生活如果只是為了達標就有點太可惜了

閱讀時間約 1 分鐘

大部分具有強烈內驅力的人,都會有一個明確的目標,為了這個目標廢寢忘食,夙夜匪懈,彷彿時間上只有這個目標對他來說具有意義


「不瘋魔不成活」,許多藝術創作者、創業家或對自己要求高的人都會容易陷入這種狀態,以前的我有一段時間也是這樣,睡眠、休息甚至家人、陪伴都不重要,只有自己心中那個想達成的目標


結果是身體出了問題、家庭出了狀況、而最在意的事業也沒有因此而成功,累到最後一無所有!


現在的我,開始慢慢學習如何在各方面取得平衡,發現自己對一件事情很執著,或者節奏失控時,我會提醒自己「慢下來」


慢下來以後,你會發現一些之前從不在意的小事,現在都可以是當下的小確幸


看見吃飽曬著太陽的貓就拍張照

每一餐的每一口都細細咀嚼

孩子說的每一句話認真應對

讓「生活」真的回到生活


人的慾望其實是填不完的無底洞,有目標很棒,能一邊努力一邊體驗每一步的酸甜苦辣,坦然接受最後的結果


一個目標不成可以再找,但在前往目標的路上保持自我覺察,不迷失自我,會是比達標更重要的事!

