生命教練
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透過薩提爾工具中的「個人生活年表」探索自我歷程，重新理解自己的成長，發現原來有許多內在資源一直在我們身上，支持著我們成為現在的自己。
很有意義的反思，很高的價值。對許多有緣讀到這一篇的人，會有勵志和自我成長的功效的。
感謝分享。✌
薩提爾小工具「天氣報告」可以幫助我們更清晰地表達自己的情緒和期望。透過這個工具輕鬆開啟對話，提升彼此的理解與連結，進而改善人際關係。無論是在職場或家庭中的交流，「天氣報告」都是一個讓溝通變得更為順暢的實用技巧。
謝謝Queenie教學有效建立溝通連結的小工具，文章不長，但面面俱到，透過五種層面的溝通方式，可以與人輕鬆開啟對話，讚讚。😄 話說Queenie的兒子很可愛耶，一定是從小接受Queenie愛的調教有成，我隔著螢幕都覺得心要被融化了。❤️
PS 如果有一天我也跟我媽媽說「你這樣說話讓我感覺你很愛我…」，她可能會說「兒子你今天吃錯什麼藥嗎？」😄
許多女性經常在職場轉換、結婚、生子等生命不同階段的轉變時，面臨到「角色之間的拉扯」。但這並不是放棄，而是開啟另一段旅程。接納自己的多重角色，並在每一個角色中展現自己的生命力。我想，這不僅讓我們能擁抱生活中的變化，在過程中也能更加認識和理解自己。
很勵志的個案，謝謝分享✌
職場女性常常需要在追求事業與家庭責任之間做出艱難的抉擇，無法時時刻刻陪伴孩子的自責內疚與身為職業女性追求自我的渴望，內心總是掙扎萬分。身為職場女性，我們該如何看見，不論選擇哪一條路，自己的價值都不會因此而削弱。
孩子是兩個人的，但這個問題總是女人在煩惱。希望每個進入婚姻的女人，都能找到支持自己的另一半。
教練耐心聽著我的近況，問了幾個重要問題，想要了解我的想法，
『我無法決定目標，一下覺得應該要出發，一下又覺得現在很好，思緒跳來跳去，看著無法下定決心的自己又會有責備的心情出現...』
隨著教練的引導，進去潛意識後，慢慢的腳上的黑煙變淡了，雙腳有了渴望向前探索的意志。
我走過森林，在
有許多專家或成功人士用各種途徑教導、傳授、指引關於成功或心想事成的方法，看看我們的書架上，也絕對不只一本這類型的書，因為渴望成為更好更強的人，過上更好生活的期待，是人的天性。
但事實上，97%的人都失敗了！也就是說，就算已經有不少人都實證過是有用的方法，也不是你我能成功的保證，意思是能適用於他與她
如果你也在旅途中追尋著自己，請溫柔告訴自己不要著急，現在還沒有遇見沒有關係，因為所有的等待、找尋與錯過都只是為了之後那份相遇。
要相信該發生的事情會發生，生命會帶領我們走向屬於我們的美好風景。
當我們累積太多的心理壓力，會出現，頭痛、胃痛、肌肉緊張、心悸、失眠等；免疫力下降容易生病；情緒波動大、易怒、焦慮、沮喪；行動力下降、難以專注、記憶力減退、思緒混亂等；長期下來，焦慮症、憂鬱症等身心問題產生。我們ㄧ定要學會正確處理心理壓力的方式，不被壓力綁架，讓你輕輕鬆鬆成為自己生命的大師！
想要邀請正在斜槓或是創業的你，一起冒險。
成功申請進入此計畫的朋友，我將提供五次的 Talk with Mel 教練會談，陪伴著你的冒險旅程。
