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《讓我的功課，變成我的精彩》讀書會
《讓我的功課，變成我的精彩》讀書會歡迎隨時加入
**台中現場，亦接受遠距視訊
讓你將絆腳石轉為墊腳石，將功課化為精彩，走向豐盛與富貴的一門課。
帶領人：鍾嘉誼老師、吳幸倫老師
以下兩段摘錄自《讓我的功課，變成我的精彩》一書P105與p109"
如來說，現在的世界仍然持續在兩
2023-11-17
0
《「珍惜」才能打破防備！---談「人心向下走時代」的避凶之道。》我們習以為常的舒適與方便，當越來越多人不懂得珍惜與感謝時，是真的在慢慢失去。
章成禪師曾在課堂上舉例說台灣早期的小吃店、餐館，每張桌子都會配有一包抽取衛生紙，曾幾何時，現在衛生紙常常只放在結帳處，或任一個不起眼的角落(感覺是最好你不要找到它？)，這也是因為使用的人常常揮霍過度，或甚至更誇張
2023-11-14
4
《轉化人生的藝術》系列課程–〈花若盛開，小人也來---搞對你的吸引力法則〉生命旅程兜兜轉轉，最終都是在幫助我們，去學習自己靈魂的功課。而在這條學習的路途中，如果能有一些更高層次的智慧來引導著我們，將可減少許多因茫然走偏、而耗損的時間與金錢成本呦！
課程詳情與報名方式請看以下介紹。
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2023-10-02
5
【講話喜歡硬坳？小心你的人生會處處碰壁！】
〈兼談無心之過也是「過」？〉有一些話，聽起來好像每句都講的很對、沒毛病！但整段聽完後，你總覺得不知道哪裏怪怪的。
例如名嘴或藝人們熱衷上各大談話性節目，大爆自己婚姻或家族隱私恩怨，早已不是什麼新鮮事，但如果有人能上綱至覺得自己搬到檯面上來大說特說，是在「行一件善事」，這邏輯就挺令人嘖嘖稱奇了！
諸如：我做這
2023-09-15
1
【不要相信頭腦說的「你完蛋了，絕對沒救了！」平安有盼頭的未來路，要這樣走！】而且當一個人常常是把焦點都放在自己身上時，就會變成連「做好事」，也是服務於自己了，也許是為了平衡安撫良心上的不安？也許是讓自我感覺可以比較良好？不是說去做好事是不對的，或對別人就沒有半點貢獻，而是說，們心自問的話，當事者自己可能也很清楚，那份因為做好事而能由衷流動出來的溫暖與開心的感覺，就他本人而言
2023-06-21
2
【內心喜悅能量的開啟，真的有路可循】住家附近有間傳統便當店，#竟帶給我陶淵明筆下桃花源記的感覺，但我比桃花源記的主人翁更幸運，因為我如果想要的話，可以天天去報到；而桃花源記裏的太守，則是在去過桃花源後，遣人隨其往，但「尋向所誌，遂迷不復得路......。」
2023-05-09
5
【夫妻衝突總是過了就算了？教你吵架也可以吵的很有收穫。】很多夫妻的吵架都是因為一點點的小事，過一下子可能也就真的和好了，然後就會對彼此的關係有一種結論是：「 知道彼此脾氣就好了，反正就那樣。」
這種時不時來一下的小齟齬，在平日兩人運勢與身心狀態都還算持平的時候，可能不會有什麼大問題，都還在忍受範圍內。但只要有其中一方開始走向比較低谷緊繃的狀態時，一
2023-04-17
4
【總是鬼打牆的夫妻吵架，出口在哪？】(下)
〈學習新的說話模式，開始真正的「轉好運」〉再來，我們要處理一個一定會接踵而來的議題，叫做「不甘心」。
「他都對我這樣這樣了，憑什麼我還要讓步，還要因為他去做功課？做功課的人為什麼不是他，而是我？為什麼累的人永遠是我？」
首先，有一個認知我們要先建立起來。
「做你的功課」跟「把你的老公(婚姻)整頓成你想要的模樣」，是不能同時並行的，否則
2023-01-21
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【總是鬼打牆的夫妻吵架，出口在哪？】(上)
〈一直重複的模式，就是有功課〉大隆：「那個…，我媽叫我問你，你明天能不能跟公司請一天假，回家幫她大掃除？想說後天要除夕了。」
最近公司訂單爆多，忙到不可開交的小慧接到這通電話，一下子滿肚子火就全上來了，氣沖沖地回應大隆：「你是不知道我最近公司很忙嗎？你怎麼可以這樣做？為什麼要問我這種問題？你為什麼不能自己處理好這種問題？還
2023-01-21
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【「環境」對了，人自然就改變了】家裡長輩現在聊起疫情，都很淡定，輕鬆的口吻說著：「那個誰誰誰也得過了阿，還有那個誰誰誰還二次感染了呢，也都好了！沒事。」
