你的閱讀，是「讀過」還是「讀取」？試試「強力研讀法＋圖像式筆記」，確實讀取每一本書
更新於 2020/07/20閱讀時間約 8 分鐘
「我閱讀的書很多，但讀過就忘，該怎麼辦才好？」
時常在閱讀人聚集的社團中見到有人提出這個疑問。其實，這個問題也困擾了我很長一段時間，也白讀了好幾年的書。直到看了萬維鋼教授的〈用強力研讀書〉一文，才令我茅塞頓開。在這個基礎上，我再引用「視覺思考工作術」的技巧來作筆記，可達相輔相成的效果。
現在，我讀過的書都被我「榨乾」了，精髓盡在筆記中，把書送人、回收都不心疼！
我是一個讀到國立大學研究所畢業的人，在大家的眼光裡，我應該算是一個很會閱讀的讀書人了。是的，學生時代讀的書的確不少，且畢業至今十餘年，我仍然持續在買書、讀書、買書、讀書……每年花多少錢在買書都不敢算了。
我承認，有一段時間，我很著迷於拼閱讀的數量。每當看到有人在歲末時，炫耀自己今年讀了多少本書時，我就恨得牙癢癢的，巴不得加快閱讀速度，多讀個幾本來打破他的記錄。不過，在「賽書」過程中，我很早便意識到一個問題：我看的書很多，即使看的時候都有畫重點，但只過了一陣子，就幾乎忘光光，說不出一個所以然來。那麼，該怎麼樣才能把看過的內容全記起來呢？－－可惜，雖然有這麼一絲遲疑，可是在拼數量的當下，根本煞不了車，就這樣又讀了幾年書。
後來，有幸讀到物理學教授萬維鋼的兩篇文章〈用強力研讀書〉、〈筆記本就是力量〉之後，我瞬間看穿自己閱讀的盲點，這才驚覺－－我真的不會閱讀！這話不誇張，也不矯揉；或者，我可以換一個方式來講，那就是－－以前的書都白讀了……
現在，我都是使用萬教授的方來閱讀。坦白講，用這個方法閱讀很辛苦，而且速度很慢，然而，它卻會讓你真正的「讀取」，而不是「讀過」。
我來分享一下這兩篇文章的重點，以及我試用後的感想。另外，我還融匯了一些個人的發現。當然啦，閱讀方法因人而異，我不敢保證目前用的方法是最好的，大家參考看看。
【文章來源】萬維鋼的〈筆記本就是力量〉、〈用強力研讀書〉出自《萬萬沒想到：用理工思維理解世界》。
沒有筆記，就不算閱讀
這裡談的讀書，讀的是什麼書？萬教授的定義是「看完之後能夠加深自己對某一領域的理解，能夠獲得一種智慧上升的感覺（哪怕是錯覺）的非小說類的書。」簡單來說，就是研讀比較專業的書籍。
萬教授的這一套方法，是在《如何閱讀一本書》（How to Read a Book）的基礎上開發出來的，稱之為－－強力研讀法。強力研讀追求的不是閱讀的速度，而是深度與效率，是一種集中全副心力於一本書上面，挖掘出最大限度收穫的閱讀法。他認為，一本值得讀的好書應該被讀兩遍，而且只讀兩遍：
第一遍是正常通讀，只要放鬆地欣賞作者的精妙思想和有趣故事即可。不要追求讀得快，值得時不時停下來思考一下的書才是好書。
在讀第二遍的同時寫下讀書筆記。這時候就不要每個字都讀了，書中作為例子的故事大可跳過，要專注於思想脈胳。讀一章，記一章筆記，直至讀完。然後這本書就可以束之高閣，甚至直接扔了。
至於筆記的方法，不可只是條列式寫下大意、照本宣科，而是要融會貫通，記下感想、跟作者對話。具體來說，必須包含以下內容：
- 清晰地表現每一章的邏輯脈胳
- 帶走書中所有的亮點
- 有大量的自己的看法和心得
- 發現這本書和以前讀過的其他書或文章的聯繫。
筆記確實囊括以上四點，書本的內容才會真正下載到個人的資料庫中，成為你的系統知識的一部分。
這套強力研讀法要多花好幾倍的時間、精力來閱讀，乍看之下好像很辛苦，閱讀的樂趣蕩然無存。然而，我試用過後發現，雖然在閱讀的當下要不斷動腦，逼自己去思考、寫筆記；但在讀完一本書之後，看到原先數百頁厚重的書籍，被抽取出精髓後只有數十頁的筆記，成就感便油然而生。因此，這樣的閱讀方法還是會有樂趣的，不過得先經歷一段艱辛的歷程才能嚐到。
強力研讀法之開箱試用心得
自從採用這套研讀法之後，大大改變我的閱讀習慣，不但把書讀得更深，而且也讀得更廣，如蜘蛛網般連結過去讀過的書，組織成一個知識體系。此外，我在強力研讀法的基礎上，又延伸開發出幾個訣竅，分享給各位：
先眉批後筆記