5會員
133內容數
世界再紛擾 有你就很好 創業過、失敗過、當過上市公司高管,現在最重要的角色是「父親」 一個中年老爸的生活感受分享
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
親閱誠福的沙龍 的其他內容
有沒有遇過一種情況?在餐廳裡,碰上隔壁桌的孩子因為不好好吃飯在哭鬧著,孩子的媽媽後來爆發,孩子的哭聲也更大了 跟所有的孩子一樣,我的兩個孩子也都有曾經在餐桌上哭鬧的情況 那時的我總是狠下心地對他們說:「不要哭!不然你就自己出去哭完再進來!」 這種方法簡單粗暴但的確有效⋯⋯
因為職業的關係,我常常會碰到一些家長比較急著想讓孩子「超前學習」 以前我的孩子在上海念小學一年級的時候,就有同班同學的家長熱心地詢問我是否要讓孩子一起去上奧數課程 我當時就婉拒了對方的好意,對於學習,我認為最重要的是「不要扼殺孩子對學習的熱情」,揠苗助長有時候不見得是好事
美國脫口秀女王歐普拉曾在一次訪問中提到「成功人士的共同點是很清楚自己要往哪裡去,大多數的人並不知道或以為自己知道,在做每一個選擇、每一個決定的moment,都是堅定不移地往自己要走的方向,最後他們就會到達甚至超越自己原先設定的目標!」
你知道嗎?根據腦神經科學專家的研究顯示,人類的大腦其實具有自我毀滅傾向,比起感受生活中美好的部分,大腦更容易專注在生活的不完美跟缺陷中 那是因為大腦最重要的功能是在於讓人對身邊危險的事情有所警覺,所以我們很容易就會看到白T恤上的黑點,這叫做大腦的「默認模式」
現在有一個很流行的話題叫「向上社交」,在每個人都想要破圈的時代裡,如何跟不同圈子的人交流還能做到「不卑不亢」似乎很難 向上社交其實分成兩大類,如果我們只是純粹想從別人身上得到好處,那大抵只能搖尾乞憐、卑躬屈膝 更多時候是即使我們這麼做了也不一定能得到什麼好處
絕大多數的人包含我們自己,常常總覺得人生很苦,覺得自己的運氣總是沒有別人好,在攀比跟羨慕嫉妒恨的心理作祟下,感覺全世界都在針對我們 今天上班剛好沒趕上捷運,到了公司樓下又剛好是電梯客滿的最後一個人,上班給主管的方案被批得一無是處,回家不想擠捷運又發現共享單車只剩一台故障的!
有沒有遇過一種情況?在餐廳裡,碰上隔壁桌的孩子因為不好好吃飯在哭鬧著,孩子的媽媽後來爆發,孩子的哭聲也更大了 跟所有的孩子一樣,我的兩個孩子也都有曾經在餐桌上哭鬧的情況 那時的我總是狠下心地對他們說:「不要哭!不然你就自己出去哭完再進來!」 這種方法簡單粗暴但的確有效⋯⋯
因為職業的關係,我常常會碰到一些家長比較急著想讓孩子「超前學習」 以前我的孩子在上海念小學一年級的時候,就有同班同學的家長熱心地詢問我是否要讓孩子一起去上奧數課程 我當時就婉拒了對方的好意,對於學習,我認為最重要的是「不要扼殺孩子對學習的熱情」,揠苗助長有時候不見得是好事
美國脫口秀女王歐普拉曾在一次訪問中提到「成功人士的共同點是很清楚自己要往哪裡去,大多數的人並不知道或以為自己知道,在做每一個選擇、每一個決定的moment,都是堅定不移地往自己要走的方向,最後他們就會到達甚至超越自己原先設定的目標!」
你知道嗎?根據腦神經科學專家的研究顯示,人類的大腦其實具有自我毀滅傾向,比起感受生活中美好的部分,大腦更容易專注在生活的不完美跟缺陷中 那是因為大腦最重要的功能是在於讓人對身邊危險的事情有所警覺,所以我們很容易就會看到白T恤上的黑點,這叫做大腦的「默認模式」
現在有一個很流行的話題叫「向上社交」,在每個人都想要破圈的時代裡,如何跟不同圈子的人交流還能做到「不卑不亢」似乎很難 向上社交其實分成兩大類,如果我們只是純粹想從別人身上得到好處,那大抵只能搖尾乞憐、卑躬屈膝 更多時候是即使我們這麼做了也不一定能得到什麼好處
絕大多數的人包含我們自己,常常總覺得人生很苦,覺得自己的運氣總是沒有別人好,在攀比跟羨慕嫉妒恨的心理作祟下,感覺全世界都在針對我們 今天上班剛好沒趕上捷運,到了公司樓下又剛好是電梯客滿的最後一個人,上班給主管的方案被批得一無是處,回家不想擠捷運又發現共享單車只剩一台故障的!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
不喜歡你的,無論你怎麼做,也不容易讓對方變成喜歡你;喜歡你的,即使是你展現最真實的自己,你壓根也不用擔心對方會討厭你。我們在人生的旅程中,安全感永遠都是自己給予自己的,我們往往會輕易的相信了別人嘴裡所說的自己,卻忽略了自己所看到的你,倘若太常活在別人的嘴裡,你的「美好」將很難繼續活在你心裡。
Thumbnail
生活不全然美好,但知足的當下便能體會生命另一層美。如果你也有點幸福、有點知足了,一點點也好,那我們一起來試著思考關於社會與環境的提問吧!
