「吃素」的定義是指以不食肉性食品為飲食方式，並非宗教信仰。也就是說：任何人都可以無條件的選擇成為一名素食者，常期短暫，都無所謂。吃出健康就好。倘若不吃肉類，也不葷食（指：葱韭芥蒜煙酒肉蛋都戒食），是嚴格的素食者，一般為佛門弟子或修道人士才如此食法，俗人吃不慣的話，大可免之，不必强求。
作者其他系列作品 學無止境 心靈學堂 風雨同舟 徹悟道語
留言
留言分享你的想法！
陀壹之乂的沙龍
8會員
57內容數
修行有道，徹悟筆錄。
陀壹之乂的沙龍的其他內容
2020/11/16
事情總是這樣：當你一意孤行，非要去完成一件不太可能完成的任務之時，阻力就自然而然的出現。它會在你的旅途中事先設下許許多多的關卡，而且越來越難的，要你一路過關斬將，考驗你的意志力。其實這一些阻礙，不過是障眼法而已，只要你有一顆堅定不移的心，便輕易可以征服了。可惜的往往卻是如此：明明知道是假象…..
2020/11/16
事情總是這樣：當你一意孤行，非要去完成一件不太可能完成的任務之時，阻力就自然而然的出現。它會在你的旅途中事先設下許許多多的關卡，而且越來越難的，要你一路過關斬將，考驗你的意志力。其實這一些阻礙，不過是障眼法而已，只要你有一顆堅定不移的心，便輕易可以征服了。可惜的往往卻是如此：明明知道是假象…..
2020/11/14
「道不同，不相為謀。」出自於孔子《論語》。一般的解意：「人各有志，不能強勉。」我個人認為「道」字指喻廣泛，可指：人生志向，思想觀念、學術主張、宗教信仰等等。因此，我覺得不論為人處事，或是朋友相待，都不宜執著；既然彼此磨合了，仍然有感：道不同，志不合，就應當做出明知選擇。有些時候分道揚鑣，各自發展志…..
2020/11/14
「道不同，不相為謀。」出自於孔子《論語》。一般的解意：「人各有志，不能強勉。」我個人認為「道」字指喻廣泛，可指：人生志向，思想觀念、學術主張、宗教信仰等等。因此，我覺得不論為人處事，或是朋友相待，都不宜執著；既然彼此磨合了，仍然有感：道不同，志不合，就應當做出明知選擇。有些時候分道揚鑣，各自發展志…..
2020/11/05
當受到委屈之時（任何委屈都好），不要怨天怨地，痛心喊冤不公平。說破了，這世上從古至今不曾有過公平的事，唯一真正公平公正的是「時間」；它給予每一個人一天二十四小時，不會多一秒，也不會少一秒，沒有商量餘地；至於如何用它，看個人。而對於那些真正的冤情，總有一天會水落石出，還冤者一個公道。
2020/11/05
當受到委屈之時（任何委屈都好），不要怨天怨地，痛心喊冤不公平。說破了，這世上從古至今不曾有過公平的事，唯一真正公平公正的是「時間」；它給予每一個人一天二十四小時，不會多一秒，也不會少一秒，沒有商量餘地；至於如何用它，看個人。而對於那些真正的冤情，總有一天會水落石出，還冤者一個公道。
你可能也想看
大家好，我是一名眼科醫師，也是一位孩子的媽
身為眼科醫師的我，我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。
每到開學季時，診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中，兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加，除了3C使用過度，最常被忽略的，就是照明品質。
然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境
大家好，我是一名眼科醫師，也是一位孩子的媽
身為眼科醫師的我，我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。
每到開學季時，診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中，兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加，除了3C使用過度，最常被忽略的，就是照明品質。
然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境
我的「媽」呀！