萬教授提醒我們在讀第二遍時要寫下讀書筆記，但是對於工作忙錄的閱讀人來說，讀完第一遍之後，可能過一段時間才有空讀第二遍；讀第一遍和第二遍之間，記憶恐怕已經模糊了。所以，我建議，讀第一遍時，隨時將段落摘要、心得及文章的邏輯脈胳記錄在空白處。如果暫時看不出邏輯脈胳也沒關係，不妨先擱著，等作筆記時再來處理。讀第二遍的時候，只要看看先前記的摘要，會很快掌握重點，準備好進入筆記模式。
下圖是我在閱讀《罪與罰之外：經濟學家對法學的20個提問》時所寫的眉批：
運用圖像式筆記，打造圖像式記憶
筆記的第一個要點是「清晰地表現每一章的邏輯脈胳」。假如只是按照以前抄寫課堂筆記的方式，把重點找出來後以條列的方式寫上去，是絕對沒有辦法看出什麼邏輯脈胳的。另外，當你日後閱讀筆記時，舉目盡是密密麻麻流水帳式的文字記錄，必然看到頭昏眼花，寧可去看有圖片又有舉例的書籍－－這麼一來，花時間寫的筆記不就成了一堆廢紙？
為了避免這種情況發生，我建議使用「圖像式筆記」。
過去我在設計授課及演講PPT時，曾參考暢銷圖像溝通作家丹・羅姆（Dan Roam）的《打造圖像腦：學會擊敗90%職場競爭者的視覺思考工作術》一書。丹．羅姆根據他多年演說的經驗研發出一套視覺思考工作術，可以把複雜的概念轉換為簡明的圖像來釐清資訊，有助於提升聽講者的專注力與理解力。這套工作術有4個大方向：
- 圖表：以圖示表現統計數字。
- 流程圖：以圖形及箭頭符號呈現發展的先後次序。
- 脈胳圖：以線條或箭頭符號建立連結，將概念系統化（類似心智圖）。
- 表情符號：運用手繪的人臉表情來表達情緒。
在這4大方向之下，可再細分為7種基本圖形及6種商業圖，全都是手繪可以完成，不需什麼專業的繪畫技巧（連我這個美術白痴也可以輕易上手）。當你在報告時，如果單純使用口說或文字來呈現內容，聽講者容易疲乏且不容易抓到重點，但如果善於利用人腦擅長處理圖像的特點，使用簡潔的圖畫來闡釋要點，會大大提高吸睛度。
不只是吸引聽講者注意，丹．羅姆還主張「畫圖是一種思考過程」。對於演講者來說，當你把抽象概念轉檔為具體圖像時，大腦同時在進行精密的思考。因為你必須先將這些由文字構成的概念一一拆解，再重新將這些零件組裝成圖像；如果無法順利拆解或重組，代表你可能不是真的理解這個概念。
後來，我在作筆記時也採用這一套視覺思考法，不但有效釐清書中的邏輯脈胳，讀得更加透澈，之後翻閱筆記，也能立即掌握核心重點。試舉幾例：
我在閱讀《真確：扭轉十大直覺偏誤，發現事情比你想的美好》時，運用圖表及表情符號說明「負面型直覺偏誤」。
《報導的技藝》一書中，談到發掘報導素材的方式時，我使用流程圖來說明其中的「預測法」。
【延伸閱讀】丹・羅姆（Dan Roam），《打造圖像腦：學會擊敗90%職場競爭者的視覺思考工作術》。
嘗試舉例並強迫自己提問
萬維鋼教授告訴我們，在讀第二遍時可直接跳過例子，專注於思想脈胳就好。但我認為，除了跳過作者所舉的例子之外，我們也可以發揮聯想力，試著自己舉出例證來解釋概念；這麼一來，你不但理解這個概念，還能夠活用這個概念，才算是有把它讀到腦子裡。
如圖，我在閱讀《罪與罰之外》，以繪圖方式舉例說明「法學引進經濟學的降低行為成本理論」的概念。
自己舉的例子，可能比作者舉的例子更加貼近你所身處的時空背景，反映時事。而在搜尋例證的階段，也有機會觸發本書及以前讀過的書之間的聯繫，形成知識網路。本圖上方所記下的書籍及篇名，即是從這個例證所聯想到的。
至於下方所記的延伸思考，也是由這個例證所產生的。一旦冒出問題，後續思索出來的看法或心得，便是在原書萃取出來的精髓中，更上一層樓，提煉出個人觀點。到這個階段，閱讀才算是告一段落。
以我的狀況來說，比起以前的讀書方法，使用強力研讀法加圖像式筆記讀完一本書的時間，會多花3倍。然而，讀完後，馬上感受到書中的精華已確確實實讀取進腦袋的資料庫裡，在個人的背景知識中歸類建檔。至此，花錢買這本書的錢總算沒有白花，只要保存筆記，書還可以直接送人，以廣流傳，持續提升它的價值。
以上是我的閱讀方法，歡迎各位書友批評指教，或是分享你的方法，大家交流一下，結個書緣。
為什麼會看到廣告
21.4K會員
600內容數
