調適
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外派真的賺比較多，但不代表你就能存下很多錢。像我，薪水的一半都花在旅遊上了。
外派生活的光鮮亮麗與真相
對很多看我社群軟體的朋友來說，外派就是一種「升級版」的上班生活。高薪、低開銷、住宿伙食全包，再加上長假和異國體驗，誰不羨慕？
我也是這樣開始的。越南工業區的外派職缺，讓我拿到幾乎是台灣兩倍的
假日的限時動態的飯店高級程度，正是平常工作強度的體現
海外工作不等於高光時刻：心理健康才是長期戰力
提到外派，很多人第一反應是「高薪」、「國際化」、「履歷好看」，但那些閃閃發亮的光環背後，其實藏著許多沒被說出來的壓力與心理負擔。
對許多外派工作者來說，真正難的從來不是專業能力，而是如何在陌生的
2 天前
心理健康真的很重要，我之前待的台灣的紡織廠，外派非洲三年（去年底才回台灣），每天也是兩點一線，早上五點出門，平均晚上七點才回宿舍，更有連續幾個月晚上十點才回狀況，工作天數更是一週七天...
您文章提到的狀況（有毒主管）我也遇到，這些高層對當地員工的不當對待，（不是口說無憑，而是經過第三方稽核認證的，包含勞動剝削等等），第二年我就開始看身心科，第三年結束後直接辭職（儘管第三年因為總公司管理層異動而改善很多）。
因為我剛好是ＨＲ，很多高層的指令根本不符合人性，我只能在中間找到平衡，並盡可能不影響員工太多。也因為這樣才看了身心科。
最後感謝您提供了非常有意義的資訊，讓未來或正在考慮外派的人有一些參考的方向。
愛，從來不曾是一場計算。它像是一朵花，在陽光下自然舒展，在微風中輕輕搖曳。花開，不是為了誰來欣賞，也不是為了交換什麼，而是因為內心的能量與本質使然。當花瓣散發出幽幽香氣時，它沒有想過這香氣該飄向哪裡、會被誰聞到，只是單純、自然地釋放自己。愛亦如是——真正的愛，沒有條件，沒有索求，不是掌控與佔有，而是
這陣子陸續收到一些留言或私訊，說我的文字影響了他們的人生決定——有人決定外派，有人決定不外派，也有人中途放棄。我一方面很感動，一方面也很自問：如果我的經驗被當成他人選擇的參考，我有沒有盡到應有的責任？
我寫了一篇新文章，講的是「當文字有了影響力以後，我想怎麼面對這件事」。
從外派回臺灣後，卻害怕說出現在的工作？作者分享自身經驗，探討社會對於「大公司=成功」的刻板印象，以及如何克服來自外界的壓力，重新定義自身的職涯價值。
習慣養成不易，但習慣養成了之後，可以替我們做什麼呢? 我們又如何因此受惠? 本文將以減脂瘦身為例，帶你一窺何謂習慣養成之後的生活，好處、以及變化。
付費限定
常在臉書看到網友說：敗訴對律師哪有差，律師有收到錢就好。說實話，對我來說，收到敗訴判決會影響我的心情，會被憂愁壟罩，例如最近就收到一件敗訴。這時候就要拿出自己的筆記，提醒自己律師調適心情並思考下一步。
一、理解敗訴是律師工作的一部分，是做律師必然面對之事。沒有律師能夠保證案案勝訴，敗訴是律
這是進入軍校被學長操的時候
最常聽到的一句話
不管是入伍訓或一年級新生
都是在藉由外在高壓的管束來形塑內在
每週的基本教練、體能訓練、正步操練
甚至被學長訓斥
都要求外表嚴肅
不可以嘻皮笑臉
不可以面露不耐
