無意義
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大家好，我是 Dr. Chi-Hua Wang，今天想與各位碩士與博士生分享一位心理學大師——歐文·亞隆（Irvin D. Yalom）的重要貢獻與啟發。希望這些內容能激發你們在學術研究與個人生命探索上的靈感。
▌1. 存在主義心理治療的核心貢獻
歐文·亞隆將人類內心的深層衝突總
其實這個標題有用GPT翻譯的，因為我不是每一篇都是自己想，包含第一篇的標題也是用方格子的AI建議出來的。但無論如何，以下是信件內容。
當我再次坐在星巴克喝下拿鐵時，已經上班好幾個禮拜了
我還是不能適應這樣的生活，當我真的為自己停下來之後
這幾個禮拜一直很想好好喝一杯咖啡，無奈所有的咖啡店都在別人家
看得到喝不到的感覺，如同工作上的感受、怎麼樣都要像是卡夫卡寫的城堡一樣，要在蜿蜒的道路裡不斷地重複爬坡看著高塔，以為自己很近了但其實遠
令人遺憾的是，或許真的可以不推，休息一下也不會怎麼樣，但最終他還是每次都去推了。「反正我也沒別的事情好做」，反正每件事情都和推石頭一樣沒有意義。進一步來說，薛西弗斯意識到，原來在被懲罰之前，自己（以及每個人）早就一直一直在推。他只是累了，不再去為每一次推石賦予意義。
但無意義感來臨的時候，它不僅僅依附在單一的活動裡、它壟罩著一切。排山倒海而來的時間都是乳酪上的空洞，總有可能一束光線那麼剛好地照射過去，所有洞連成一線，真相揭曉，那裡什麼都沒有。乳酪剩一口，籠子被關上，老鼠的最後時日，心懷感激地吃完它。
本文探討了生活倦怠這一心理狀態的多方面原因，並提出了對應的解決方法。從對未來的不確定感到生活倦怠的主要來源，提出應對不確定性的重要性。另外，文章還強調了對生活興趣的重要性以及發展生活興趣的方法。最後，文章強調了活在當下的重要性，以及選擇主體性的過好每一天。
一晃眼，今年的四分之一已經過去了，我過著四點前自由自在做家事、安排自己的小時光，四點後接小孩、煮晚餐、陪讀、陪玩、陪睡的生活好一陣子了。
不可否認，有時候我還是很心慌，我會一直感覺大家都往前走，可是我卻不斷原地踏步，踏的我自亂陣腳。
換個心念，可以陪孩子成長、陪父母終好…未嘗不是旁人欣羨的事。放慢腳步去感受，自會體察、並改變到雙方都能接受的步調。人生無絕對，不斷改變、才能不斷進步！
在存在主義中，自由、無意義、孤獨以及死亡是核心理念。本篇文章探討了這四大主題，並提供了對於存在主義的理解。同時，也推薦了相關的存在主義相關書籍。如果你對存在主義感興趣，這篇文章可以幫助你更深入地瞭解這一哲學思想。
一言。瞬間演作當下14練習毫無意義不用練習
任何瞬間演作當下均不用練習無法練習。
任何災難火災水災天災人禍均瞬間演作當下而成。無法練習。
若能練習。一句話。您太超時空太厲害。
龍鶴與所有居士
搭飛機是一種寧靜而深沉的體驗，我是直到近期搭飛機的次數多了，才深刻體會到這件事。儘管現在大多數的飛機都有機上娛樂，為數較少的小飛機仍只有簡樸的陳設，畢竟搭乘的時間也不長。我發現這真的是現代人極少數必須較真誠的面對自己的時刻，手機沒有訊號、沒有特別的事情好做，也就更容易被迫面對連我們都不清不楚的自己。
