不再生氣

閱讀時間約 1 分鐘
怎麼能不再生氣、保持冷靜。

現在開始,想一些會令你很不開心、很消極的事情。你想想,一年後,這件事情重要嗎?

可能當你輸了一場遊戲,當下非常生氣,但你要想想一年後,這件事情還重要嗎?

就算是贏了、輸了都沒差,這只是你玩的幾百場遊戲中的一場輸贏而已。

所以,輸掉遊戲,這根本不是讓你不開心的理由。不過,其實輸掉遊戲,你應該要開心一點,因為當你輸掉後,從中了解你出錯的原因,會比你贏的時候還要多。

當然,就算輸贏,都會出現失誤,或許只是個小失誤。沒問題的,每個人都會出錯,讓你進步的第一步,就是你要承認,你不是最強的,你也會出錯。

但是,一年後,這還重要嗎?

當你發現你的失誤,這比一場的輸贏還重要,當你不再犯這個錯誤的時候,你未來獲勝的機率會變得更高。

而這,真是值得令人開心的事呀!

當然,每個人都會有情緒,就算這件事擾亂了往後的現實生活,你想想,這件事情有多重要呢?這樣,你的現實生活也會開心一點。
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