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批評不是照單全收：學習聆聽內在真實的聲音
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這塊文字園地中的文章，將是我從心理諮商專業出發，讓已經接觸心理相關的知識，以及在自我探索方面有相當經驗的讀者，能夠獲得更深入探討內在心理的文章，陪伴或協助自己更進一步自學，提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養，我們能以文字養心，把內在養茁壯。</p>
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在成長的過程中，我們可能學會用批評的方式來回饋他人，而這種習慣不僅傷害了別人，也讓自己承受痛苦。藉由反思與探索，我學會了以建設性的方式來回應他人，而非以牙還牙。這篇文章分享了我的體悟與實踐，希望打破批評的循環，促進一個更有愛的社會。
本文分享了一位個案在阿卡西紀錄中解讀過程中的經歷。反映出因繼母的管教影響，導致自信心缺乏與家庭關係的困擾。專家引導個案釋放情緒、建立自我優點意識，並學會自我安撫。此篇文章探討如何從創傷中重新自我認識，尋找幸福的過程。最後，個案也針對情感關係中的溝通障礙進行了深度分析與解決，適合有相似背景的人士參考。
這一生我們會遇到許多無知、自卑、自大、見不得別人好的『巨嬰』，總會遇到討厭、非議甚至詆譭你我的『小人』。
曾經，我也常因別人的評價而心煩意亂，但後來才明白，過分在意他人的看法，根本無法改變任何事情。
作家余華說過：“生活是屬於每個人自己的感受，不屬於任何別人的看法。”這句話提醒我們，無論別人如何
我也才意識到，很多時候我們在評論一件事情是沒有惡意的，可能只是直覺的表達喜不喜歡，並不是帶著要毀滅或傷害這個人的心，就像小時候遇到的那些人，可能都是說者無心，聽者有意，每個人不同的經歷，可能導致聽到那句話的感受都有很大的不同。
當我這麼想以後，似乎可以放下過去那些人的無心之過，也可以接受其他人⋯⋯
有沒有想過，孩子的每一句「我討厭…」背後，其實是一扇了解他心靈世界的窗口？
在這個快速滾動的社群媒體時代，讓我們一起慢下腳步，探索如何透過孩子的負面評價，深化親子間的溝通，並共同建立正向的價值觀。
閱讀全文，開啟與孩子心靈的對話之門。
建立價值觀：從孩子的負面評價看起
在親子溝通的道路上
你知道嗎？一個簡單的批評，可能會在孩子心中種下自我懷疑的種子。在這篇文章中，我們將探討為什麼不應以孩子偶爾的失敗來定義他們的能力或性格。
從鼓勵的視角出發，了解如何創造一個支持孩子探索潛能和克服困難的環境，讓他們在每一次跌倒後都能更堅強勇敢的站起來。
閱讀全文，了解如何讓你的孩子在挑戰中發現自己
「當我們在探討家庭教育的過程中，父母的溝通方式對孩子自我肯定感的影響是不容忽視的。」
比如當孩子取得成功或表現良好時，若父母選擇沉默或認為這是理所當然，而在孩子犯錯或失敗時卻施以嚴厲的責罵，這種偏頗的反應模式，往往導致孩子自我肯定感的低落。
因為孩子在成長過程中對父母的認可和回饋極為敏感
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在成長的過程中，我們可能學會用批評的方式來回饋他人，而這種習慣不僅傷害了別人，也讓自己承受痛苦。藉由反思與探索，我學會了以建設性的方式來回應他人，而非以牙還牙。這篇文章分享了我的體悟與實踐，希望打破批評的循環，促進一個更有愛的社會。
本文分享了一位個案在阿卡西紀錄中解讀過程中的經歷。反映出因繼母的管教影響，導致自信心缺乏與家庭關係的困擾。專家引導個案釋放情緒、建立自我優點意識，並學會自我安撫。此篇文章探討如何從創傷中重新自我認識，尋找幸福的過程。最後，個案也針對情感關係中的溝通障礙進行了深度分析與解決，適合有相似背景的人士參考。
這一生我們會遇到許多無知、自卑、自大、見不得別人好的『巨嬰』，總會遇到討厭、非議甚至詆譭你我的『小人』。
曾經，我也常因別人的評價而心煩意亂，但後來才明白，過分在意他人的看法，根本無法改變任何事情。
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我也才意識到，很多時候我們在評論一件事情是沒有惡意的，可能只是直覺的表達喜不喜歡，並不是帶著要毀滅或傷害這個人的心，就像小時候遇到的那些人，可能都是說者無心，聽者有意，每個人不同的經歷，可能導致聽到那句話的感受都有很大的不同。
當我這麼想以後，似乎可以放下過去那些人的無心之過，也可以接受其他人⋯⋯
有沒有想過，孩子的每一句「我討厭…」背後，其實是一扇了解他心靈世界的窗口？
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「當我們在探討家庭教育的過程中，父母的溝通方式對孩子自我肯定感的影響是不容忽視的。」
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因為孩子在成長過程中對父母的認可和回饋極為敏感