想起前一陣子，親友們聊起疫情時，都還是有些戒慎恐懼的呢，畢竟omicron病毒對人類來講還是很陌生，沒人知道後面會發展成什麼樣。而大家現在能自在地說出：「跟這個病毒齁，就是
2022-11-18
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【想躺平又躺不平的人生，該何去何從？(下)】
〈兼談「找到天賦才能」是不是「成功職涯」的必要關鍵？〉第二款「躺平族」，則是曾想在人生中發光發熱，不甘於只是平凡度過一生，也因此付出過很多心力，是別人眼中很認真打拼的一群，但他們在工作幾年後，卻也越來越有一種不知為何奮鬥的茫然感，覺得大環境就是很時不我予，覺得再怎麼努力好像都只是為人作嫁，再怎麼辛苦，反正薪資報酬永遠匹配不了想完成的那些人生目標。這樣的
2022-09-20
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【想躺平又躺不平的人生，該何去何從？(上)】這幾年我們常常聽到「躺平」一詞，不僅僅是兩岸，可以說是在全世界都流行起來的一種現象。其實「躺平」還分兩種，一種是基因裡的確就比較趨向享樂安逸的人，覺得人生就是用來享受美好，不應是來孜孜矻矻，只為了一份薪水就賣命工作，覺得那樣的人生太傻太不值；而另一種人，是本來對人生懷有遠大夢想，也很願意打拼，但被社
2022-09-19
4
【與他人積怨已久的情形，該如何化解？】
基於以上這四點，你們之間的相處，就常常會在那邊上演「我才沒有這樣/我就算有講出什麼話，那也是因為你先怎樣怎樣/你也沒好到哪裡去啦/你以為你自己就沒錯嗎」這類無窮盡鬼打牆的劇碼，讓人覺得日子過的很辛苦。
2022-08-16
5
【耽溺在脆弱感，會看不到事情的出口】
〈把給情緒的時間，還給學習〉脆弱的人，常常是要別人先把他安撫好，他才有能量去體諒別人；當別人沒法安撫他時，他容易一直陷在原地繼續覺得委屈著，但心底還有一種清白感，就是說：「我也沒那麼壞，就只是需要你哄哄我，你哄我一下，我就好了，為什麼都不願意？」有些談話性節目在聊兩性主題時，也會導向這個方向在聊，例如一直強調女人就是要哄，然後
2022-06-23
4
【萬物消長皆有時，看似無情卻長情】
面對苦難時，人們常常在問：「為什麼是我？」
好似一旦能讓你找到了真正的原因，
你才能心甘情願去面對它。
但或許，真正的「懂了」，是只有在去「面對它、處理它、然後放下它」的過程裡，才會自然而然有屬於你的體悟與了然，才能真正涵養出「不知原諒什麼，誠覺世事皆可原諒」這般心境。
2022-05-29
4
【不將就，人生才能一直跳階】
〈成為自己生命裡的玫瑰〉摘錄自《小王子》一書：
**也許世界上也有五千朵和你一模一樣的花，但只有你是我獨一無二的玫瑰。
**你在你的玫瑰花身上耗費的時間，使得你的玫瑰花變得如此重要。
**如果你愛著一朵盛開在浩瀚星海裡的花，那麼，當你抬頭仰望繁星時，便會感到心滿意足。
**
是對的，就要堅持，不能讓感覺蒙混過去。
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2022-04-20
3
【愈努力愈有情緒？】
〈怎樣可以保有平常心，又真正強大的走下去？〉一、
學生時代，你有沒有過這樣的經驗？
如果考試前的確是打混摸魚，接到低分的成績單時，就會聳聳肩，一副不置可否地表情說著：「哎呀！就沒認真準備嘛！」
那背後的意思也包含了：如果我有認真念，成績絕對不只有這樣的喔！所以不是我程度差，只是不夠努力而已。
「我是不是程度真的很差？」
2022-04-20
1
《掙脫人際裡的動輒得咎，找到真正的自在》20211210舊文
(一)
你有沒有過這樣的經驗，在職場中，雖然你還沒有跟某某人真正共事過，但聊過幾句後，你大概有感覺，這個人會比較容易只聽到自己想聽的，也就是比較主觀；或表面看似不動聲色，但心底已經在圈圈叉叉，但又不肯再跟你問清楚些。換言之，就是你覺得跟他共事，應該是會累的。
(二)
（三）
2022-04-20
0
【學習客觀也是對自己的一份溫柔】
〈你的生命裏，有沒有一把持續性的小火？〉20211104舊文
前陣子在《百病起於寒》一書中，看到很有意思的一段敘述，讓我聯想到，人生這條路，如果想走的又穩健又長遠，那這種「懂得用持續性小火去溫暖自己」的概念，是相當重要的。
書中摘要如下（p132):
