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子非魚
2024/11/19
發佈於
閱浮沉
閱讀｜憂鬱
牛津非常短講
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憂鬱
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憂鬱症
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子非魚
2024/11/06
發佈於
閱浮沉
閱讀｜後悔的力量（下）
全面剖析「悔恨」背後的行為科學，將「遺憾」化為高效行動力
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後悔
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子非魚
2024/11/05
發佈於
閱浮沉
閱讀｜後悔的力量（上）
全面剖析「悔恨」背後的行為科學，將「遺憾」化為高效行動力
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後悔
2
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子非魚
2024/11/03
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閱浮沉
閱讀｜最強筋肉社長的零壓力生存術
面對全民焦慮的時代，你最需要的是捨棄壓力
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焦慮
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壓力
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子非魚
2024/11/02
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閱浮沉
閱讀｜不焦慮的心理課
心理學博士教你活用科學方法，消解生活中的不安與混亂，不再窮忙！
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焦慮
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倦怠
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子非魚
2024/10/24
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閱浮沉
閱讀｜快樂是一種陷阱
這個世界已充斥著所有可以讓你追尋快樂的可能性及途徑，但為什麼你仍然不快樂？莫非你已掉進「快樂陷阱」？
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接受與承諾治療
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ACT
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子非魚
2024/09/05
發佈於
閱浮沉
閱讀｜一流的人如何保持顛峰
更拚命不會更成功，第一本結合最新績效科學實證，揭開讓你充分發揮實力，同時避免倦怠與過勞的秘密！
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倦怠
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過勞
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子非魚
2024/09/04
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閱浮沉
閱讀｜事情沒有那麼糟
給不小心就想太多的你的情緒療癒指南
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焦慮
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包溫
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子非魚
2024/09/03
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閱浮沉
閱讀｜錯失恐懼
從心理、人際、投資到求職，讓10億人深陷的焦慮陷阱
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焦慮
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FOMO
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子非魚
2024/09/02
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閱浮沉
閱讀｜愈平靜愈有生產力
追求生產力過了頭，焦慮反而會開始吃掉你的生產力！
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生產力
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平靜
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Claralk C.
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參考您列出指標，我還真的過勞！
