不想被貼標籤，那為何不創造標籤。
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貼標籤是種本能，也是我們讓生活更輕鬆的方式。
想想人一天24小時，86400秒鐘的時間，扣除需要消耗腦力的吃飯、睡覺、上班、做家事、認識新朋友，以及學習新知識等，實際上能用於理解未知事物的時間已經微乎其微。但生活在這個凡是追求快狠準，沒有趕緊做出反應便會被歸納成呆頭鵝的世代，要減少陌生人將你偏頗地亂歸類，最快的方式只有主動釋放屬於你的標籤，讓對方因此能更快速地認識你才是良策。—— 想想看 ——
01｜哪些詞彙是曾被用來形容你的？
成長至今，或多或少都會有人對於你的一切給與評價，有好也會有壞，讚美的當然開心，批評的理所當然不悅。但請記得，那些給與你評價的人，認識的只是一部份的你，你無需因而對他的話語產生情緒。換個角度思考，或許你還需要感謝他們給予你回饋，讓你知道原來這便是屬於你的特色。所以請先別探討詞彙的褒貶意義，而是先列出所有你曾直接或間接聽聞，那些用來介紹或形容你的字詞，並思考為何你是被如此形容的，這才是首要之道。
02｜哪些文字是你會用來介紹自己的？
就像社群網站的＃Hashtags，為了讓更多人更快速地搜尋和看到自己的貼文，都會透過關鍵字的建置及視覺重點的呈現，方便大眾理解和認識。那麼你呢，哪些名詞及形容詞是你會用來介紹自己的呢？舉例來說，我可以說我是「理性的」，因為在看待事情的態度，我更多地透過邏輯推理的思路來選擇，反之，你也可以說，你是「感性的」，因為你在事情的選擇上，情感思維會更多地影響你。然而，不管是何種名詞及形容詞，都請不帶批判，心平氣和地捫心自問，什麼樣的名詞及形容詞，是現在的你能用來介紹自己的。
03｜哪些用語是你希望別人用來形容你的？
哪些在別人身上的標籤也是你想要擁有的呢？想想看，那些你所崇拜的偶像、所羨慕的朋友、所欽佩的同事，他們身上哪些特點特別吸引你，是你也希望能夠擁有的。舉個例子，我同事很會用電腦繪圖軟體畫圖和編排圖片，設計出讓人眼睛為之一亮的視覺呈現，我也想要擁有。那麼「完成能讓他人眼睛為之一亮的視覺圖像」，便是其中一個你希望別人會用來形容你的，所以以此脈絡繼續思考，列出你也想要有的能力或特質，但請別先想這是否太難，因為我們不會，一定不簡單。
綜合以上列點，我們已經知道他人是如何看待自己、自己是如何認定自己，以及什麼是自己希望擁有的。因此在初見陌生人或需要介紹自己時，與其等對方慢慢思考完畢，將你歸類於你認為偏頗的標籤中，不如拿回主動權，大方地展現自己的標籤，告知他人你所擁有的能力。
🧿 五個步驟
- 步驟一
篩選那些曾被用來形容你的詞彙，列出你也會用來形容自己的標籤。 - 步驟二
在步驟一的內容下，繼續列出你會用來介紹自己的名詞及形容詞。 - 步驟三
於步驟二列出的項目中，針對每個列點，舉例說明你的經歷，以此為你的列點做更充分的證明。 - 步驟四
排序那些你希望別人用來形容你的能力，開始依序逐步學習，從而慢慢地擁有你希望有的特質和技能。 - 步驟五
待增加了一個特質或技能後，回到步驟二，將之列於你會用於介紹自己的資料庫中，以此循環。
能不用嗎，五個步驟創造專屬於你的標籤。這不僅是展現自我價值的機會，還能減少對方慢慢思考要將你歸類於何處的時間，讓他人在想到你的同時，直接聯想到你擁有的能力。因此，開始建立專屬於自己的標籤資料，用貼標籤的方式將你的優勢注入對方的記憶中吧！
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