平常心。
閱讀時間約 1 分鐘
常在想事情如果平常心面對是不是會更好更簡單。
努力了成功了，或許這結果都不是自己想要的樣子那又如何😌有些人就是來嘗試來體驗來享受這過程！平常心面對看待事情就是你/妳最平常的樣子，表現很好的人一部分來自放鬆、平常心、自信及毅力，常聽到：在緊要時刻『越急越亂越會搞砸』以女孩的例子來說呢就是平常練習都有的東西為什麼在比賽當下總是做不到總是打不好而導致失誤連連！在於緊張、太想要表現、太想贏、想太多，不然練習會不夠嗎？不可能吧！
那為什麼太想贏會導致失誤及輸球？有強烈勝負心很好，但過多了只會達到『反效果』讓自己狀況越糟不會越好！這時候改變調整心態非常重要；能在當下快速調整狀態是最佳的；穩穩就好=平常心。
太想表現怎麼也會影響到狀況？想表現沒有不好！但是會造成動作僵硬導致你無法控制思緒的情況讓你有了緊張及不安的因素產生，當你失誤多了你會開始懷疑自己！所以啊別想太多好好正常表現就好😊平時付出的努力不會被虧待的。
在2021最後一天了，也是想告訴各位在看這篇的你/妳可以放鬆心情～在2022年繼續加油努力吧。平常心面對是不是也比較舒服放鬆呢🤗
#smile13
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我們常常會發現：
生命有時候，並不是我們所以為的，當我們順遂的時候，會以為我們走在正確的道路上；當我們不順遂的時候，我們以為走在錯誤的道路上。
所以，往往我們會做了錯誤的決定。
看清世界 去接納萬物
活得簡單清澈 保留自我
人生有ㄧ百種可能
願每個人都能說：我以我愛的方式度過這ㄧ生
專心做生活大小事
用心選擇往前去 ㄧ步ㄧ腳印
體會人生的滋味 如今而已
你要去想自己的本質 意義是什麼
基本上不要想太多
每一口飯多用點心品嚐滋味
就是人生意義
04/13/2021
平常心
總算能靜靜的坐下來，
用著許久未用的五力模式分析自己。
我需要重新規劃自己。
在不同大大小小的方塊，
交錯著長長短短的箭頭，
慢慢地，整理出頭緒。
在領隊的區域中，我在小方塊中寫下平常心三個字。
隔天，我就帶著這三個字，
平靜的出門
生活中 總會遇到挫折甚至處於低谷
但無論順境或逆境 都保持平常心 泰然處之
不管出現什麼情況
要告訴自己保持冷靜 面對一切
外在的許多事控制不了
我們唯一能控制的就是自己的內心
人的ㄧ生就是ㄧ場你來我往
不斷得到又不斷失去的過程
現實與理想常常走相反的路
成功與失敗往往比鄰居還近
巴菲特都評論：「雖然很難預測市場短期走勢，但我可以保證美國這 30 年之間，經濟會越來越好，即使冠狀病毒很嚇人，但也不該影響你的投資策略。」如果我們投資目的是為了長期累積資產的增長，就不需要為了短暫的波動患得患失，反而熊市是我們進場大好機會，用打折後的價格買進投資標的。
我們要做的就是有紀律的執行投
印象派的畫作是畫展常客，例如莫內、梵谷，當我們在看這些畫作的時候，你知道裡面的故事嗎?原來莫內為了追求愛情被父親掃地出門，所以只能到戶外畫畫省錢、現代藝術之父塞尚的不對稱的畫作在當時被當作垃圾......
真的緊張的時候，讓自己深呼吸幾次，放下手機跟電視，一天看一次新聞了解重要準備。剩下的就好好安排可以在家做的事情，避免自己心情受影響。
一日之所需，百工斯為備。這句話放在現代社會裡，更顯珍貴。
怎麼說呢？就拿我們所習以為日常的食物來說，在台灣這樣豐饒便利的社會裡，隨手取來視之為理所當然。而這樣理所當然的心態下，關於這麼日息為常的議題研究，或許有人嗤之以鼻，但讀完《食物：》這本書，或該說是篇論文，可就很難否認食物這個物件包羅萬千且主
春假這幾天，過著吃完晚飯就滾回宿舍的愜意生活。偶爾胡亂憑記憶做點簡單瑜珈，居然也滿身大汗隔天還會痠痛；偶爾擦擦地、洗洗衣服，收起冬天的毯子；偶爾看看閒書，居然也啃完了《請照顧我媽媽》跟《抱著貓，與大象一起游泳》。雖然月底死線的報告進度約莫只有1%，但終於覺得生活稍微步上軌道，心中有種莫名的平靜感。
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