心癢癢地 以前家父很愛叮嚀我,每日晨醒第一件事就是保持開心,每次聽了都在心底偷偷翻個白眼覺得怎麼可能做得到。 現在這件事卻成了我每天睜開眼還躺在床上時,在內心提醒自己的第一件事。 五蓮歸心。一一檢視眼耳鼻舌身五朵蓮花是否依然清淨。每天早上在內心提醒自己的這第一件事,也是在幫助自己每天「重整」自己的狀態。讓自己時時能準備好,與每個當下,泰然自若的相處。