母親節即將到來，vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常，或是一直想對她表達的感謝，又或者，是你這輩子最想聽她說出的一句話。
也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️
透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹
我的「媽」呀！
母親節即將到來，vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常，或是一直想對她表達的感謝，又或者，是你這輩子最想聽她說出的一句話。
也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️
透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹
我好像要吃素了
1/15拉肚子後，就不想吃肉，有吃的話，只吃一口，一小塊，只吃魚，也是一小片，蛋白質就吃豆乾、豆皮、麵筋等，常常煮黑豆、黃豆、毛豆，剛看了腰果的成分表，蛋白質也不少，堅果平時都有在吃，自從飯得少吃後，因為它不會升醣。
蛋也不想吃。這麼沒吃肉也不會肚子餓，我覺得很神奇。以前肉要吃足夠，
我好像要吃素了
1/15拉肚子後，就不想吃肉，有吃的話，只吃一口，一小塊，只吃魚，也是一小片，蛋白質就吃豆乾、豆皮、麵筋等，常常煮黑豆、黃豆、毛豆，剛看了腰果的成分表，蛋白質也不少，堅果平時都有在吃，自從飯得少吃後，因為它不會升醣。
蛋也不想吃。這麼沒吃肉也不會肚子餓，我覺得很神奇。以前肉要吃足夠，
傳統觀念中，聽到吃素總會往宗教因素想，對吃素的想法也很侷限，像是想到素油味跟素肉之類的。可吃素真的是這樣嗎？
傳統觀念中，聽到吃素總會往宗教因素想，對吃素的想法也很侷限，像是想到素油味跟素肉之類的。可吃素真的是這樣嗎？
有些人可能因為想要減肥、想要健康，因此選擇吃素，但是有可能誤以為自己只要不吃肉，怎麼吃都會是健康的，但如果料理的方式仍是高油、高鹽、高糖、過量，身體還是會出問題的！
現在已經有愈來愈多人加入素食者的行列，素食生活已經成為一個必然的趨勢，很多人成為素食者的理由是因為「愛護動物」以及「愛護地球」這兩大
有些人可能因為想要減肥、想要健康，因此選擇吃素，但是有可能誤以為自己只要不吃肉，怎麼吃都會是健康的，但如果料理的方式仍是高油、高鹽、高糖、過量，身體還是會出問題的！
現在已經有愈來愈多人加入素食者的行列，素食生活已經成為一個必然的趨勢，很多人成為素食者的理由是因為「愛護動物」以及「愛護地球」這兩大
最近對「果食主義者」(Fruitarian / Raw Vegan)的生活感到很有興趣，很希望開始練習果食生活，但是台灣方面的資訊非常少，大多是國外的人在實踐果食生活，所以希望在這裡開始記錄有關「果食生活」的心得體悟，如果剛好能對有興趣的朋友有點幫助那就太好了！
什麼是「果食」生活？
簡單的說，就是
最近對「果食主義者」(Fruitarian / Raw Vegan)的生活感到很有興趣，很希望開始練習果食生活，但是台灣方面的資訊非常少，大多是國外的人在實踐果食生活，所以希望在這裡開始記錄有關「果食生活」的心得體悟，如果剛好能對有興趣的朋友有點幫助那就太好了！
什麼是「果食」生活？
簡單的說，就是
教育最好的是它給了我們識字的機會，當我們識字了就要學會閲讀，唯有透過閲讀，才可能發生思想上的突變、質變，讓我們更有勇氣和積極的舉起知識的火把，探討真相，追尋真理。
教育最好的是它給了我們識字的機會，當我們識字了就要學會閲讀，唯有透過閲讀，才可能發生思想上的突變、質變，讓我們更有勇氣和積極的舉起知識的火把，探討真相，追尋真理。
觀音山好康報報告訴您：vegan是現在人最流行的一句話之一，很多人為了健康都聽從醫師的建議，開始茹素，他們都說身體因為素食的關係，反而變得更好，這也打破了許多人認為要吃肉食，才有體力的觀念
觀音山好康報報告訴您：vegan是現在人最流行的一句話之一，很多人為了健康都聽從醫師的建議，開始茹素，他們都說身體因為素食的關係，反而變得更好，這也打破了許多人認為要吃肉食，才有體力的觀念