本名洪俊彥。我從不無照駕駛，卻是體制外的小小無照教師，從小學作文到大學寫作－－能教就教，不能教就學，學不會就動手寫，寫到有心得再教……
喜歡書寫飲食經驗、鬼怪短篇、雜感趣聞、叭啦叭啦……等題材。透過我的作品，你將會走訪教育現場、命案現場以及菜市場。歡迎參觀選讀！
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
疫情究竟是疏離還是拉近我們之間的距離？是試讀完《大疫年代十日談》後，心裡浮現的疑問。這裡面的故事，有些地方輕快，有些地方則相當沈重。疫情雖然帶來不少痛苦、失望和落寞，但我們從中卻可以看到，疫情其實也是一個新的契機，讓我們去重新面對彼此的關係，並發現與人互動的珍貴。
致謝 MPlus｜云閱讀 刊登本文： https://www.mplus.com.tw/article/3685
這是二二八事件發生七十週年的紀念書，也是二二八和平日運動三十週年，如同《這裡不是一條船：新國家運動三十週年紀念專書》王順仁在《島嶼向望：對未來新國家教育的思考與想像》，我們也是
學者出版社對「你讀一本書的目的是甚麼？」進行了調查研究，並且給讀者展現了2016年及2018年兩組數據的對比，顯示出兒童的閱讀目的有了較大的變化。同時，本文提供通往免費訂閱《TIME for Kids》（時代周刊·兒童版）的連結，供有興趣的朋友使用。
《不愛讀書不是你的錯》/幾米(大塊文化)
親愛的，人生怎麼可能沒有任何痛苦呢？---幾米
好有感覺的一句話。「閱讀」對我而言，確實是人生任何痛苦的避難所，從中可以獲得療癒、解惑、指引等。
巴菲特（Warren Buffett）就曾透露自己每天閱讀 500 頁，知識才會如利息一般累積。
比爾‧蓋茲（Bill Gates）和馬斯克（Elon Musk）也是，前者每周讀一本書、後來也說是閱讀讓他造出火箭。
想要像這些億萬富翁一樣閱讀、快速吸收資訊，你可以採取以下這四種策略。
劇情簡介：
「多明尼卡」(珍妮佛勞倫斯主演)是俄國某頂尖芭蕾舞團的首席女舞者，在一次演出中她被首席男舞者一腳踩斷小腿骨而導致舞者生涯報銷。走投無路的小卡在叔叔的安排下進入特務學校接受訓練，展開另一
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
疫情究竟是疏離還是拉近我們之間的距離？是試讀完《大疫年代十日談》後，心裡浮現的疑問。這裡面的故事，有些地方輕快，有些地方則相當沈重。疫情雖然帶來不少痛苦、失望和落寞，但我們從中卻可以看到，疫情其實也是一個新的契機，讓我們去重新面對彼此的關係，並發現與人互動的珍貴。
致謝 MPlus｜云閱讀 刊登本文： https://www.mplus.com.tw/article/3685
這是二二八事件發生七十週年的紀念書，也是二二八和平日運動三十週年，如同《這裡不是一條船：新國家運動三十週年紀念專書》王順仁在《島嶼向望：對未來新國家教育的思考與想像》，我們也是
學者出版社對「你讀一本書的目的是甚麼？」進行了調查研究，並且給讀者展現了2016年及2018年兩組數據的對比，顯示出兒童的閱讀目的有了較大的變化。同時，本文提供通往免費訂閱《TIME for Kids》（時代周刊·兒童版）的連結，供有興趣的朋友使用。
《不愛讀書不是你的錯》/幾米(大塊文化)
親愛的，人生怎麼可能沒有任何痛苦呢？---幾米
好有感覺的一句話。「閱讀」對我而言，確實是人生任何痛苦的避難所，從中可以獲得療癒、解惑、指引等。
巴菲特（Warren Buffett）就曾透露自己每天閱讀 500 頁，知識才會如利息一般累積。
比爾‧蓋茲（Bill Gates）和馬斯克（Elon Musk）也是，前者每周讀一本書、後來也說是閱讀讓他造出火箭。
想要像這些億萬富翁一樣閱讀、快速吸收資訊，你可以採取以下這四種策略。
劇情簡介：
「多明尼卡」(珍妮佛勞倫斯主演)是俄國某頂尖芭蕾舞團的首席女舞者，在一次演出中她被首席男舞者一腳踩斷小腿骨而導致舞者生涯報銷。走投無路的小卡在叔叔的安排下進入特務學校接受訓練，展開另一