這種阻力很可能就會消失。
同樣地，如果沒有這樣的效應，請選擇感覺更舒服的另一句。
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Vitamins for the Soul.
為了身體健康需要服用營養素，同樣地，身心靈整體健康以及轉化療癒，也需要滋養的維生素。
生活中，每一天，滋養心靈的營養，就是心靈維生素。
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