隨著社會的發展，工作壓力和競爭激烈，如果對每件小事都投入100%的精力和認真，長期下來對身心健康的影響會非常大。過度認真易造成疲憊、焦慮、失眠等問題。相反，在職場中，有時候更加注重自己的，反而更能輕鬆做好職場工作。


職場產業

健康與情感

工作就是為了一份薪水，希望擺脫無止境的加班泥淖，在辦公室也能優雅地「躺平」。ˊ在這裡會分享各種很多種不同職場工具，以及各種職場小吐槽。工作已經夠辛苦，希望能夠解決加班煩惱、創造更多自由時間。來和我一起學習新東西，找尋屬於自己的「職場生存之道」

分享職場溝通的關鍵技巧和策略，提升人際關係和團隊合作尋求 win-win 解決方案，建立和諧的人際關係。