而當人的能量越來越趨盈滿，就能感知到自己人生的下一步該做些什麼，這是很自然的。
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2022-04-20
0
【真正的風格與個人魅力，是怎麼養成的？】#風格不是靠塑立而是自然而然生成的
著名鋼琴家傅聰，在《走出傅雷家書》一書中，曾深刻的談論過這個主題。
而到了最後，又要把這些分析全都忘掉、渾然一體、物我兩忘，就像是回到了那個大化的「化」，達到了另一個新的境界。
傅聰先生還引用了王國維說的三種境界，相當於把前述的話又再整理的更清楚些，相當有意思。
2022-04-20
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【迎花作客，滿室芬芳】20210922舊文
疫情期間，大幅減少了出外遊玩的次數，卻也開啟了另一個美麗的平行時空，每週都在期待週花的到來。
章成老師在《神佛說：你給神的，也要給自己》一文裏曾經說到：
「要為自己插花。因為當你有這麼做的時候，你的能量--也就是你個人的「風水磁場」--是會改變的；你的運勢就會往上走。
2022-04-20
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【放過自己（下）】
〈人如果習慣可憐別人與自己，會錯過人生更美的風景〉前文我們是談將「想懲罰消滅別人的心」，轉為「靈魂成長視角」，你自己會受益更多；再來，我們來談將「容易同情可憐別人，總忍不住就想拯救別人的心理」，也轉為「靈魂成長視角」，看看會發生什麼。
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其實那通常也表示著，今天無論你的人生成就高低，你的靈魂底色都比較是以下這樣的狀態：
2022-04-20
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【放過自己（上）】
〈以「靈魂成長」的角度去理解別人，就是善待自己〉中國演藝圈前陣子有吳亦凡事件，這幾天又跑出霍尊事件，雖然名氣沒前者大，但也是惹的沸沸揚揚。霍尊被交往了八年多的前女友爆出許多令大眾譁然的內幕，不僅使得原本自身仙氣飄飄的古風人設，幾乎毀於一旦，且爆出的對話紀錄也讓他得罪了一大票演藝圈前輩明星，演藝生涯至此差不多是涼涼無疑了。
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*課程資訊*
2022-04-20
1
【從解碼「渴求刻骨銘心感情」的心境，談「能過出自己想要的人生」的關鍵是什麼？】20210728舊文
如果有人問你，你怎麼判斷對方是不是你的真愛，你會怎麼回答呢？
中國女星王珞丹說：「每當別人問我：『你愛我嗎？』我從來不敢說。因為我的愛情觀就是：如果我能為你去犧牲或放棄我的生命，那才叫愛。除此以外，都是我喜歡你。」(節錄自第28期的金星秀訪談節目)
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2022-04-19
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【為什麼有的人講話就是這麼招人喜歡？】〈幸福的體質要這麼養〉最近看了一檔金星主持的情感類綜藝節目，其中一位女嘉賓黃曦樂，談吐既睿智又充滿暖度，這不單單只是教養好會說話而已，而是能讓人感受到一股打從心底，就對別人存有的真誠善意。古人云：「口吐芬芳，氣若幽蘭」，我在她的身上，一直看到這樣的美好。
這樣美好的特質，想當然爾，也很容易贏得別人的好感。
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2022-04-19
1
【你真的愛自己嗎？】
〈從疫情談人生的永續經營〉賈永婕最近的新聞(集結企業界與演藝圈力量捐贈300多台救命神器HFNC)，感動了無數的台灣人，可說是近期內讓人覺得最溫暖的一則消息。原本是一樁再好不過的事，我卻發現在賈永婕臉書的留言板上，也出現了一些網友的彼此叫囂謾罵，在此砲火十足的開戰著。
首先，開戰，是有癮頭的。
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祝福大家！
2022-04-19
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【疫情：全人類正在寫一個大事紀】
