兒子的拖延症
閱讀時間約 1 分鐘
我那七歲的兒子有嚴重的拖延症。
我請他拿衣服準備去洗澡。他先晃去書房，看姐姐功課寫到哪邊。不小心經過了廚房，跟我說學校今天誰很誇張，上課一直站起來講話。接著，手裡又拿著等等洗完要穿的衣服，在客廳看一本故事書。我提醒他，二十分鐘前就說要洗澡了，為什麼現在還在那裡看書，他才趕緊去洗衣機旁脫衣準備。最後，我看到他全身光溜溜的，又在姐姐身邊，繼續說著那個很誇張的人最後被老師扭去了訓導處。
而這一連串的事情都發生在他必須去洗澡的途中。
這就是我兒子的拖延症。我常先溫柔提醒，再來便出動計時器管理，最後又回到暴跳如雷的收場。
每天都像畫一個圓一樣停在原點。然後我又會再從溫柔的媽媽做起。
我跟他說，兒子，我們做一件事情要像這樣，一直線，從A點走到B點，你要走在線上，不能繞去旁邊，那是蛇行的行為。
我說著。眼睛瞥向沙發上的那欉衣服。自從三天前從陽台收下來之後，它們就一直在那裏。我每天都告訴自己，晚上小孩睡去之後我就要讓它們都回到衣櫃裡。
A點到B點，我怎麼還沒抵達終點。
兒子又準備要去洗澡了。
這次，他光著身體穿著內褲，在客廳裏搖呼拉圈。
｜原文刊登於聯合報〈家副版〉
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我知道我總是一拖再拖，也知道我自己其實應該去做什麼，但我就是做不到。我沒有足夠的動機、身邊總有很多的瑣事困擾著我、我找不到完美的時機去做、我還有沒達到最好的狀態，我知道我總是有著很多聽起來像藉口的理由。
這樣的危機感，是直接深烙在我的身體的，這樣的體驗非常不好過，但那是個覺悟，我更清楚我要什麼、我不要什麼。
我要的是學習、更強的自已，我不要為了畢業，去跟渺茫的希望堅持，也不要為了畢業繼續跟我討厭的老闆持續客氣說話。
這個危機感，其實也代表我對自己的生活是不是真的是我所理想的道路。
沒有人，可以掙脫拖延的奴役。
一樣米養百樣人，不同身分地位、職業腳色，所面對的困境不盡相同。唯獨拖延症，比憲法還平等，一視同仁的蠶食我們的時間，讓每個人痛苦地循環於拖延工作、瀕臨時限，再忙得不可開交、天昏地暗，好不容易完成任務後，又繼續下一輪的拖延輪迴。
許多人(包括我自己也是)在日常生活中都有拖延症的症頭,我這就來跟大家聊聊為何有拖延症,而你要怎麼克服你的拖延症呢?
為什麼你會拖延?因為你根本不想做那件事啊! 想想熱戀中的你 是不是一刻都不能等地想要見到對方呢? 如果是的話 那你就明白我在在說什麼了
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／文末有我克制自己拖延症的方式，與你分享／
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