Thumbnail
女孩幫傳情書,意外成為閨密小三;演奏會突取消,女學生返家撞見母親與學校老師上床;埋伏女友社區多日,男子疑似情殺小王......這些聳動的句子,不是新聞標題,也不是肥皂劇劇情,透過影像語言,楊德昌導演將這些很容易就可以灑狗血的橋段,梳理成一個個冷靜的生命故事,呈現出他眼中的眾生相。
Thumbnail
📷📷​ 在人生漫長的旅途中~~ 有哪個人沒碰過不和己意、與自己不對盤的人呢?? 而針對這些有毒的關係(人事物)你應該立馬斷捨離 下列六種人只要在你的生活中出現 別花時間考慮了~就請直接選擇斷、捨、離吧!! 1 虛情假意毫無真誠的人 2 對你惡意能量滿貫的人 3 永遠將"利益"擺第一的人
Thumbnail
圖。文/布恣芽朵 如果生活沒有時間是不是可以過得更寬心更自由?! 慢生活,慢時間,讓生活過得更有品味。
Thumbnail
我會試著把它開在離海很近的地方,可能是港口又或是漁港,每天開門就可以聞到帶點鹹味的海風,瞬間好像搭到時光機一樣,無論在哪裡,都可以回到充滿回憶的家鄉,讓每位來到店裡的客人,不分男女老少都可以在這裡,透過店內陳列的書本或彼此眼神、言語的交流,而找到一股溫柔的力量,陪伴在自己的生活中繼續前進
Thumbnail
作為一個新觀光景點,疫情後想必人山人海。不過我更好奇,既然在河邊,為甚麼不規畫成「海景第一排」的超級豪宅區呢?區區一個開發案,可以完成這麼多事?而且那附近本來就有竹芝碼頭,竟然還做了一個船舶停靠? 或許,從城市發展的角度來看「WATERS takeshiba」可以給我們一個解答...
Thumbnail
因為放棄努力,我曾錯失壹個極好的學習機會。 畢業那年,學校推薦優秀畢業生去更高壹級的學府深造,雖然還需要參加壹場考試,但每班只有壹個推薦名額,機會還是非常難得。因為此前表現優秀,我幸運地獲得了這個機會。名字報上去以後,我以為大局已定,就放棄了看書學習,不是跟同學去吃飯,就是和朋友去逛街。 兩個月很快
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
不喜歡你的,無論你怎麼做,也不容易讓對方變成喜歡你;喜歡你的,即使是你展現最真實的自己,你壓根也不用擔心對方會討厭你。我們在人生的旅程中,安全感永遠都是自己給予自己的,我們往往會輕易的相信了別人嘴裡所說的自己,卻忽略了自己所看到的你,倘若太常活在別人的嘴裡,你的「美好」將很難繼續活在你心裡。
Thumbnail
生活不全然美好,但知足的當下便能體會生命另一層美。如果你也有點幸福、有點知足了,一點點也好,那我們一起來試著思考關於社會與環境的提問吧!
Thumbnail
女孩幫傳情書,意外成為閨密小三;演奏會突取消,女學生返家撞見母親與學校老師上床;埋伏女友社區多日,男子疑似情殺小王......這些聳動的句子,不是新聞標題,也不是肥皂劇劇情,透過影像語言,楊德昌導演將這些很容易就可以灑狗血的橋段,梳理成一個個冷靜的生命故事,呈現出他眼中的眾生相。
Thumbnail
📷📷​ 在人生漫長的旅途中~~ 有哪個人沒碰過不和己意、與自己不對盤的人呢?? 而針對這些有毒的關係(人事物)你應該立馬斷捨離 下列六種人只要在你的生活中出現 別花時間考慮了~就請直接選擇斷、捨、離吧!! 1 虛情假意毫無真誠的人 2 對你惡意能量滿貫的人 3 永遠將"利益"擺第一的人
Thumbnail
圖。文/布恣芽朵 如果生活沒有時間是不是可以過得更寬心更自由?! 慢生活,慢時間,讓生活過得更有品味。
Thumbnail
我會試著把它開在離海很近的地方,可能是港口又或是漁港,每天開門就可以聞到帶點鹹味的海風,瞬間好像搭到時光機一樣,無論在哪裡,都可以回到充滿回憶的家鄉,讓每位來到店裡的客人,不分男女老少都可以在這裡,透過店內陳列的書本或彼此眼神、言語的交流,而找到一股溫柔的力量,陪伴在自己的生活中繼續前進
Thumbnail
作為一個新觀光景點,疫情後想必人山人海。不過我更好奇,既然在河邊,為甚麼不規畫成「海景第一排」的超級豪宅區呢?區區一個開發案,可以完成這麼多事?而且那附近本來就有竹芝碼頭,竟然還做了一個船舶停靠? 或許,從城市發展的角度來看「WATERS takeshiba」可以給我們一個解答...
Thumbnail
因為放棄努力,我曾錯失壹個極好的學習機會。 畢業那年,學校推薦優秀畢業生去更高壹級的學府深造,雖然還需要參加壹場考試,但每班只有壹個推薦名額,機會還是非常難得。因為此前表現優秀,我幸運地獲得了這個機會。名字報上去以後,我以為大局已定,就放棄了看書學習,不是跟同學去吃飯,就是和朋友去逛街。 兩個月很快