〈你的靈魂，也正有一個契機可以改寫其印記〉20210524舊文
#水情疫情雙擊下的一些省思
最近臂力會變強，
台中固定一禮拜限水兩天已一個多月，
每個禮拜都在重複將客廳蓄水桶的水，
舀進專門沖馬桶用的小桶子。
再把小桶子搬到廁所，
倒進蓄沖馬桶專用的中桶子裡，
一來一往好幾次，
一下子就流汗了，
流汗了就想洗澡，
洗澡就要想一下：
而是，
2022-04-19
0
【潛進你喜歡的你愛的，那裏頭就有一整個可以update你的世界】最近被土耳其紅茶茶具給燒到了，充滿異國風情的銅製子母壺（烘培並煮製茶葉用）、小巧玲瓏的鑲金邊鬱金香杯與托盤（盛載著需煮到兔血紅標準，才算合格的土耳其紅茶）紅的豔麗中又閃耀著金絲縷的美。喝茶也要喝出一種腔調、喝出一種濃濃的中東風情。
因為那個過程裡，就有滋養與休息。
令我想起了木心的詩〈論物〉
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2022-04-19
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【為什麼這個世界你愛不下去？】
〈從親子教育，談討好型人格要如何解套〉20210405舊文
這幾年中國很流行實境秀節目，藝人們在節目上「展示」他們的日常生活，滿足了觀眾想一窺明星日常的好奇心；再加上呈現的都是柴米油鹽醬醋茶小事，就跟我們一般人生活一樣，所以會讓觀眾特別有共情，很有代入感。
其實控制慾的另一面常常是「極其的討好」。
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2022-04-19
0
【由著本性來的「野」，會上不了更好的檯面】正是這兩股流(指被滋養與願意調整改正自己)的不停交梭運轉，才逐漸去型塑出那種巴哈音樂裡所感受到的尊貴性人格，而也是這種明亮流暢的氣質，才真正能讓你花若自開，不僅蝴蝶來了，真正的生命貴人也會來到
2022-04-19
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【困頓的背後，藏著黑與白的轉動奇蹟】這篇文章要先從一個自己的親身經歷講起。
記得幾年前，我突然在一個夜晚裡，湧升出很強的念頭，是關於「我再也不要討厭任何人了！我只想好好去愛每一個人！」然後我就痛哭了！
老公說這些話的同時，我還持續在看見小精靈們的畫面，我還看到花兒在對我微笑......。
老公：「真的沒有，明明就是一片漆黑。」
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2022-04-19
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【在低潮時能繼續前進，靠的除了「拚」與「堅持」，還有什麼？】我不曉得敖犬下了節目後會不會去想到這些？還是又馬不停蹄想著下一檔節目在哪、要如何能更表現自己讓觀眾看見？拚與堅持是需要的，但意識到彩蛋一直都在，溫暖與支持一直都在，也是人生中非常重要的能力！
2022-04-19
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【從「清楚」而來的行動，可以圓滿親子間的生命功課】很多人小時候都有跟爸媽頂嘴的經驗吧？例如買個鞋其實就可以來場小戰爭了。
「媽，我要這雙鞋。」
「我覺得妳穿它旁邊的這雙比較好看。」
「你相信媽媽的眼光啦！媽媽永遠是最替女兒著想的，你照我說的買絕對沒錯，我是你媽！我會讓你穿的醜出門嗎？」
通常小孩子會得到的結論就是這句。
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2022-04-19
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【2020，無常裡看見永恆】人生在世，不論長度，但論深淺。章成老師曾在課堂上說過，如果你願意學習智慧，你可以將你的一年過成別人的十年、二十年、甚至是三十年。
2022-04-19
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《做自己，跟你想的不一樣！？》前陣子在大人學的FB粉絲頁看到一篇分享文章，讀了不禁莞爾。
