瞭解自己
閱讀時間約 1 分鐘
我前幾年陷入困境和低潮
現在回想起來
當時的痛苦是一個警訊
也是因為當時的痛苦才讓我有了一些行動
但也因為過去的我
曾經執行後半途而費
全部～在最焦慮沈重的那一年
嚴格的提醒不能放棄
過程中很孤獨
對未來依舊是茫然
擔憂這些都是白費功夫
也因為除了外在環境的改變
兼修內在的自我
好不容易慢慢試著給自己一些力量
也懂得回朔自己
適時調整觀看自己
才知道我是如何一步步走到現在
起因從哪件事開始
慢慢地～
似乎可以接受生命中的意外闖入
因為那些突發狀況
才使我迫不得已需做些改變
但當初的淚水今日回憶
全都變成了感謝
只是轉變的過程非篇幅這麼短暫
那是一段難熬且孤單的歷程
原來～試著瞭解自己是個重要的過程
如果未回頭觀看
我一定還深陷在恐懼之中
忘了提醒自己
我已經慢慢走過那黑暗
至少生命中逐漸看到那陽光照進
也深深感受到溫暖直擊
看見：
適時回朔生命的重要事件
可能會有不同的觀點產出
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只有當他們開始研究別人時，他們開始瞭解為什麼以某種方式被認可。以及在他們身上被認可的是什麼。他們開始真正擁有自己的生活。而他們只能在與他人的關係中擁有自己的生活。如果他們與別人沒有正確的關係，他們就不會有生活。他們不會。
瞭解自己，
不是只看自己說了什麼或做了什麼，
瞭解自己，
是知道願不願意，能不能夠傾聽自己，說出內心的感受與想法，
是接納自己的光明面，也面對自己的陰暗面，
是看見自己的獨特在哪兒，不同在哪兒，
是清楚自己怎麼看待自己，對待自己，
是對自己不強迫、不犠牲、不批判、不控制，
是欣賞自己做得好的地方，肯
我開始思考自己的價值觀和人生目標，並且意識到這對於我的成長和幸福感是至關重要的。過去的一段時間裡，我經歷了一些困惑和挑戰，但這些經歷也讓我更加堅定地去探索和瞭解自己的價值。
首先，我意識到自己的價值觀是如何影響我的選擇和行為的。我開始問自己一些重要的問題，例如我最重視什麼？我希望在生
在東方、在亞洲的風俗民情來說，其實內向者的比例應該是蠻高的，可是常常我們都被要求要展現出比較外向的一面，或是外向才是比較正確的？但每個人都有他/她自己的模樣，與其強求變成另一個模樣，不如多多深入瞭解自己、進而去好好發揮自己吧。
你思考過風險的人生的代價，但你思考過沒有風險的人生的代價是什麼嗎？
為什麼人需要瞭解自己？
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指認過去的傷口，絕對不是為了責怪別人，它的重點是在於：當你能夠扮演自己過去創傷的知情者，願意陪伴當時無助的自己，正是你開始願意重視你自己的行為表現。
這篇的牌卡測驗主要是希望幫助大家看看，自己和自己的關係～總共會抽出三張牌，兩張心靈樹卡的覺察，一張獨角獸的祝福。
隨著大數據與人工智慧的興起，自我瞭解將會變得更為重要。相信Facebook、Google、Amazon等大企業都已經認清這個事實，也將這些學問應用在未來的人力管理上。你對自己的認識夠多嗎？
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