舌頭隱隱作痛 補血調氣減症狀

一名患有子宮肌瘤的28歲女性，長期有月經血流過多以及淋瀝不止問題；因為貧血緣故，時常感到疲倦與心悸；有臉色蒼白與掉髮等困擾，最特別的是，患者的頭老是隱隱作痛，由於本身腸胃功能不佳，服用鐵劑常感噁心與腹痛。

依中醫四診及西醫檢測數據血紅素為6至7g/dl，判定是血虛和貧血體質，經由2個針灸與中藥調理改善月經血量過多症狀；並酌加補血Ⅰ理氣等中藥處理貧血改善血虛體質，舌頭疼痛症狀已經消失，心悸和掉髮問題獲得改善，血紅素也有顯著上升。

中醫師周宗翰表示，貧血往往只是疾病結果而非原因，引起貧血原因非常多而且複雜，一般人首要排除消化道出血、感染、腫瘤以及骨髓病變的可能性，女性因為有生理周期緣故，貧血常常是揮之不去的夢靨，因此疲倦、掉髮，以及氣色差往往是女性最困擾的地方。 該位患者貧血最特別症狀在於舌頭有隱隱作痛感覺、特別是吃刺激性或太燙食物，舌頭常感到刺痛，舌質變成豬乾色的紅色平滑舌，這是因為舌的表面有乳頭組織，當患者長期貧血會導致舌的乳頭組織萎縮或消失。舌頭變得平滑且深紅，嚴重時會有灼痛感。中醫理論認為舌為心之苗、心又主血脈，當人體循環及血液產生機能障礙，就會反應在舌頭上，因此舌診在中醫診斷扮演著很重要意義。

女性月經來潮過多造成的貧血通常是缺鐵性貧血，西醫給予鐵劑治療，希望把血紅素值提高，但是長期服用鐵劑常常會引起便秘丶噁心丶腹痛等消化道不適症狀。雖然提升血 紅素效果顯著、但卻是治標不治本的方式，主要還是需要找到造成貧血的源頭並加以改善，中醫的補血藥雖然不及鐵劑迅速提高血紅素，但是長期來看，可有效改善人體氣血循環及 提升造血機能，對於貧血的治療效果好，副作用也低，所以理氣補血在中醫扮演著很重要角色。

周宗翰說明，中醫所謂的血虛並不等於貧血，但是貧血的人往往有血虛體質傾向、貧血診斷主要靠抽血化驗，中醫血虛體質的診斷是靠病人症狀和中醫師從望聞問切中收集到的資料綜合判斷得出來的辨證。中醫導致貧血的原因還有其他，如氣虛引起的血虛，肝腎不足導致的精血虧虛，或是因為陰虛、血熱而形成出血導致血虛，所以中醫治療貧血不侷限只有補血。

本身臉色蒼白，易掉髮的女性在飲食方面可以多攝取烏骨雞、芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、魚、紅肉、昆布、紫菜、高鐵奶粉等含豐富鐵質食物，以及含葉酸食物如菠菜、黃豆、蘆筍、綠花椰菜、蕃茄等，這類食物富含維他命C可以幫助鐵質吸收。

周宗翰提醒，平時也要留意生活作息，平日走路或爬樓梯會喘，宜放慢速度，改變姿勢時動作要慢以減少暈眩現象，多休息並維持足夠睡眠，避免過度勞動。