每天重整自己的心

閱讀時間約 1 分鐘
心癢癢地
以前家父很愛叮嚀我,
每日晨醒第一件事就是保持開心,
每次聽了都在心底偷偷翻個白眼覺得怎麼可能做得到。
現在這件事卻成了我每天睜開眼還躺在床上時,
在內心提醒自己的第一件事。
五蓮歸心。
一一檢視眼耳鼻舌身五朵蓮花是否依然清淨。

每天早上在內心提醒自己的這第一件事,
也是在幫助自己每天「重整」自己的狀態。

讓自己時時能準備好,
與每個當下,
泰然自若的相處。
為什麼會看到廣告
49會員
94內容數
⟢ 豢養藍色貓咪的靛藍小孩,古靈精怪且善良。希望這裡能讓你暫時放下社會期待或他人眼光,安心表達自己真實的想法,在情感、關係、自我探索的療癒旅程中,找到現實與自我理想之間的平衡
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
藍色貓咪療心屋 的其他內容
用拼貼紀錄最近兩週的生活。 感謝朋友送的麵包貼紙超・級・可・愛, 特別喜歡它柔滑的紙質, 及微微發亮的金邊。
不知不覺實行子彈筆記已經滿了一年, 從去年五月到今年五月。 從一開始的不上手, 到現在摸索出適合自己的記錄方法, 目前為止還蠻喜歡用這個系統規劃自己的生活的。
新的篇章即將開啟... 這幾年自己的內在信念或是基模一直在調整, 那天就是覺得好像又有什麼新的變化要開始了。
在網路上看到有人推薦李天民老師的情緒療癒的書後, 找到了《與你的內心小孩成為好麻吉:情緒療癒的8個強效配方》,試著用裡面的方法幫自己做自我療癒。
Pansy, the flower represents "free thinking" and "loving feelings" 在做插畫練習時認識了三色堇,它的花語有知性、自由獨立的思想,也有愛慕、表達仰慕之情的意思。是一朵知性與浪漫兼具的花。 
用拼貼紀錄最近兩週的生活。 感謝朋友送的麵包貼紙超・級・可・愛, 特別喜歡它柔滑的紙質, 及微微發亮的金邊。
不知不覺實行子彈筆記已經滿了一年, 從去年五月到今年五月。 從一開始的不上手, 到現在摸索出適合自己的記錄方法, 目前為止還蠻喜歡用這個系統規劃自己的生活的。
新的篇章即將開啟... 這幾年自己的內在信念或是基模一直在調整, 那天就是覺得好像又有什麼新的變化要開始了。
在網路上看到有人推薦李天民老師的情緒療癒的書後, 找到了《與你的內心小孩成為好麻吉:情緒療癒的8個強效配方》,試著用裡面的方法幫自己做自我療癒。
Pansy, the flower represents "free thinking" and "loving feelings" 在做插畫練習時認識了三色堇,它的花語有知性、自由獨立的思想,也有愛慕、表達仰慕之情的意思。是一朵知性與浪漫兼具的花。 
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
「一切都是為你好!」這樣的以愛之名,才會延伸出許多報復行為。很多時候你會發現,許許多多的「為你好」,其實是父母親自己過不去。
Thumbnail
找到屬於你的單身力每天和自己談戀愛 二三十年前,東南亞地區女生的平均結婚年齡界於22-26之間 隨著社會結構改變,女生知識水平提高 時至今日,在己發展國家的平均結婚年齡己上升至30歲左右 而男女性群組選擇單身的比例亦愈來愈高 很多人想到單身兩個字都會聯想到寂寞和孤單 但是單身並不代表寂寞,有時候
這是我在方格子上的第一篇文章,先說好了,我是一名準備升高一的準高一生,剛考完會考的我幾乎是毫無壓力的,沒有特別報名先修班,每天還是不停地在接補習班的電話!說真的現在的我真的是無所事事…… 面對暑假,在前期我真的每天都是在睡覺、追劇、滑手機,總之夢想中的廢物生活我都過過了,漸漸就會開始疲乏感到無趣,整
Thumbnail
花幾千塊看演唱會或個人秀值得嗎? 墨懶並非是個追星者,也不太關注娛樂圈消息,頂多為了跟朋友有話題,會稍微看一下娛樂新聞。直到與一位S.H.E粉絲成為好友,才開啟了看演唱會這項娛樂。這些年來,這位好友邀我看過張紹涵、五月天、莫文蔚、蔡健雅、Hebe與蔡依林等演唱
Thumbnail
        每天在固定時間,用著癢癢球在背上遊走,每旅行到一個部位,就仔細去感受,很酸痛嗎?還是還好?需要仔細的去感受每一吋肌肉。 原來昨天的活動造成這樣的不適感啊!         也可以使用這零極限的四句話,跟特別酸痛的部位說聲對不起,都是自己造成的,再說聲請原諒我。然後
Thumbnail
什麼時候該是什麼樣子?只有我們自己心裡清楚。也只有自己能懂得什麼狀態是對彼此最好、與最能讓對方深刻記住的樣子。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
「一切都是為你好!」這樣的以愛之名,才會延伸出許多報復行為。很多時候你會發現,許許多多的「為你好」,其實是父母親自己過不去。
Thumbnail
找到屬於你的單身力每天和自己談戀愛 二三十年前,東南亞地區女生的平均結婚年齡界於22-26之間 隨著社會結構改變,女生知識水平提高 時至今日,在己發展國家的平均結婚年齡己上升至30歲左右 而男女性群組選擇單身的比例亦愈來愈高 很多人想到單身兩個字都會聯想到寂寞和孤單 但是單身並不代表寂寞,有時候
這是我在方格子上的第一篇文章,先說好了,我是一名準備升高一的準高一生,剛考完會考的我幾乎是毫無壓力的,沒有特別報名先修班,每天還是不停地在接補習班的電話!說真的現在的我真的是無所事事…… 面對暑假,在前期我真的每天都是在睡覺、追劇、滑手機,總之夢想中的廢物生活我都過過了,漸漸就會開始疲乏感到無趣,整
Thumbnail
花幾千塊看演唱會或個人秀值得嗎? 墨懶並非是個追星者,也不太關注娛樂圈消息,頂多為了跟朋友有話題,會稍微看一下娛樂新聞。直到與一位S.H.E粉絲成為好友,才開啟了看演唱會這項娛樂。這些年來,這位好友邀我看過張紹涵、五月天、莫文蔚、蔡健雅、Hebe與蔡依林等演唱
Thumbnail
        每天在固定時間,用著癢癢球在背上遊走,每旅行到一個部位,就仔細去感受,很酸痛嗎?還是還好?需要仔細的去感受每一吋肌肉。 原來昨天的活動造成這樣的不適感啊!         也可以使用這零極限的四句話,跟特別酸痛的部位說聲對不起,都是自己造成的,再說聲請原諒我。然後
Thumbnail
什麼時候該是什麼樣子?只有我們自己心裡清楚。也只有自己能懂得什麼狀態是對彼此最好、與最能讓對方深刻記住的樣子。