他說他有位朋友在社交軟體上配對總是失敗，他幫忙看了一下大頭照，看完後便給建議：「要換件乾淨的衣服！還有，鬍子要刮一刮。不然別人看了真的會倒胃口。」
朋友回應：「可是，這樣就不是真正的我自己了。」
2022-04-19
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【如何克服生命裡的種種恐懼？】
〈從占星裡的南交點談起〉這段敘述，讓我想到了《靈性煉金術》一書裡談到業力伴侶與靈魂伴侶的部分(P150)，約書亞說：「這樣的相遇，基本目的通常是為了成功放開彼此。」所以不是每段關係都要竭力死撐著不放開，硬說是在裏頭也能找到出口；有時，願意平靜的放開彼此，才是真正的出口，而且這也是一種愛！
2022-04-19
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【再世情緣？談將遺憾化為完滿的可能性】一個是滄海明珠月有淚
一個是藍田日暖玉生煙
即使是再世的情緣
也要有update的版本
才不枉再來投生之苦
這樣的意象當然是很纏綿也很動人的，因為就是兩個深深相愛的人，最終還是沒能圓滿相守，帶著遺憾從此陰陽兩隔、天各一方的故事。
這是不是也暗示了，人的初衷其實都是希望圓滿的？
2022-04-19
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【婚禮 ∕ 視角轉移後，看到了以前看不到的那些事...】二月參加了一場高雅的戶外婚禮，宴席開始前還有下午茶派對，徐風暖陽的好天氣，感染了來席賓客的心情，也讓現場的氣氛顯得特別歡暢愜意。
而與同席友人的一番談話，至今仍覺得頗有意思。
「喜酒吃了那麼多場，最後發現，餐點好吃跟氛圍感人是最重要的！」
回程時我也跟先生繼續討論著。
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2022-04-19
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《不能一刀切的公共議題，可以讓我們學習更細緻的人生智慧》#大甲媽祖繞境
#公共政策的作為與不作為
#檯面上與檯面下
#學習將事件看的更細緻的能力
前幾天還在跟先生在討論政府會怎麼處理大甲媽祖遶境這個問題，隔天早上2/27就看到新聞報導說：確定延期了。
前幾天聊的內容如下：
老公：「恩。」
我：「恩...，所以？」
我：「那這樣下去，是打算怎麼辦？」
2022-04-19
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【我們正在共同經歷一個大事件—疫情中的一些感觸與省思】#無常如落葉般無聲無息降臨
記得去年12月才剛跟中國友人在上海會面，還相約今年要一起出國旅行，原本機票都訂好了(現已取消)，沒想到一場現代版瘟疫就突然這樣漫天鋪地而來......。
「爸爸，我把你也弄丟了，你去找媽媽，然後我們一起回家。」
「我好害怕，我也感染了。」
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2022-04-19
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【婚姻裡真正的親密】最近看了一篇討論婚姻中「無性生活」的文章，但最精彩的其實是下頭的評論區，有些實在是太爆笑了！但...是不是也有些寫實？
#結婚十年後基本就義結金蘭了
#以前有人問，男女之間有沒有純潔的友誼？有的，結了婚後就純的不能再純了！
#結婚後難道不都是鄰居？
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*課程資訊*
2022-04-19
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【婚姻中真正的浪漫】每次，衝突即將燃起成戰爭，爾後又順利和平落幕時，我總是會想：在另一個平行時空，會不會有一對夫妻，是沒順利讓衝突落幕，爾後升級為戰爭的？再另一個平行時空，會不會有夫妻，是之間早已大大小小戰爭不斷，所以隨便一個雞毛蒜皮的小衝突，都足以星星之火可燎原，家裡隨時都在等著撲火？
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2022-04-19
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