中文是很奇妙的
「不愛自己的」人和不「愛自己」的人常常會在一起。
「不欣賞自己的」人和不「欣賞自己」的人也常常會碰面。
「不接納自己的」人和不「接納自己」的人會起衝突。
我不是在談物以類聚，我想談的是改變對自己的看法。
「善良的你，請你用你愛別人的方式去愛你自己。」
阿法氣顧問Yuma透過與第八脈輪的連結對我說道。
她告訴我，連我們的家都在對我說一樣的話。
過去或是現在發生的種種，常讓我們相信現在甚至未來都沒有希望了。
但事實上不是這樣子的。
巴夏有一個很有名的「跟隨自己最高興奮」的方法。
他們說過，每一個時刻的你都是全新的，當你照著鏡子覺得自己還是同一個人，其實是因「時間是持續進行」的概念導致的錯覺，你在成長過程中被灌輸了「你一直是，也只會是同一個人」的想法。
你已不再是當初受傷的那個人，你現在沒有在經歷那個心痛的事件，是我們堅守「我們和當初的自己是同一個人」的信念，使我們產生誤會。
巴夏也談過療癒是如何發生的——不是療癒師在療癒我們，而是療癒師創造了一個振頻，如果我們也願意信任，那療癒在我們身上就會自動發生。
我們仍舊是自己的療癒師，或者更明確地說，我們是提筆寫下我們接下來生命旅程發展方向的作家。
療癒師自始自終都只是個媒介，我們必須要願意報名，平衡能量移動上的交換，例如付錢、寫心得，或是任何其他的方式，我們要自己決定接不接受這個協助，信不信任自己其實能夠改變。
否則，你保持著這些一定都沒有用的想法來到了療癒師的面前，接受了療癒，到頭來，你可能會得到和你當初設想一樣的結果——沒有任何改變，在此，療癒師依然給了你當初想要的禮物。
是的，療癒會發生，因為我們比我們想的還有更多潛能，不管你在頭腦上知道不知道，倘若在你心底你信任著，那這份信任就會持續引領你往前。
愛自己，讓愛你的人相伴左右，讓不愛你的人離開。
看見自己、欣賞自己，讓欣賞你的人也能有機會看見你。
接納此時此刻此地的自己，無論你在哪裡，又做著什麼事情，讓願意接納你的人張開雙臂，把你擁入懷中。
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