面對恐懼
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每個人的人生都像一場英雄冒險——我們從拒絕改變的恐懼中掙扎，走向接受挑戰的勇敢，再到從試煉中蛻變，最終帶著新的智慧和力量回歸生活。這趟旅程告訴我們，恐懼並不可怕，因為它是成長的起點；試煉雖然困難，但它讓我們找到隱藏的潛能。只要勇敢接受命運的召喚，你就能成為自己生命中的英雄！
這課題大概卡了我20幾年，直到我在某個工作中大跌倒，才讓我回頭溯源，我把原生家庭中的恐懼帶到工作習慣上，搞得自己很糾結又痛苦。我找到關鍵以後，那些纏著我的恐懼其實只是在提醒我，而我認為這個經驗實質上改善了自己的表達心法和信念。
喜歡這一段的看見：「如果選擇不表達的話，就錯失了讓別人理解我想法的可能」，
這一篇也是很好的表達，謝謝你把想法清楚地梳理表達出來了~
也讓我發現自己一直也有恐懼表達這樣的情況，
文中提到怎麼在第三者面前表達的心法也非常簡單明瞭，就是自己願不願意跨出去，以及很重要的「設立結界」這個想法！我表達了我的想法，對方不一定要接受，而對方不接受也不等於是我的問題。
1996年經典作品《龍捲風》重拍！《夢想之地》導演鄭李爍攜手新世代明星打造新災難
原來是重拍，要來看一下～～
情緒波動通常不會持續太久( 撐過關鍵的 6 秒情緒波動 )。
以下是一些可以幫助你在面對恐懼和不安時, 迅速恢復控制的技巧 :
面對 恐懼 和 焦慮不安 的實用方法( 先撐過關鍵的 6 秒…
靈性與成長的平衡
事實證明，如果人內心是不穩定的狀態，例如頻率在100，要怎麼吸引頻率200或以上的到來呢？參考愛因斯坦說：每個物質就是頻率能量的展現。所以雖然老生常談，每個老師經常在分享顯化的重點：頻率、頻率、頻率。
越用力的看待許下的願望，希望照自己的方式顯化，當沒有顯化時的失落與後座力越大
在以往我書寫的文字裡，字裡行間是我那豁達的心境，看起來向上生活的靈魂，雖也是真實的自己但再怎麼樣「樂觀」的眼眸也會因為現實的殘酷覆蓋一層陰影，倘下一行行的淚水。
這篇文章講述一個女性面對多囊性卵巢症候群的恐懼和困境，最後擁抱恐懼，勇敢面對，並重拾健康的過程。文章充滿自我成長和心靈成長的元素。
『想要享受成果，就必須願意承擔後果。』
很多人都會被「承擔後果」這幾個字嚇到。
因為害怕承擔後果，所以不願意脫離舒適圈，不敢放膽追求自己想做的事。
但事實上，後果很可怕嗎？
確實，以為別人做了錯誤的決定而不敢為自己做決定，每個人的課題都不一樣的，只供參考，抄襲無用啊！
以往的我儘管對游泳項目感到恐懼，但仍決定報名IRONMAN 70.3墾丁賽事，挑戰自己並無悔於人生。經歷了受傷和訓練中斷的挑戰，但最終克服了一切，完成了賽事。
