勝過止痛藥功效的行道樹
#花花的自然日記
那天下課後，沒有選擇往常的搭車方式回家，而是打開google map搜尋路線，並且租了台 U-Bike 以較為緩慢的方式前行著🚴
兩張板凳一張矮桌，中間放了旁象棋就成了老人們一個下午的樂趣所在；
下班後擠滿人的黃昏市場是眾多媽媽備菜的地方，
公園旁的大樹下是孩子追趕遊戲的地方，
如果我沒有騎腳踏車，根本看不到這些畫面，
重要的是，身心竟然多了平日下課後未有的放鬆感。
兩張板凳一張矮桌，中間放了旁象棋就成了老人們一個下午的樂趣所在；
下班後擠滿人的黃昏市場是眾多媽媽備菜的地方，
公園旁的大樹下是孩子追趕遊戲的地方，
如果我沒有騎腳踏車，根本看不到這些畫面，
重要的是，身心竟然多了平日下課後未有的放鬆感。
這個東西代替了止痛藥
其實會感到放鬆不是沒有道理的，我想到前幾天看的一本書中其中說到一個實驗:
醫療衛生科學家 羅傑烏爾里希與他的同事們共同證明了:
單單從醫院的窗戶往外看，就會對治療的效果產生影響。醫生們為所有的病患都做了標準化的膽囊手術，在醫院與治療方面也完全相同的情況下，其中只有一個因素一再改變:一部分的患者可以在窗外看到一棵樹；另一部分的緩者透過窗戶只能看到一堵圍牆。結果說明一切：「樹組的患者會比圍牆組的患者更快出院，因為在傷口的癒合與普遍的復原上，樹組患者就是比較迅速。他們很明顯地比較不需要止痛藥和強效藥物，此外，樹組患者也比較少出現術後併發症。」
單單從醫院的窗戶往外看，就會對治療的效果產生影響。醫生們為所有的病患都做了標準化的膽囊手術，在醫院與治療方面也完全相同的情況下，其中只有一個因素一再改變:一部分的患者可以在窗外看到一棵樹；另一部分的緩者透過窗戶只能看到一堵圍牆。結果說明一切：「樹組的患者會比圍牆組的患者更快出院，因為在傷口的癒合與普遍的復原上，樹組患者就是比較迅速。他們很明顯地比較不需要止痛藥和強效藥物，此外，樹組患者也比較少出現術後併發症。」
或許有人會覺得這是剛好的現象而已，或是因為病人自己的心理作用導致這樣的結果，不過此實驗採「雙盲的方式」，即是整個實驗只有科學家知道其中有特別的安排與因素控制，病人、醫生與護士都是在不知情的情況下完成這個實驗過程。
行道樹也力量無窮
我們常常說走進森林對身心都很有幫助，但是透過剛剛的實驗結果來看：窗戶看得到的一棵樹都可以產生作用，更何況是我們住家旁邊、公司樓下、學校裡的一排樹！它們在不知不覺中為我們分擔一些壓力與能量。創造都市之中的綠色空間，為忙碌社會中劃上一個逗號。
難怪我騎個腳踏車看看都市風景也可以感受身心放鬆😌
自然總會在不知不覺中對我們的身心帶來正面影響。
自然總會在不知不覺中對我們的身心帶來正面影響。
立即服一帖良藥
💊文章看到這裡，療癒處方幫你開出來，自己選一帖服用
1）花十分鐘到公園散步
2）到花市選一盆植物回來
3）騎腳踏車看風景
4）我的處方更強大>>那就留言跟我分享吧！
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📚實驗部分摘自 <<自然的療癒密碼>> 一書
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
「內文有狂熱因素請淡定諒解..謝謝-」
第一次認真去年開始
去療癒水果植物以及種植的土地
.所以才會在種植之前
完成獨角獸靈氣課程
題外：
因為自己蠻喜歡做研究實驗精神得
也包括觀察.
不過這些過程免不了也有人說.我有病.
蟑螂也有在研究觀察裡.
純粹因為這是個人的興趣.
--
通過探索自然生活，我重新認識到生活的質量不僅僅關乎身體，也與心靈平衡和大自然和諧共處有關。從引入植物到家中到定期到公園散步，我感受到自然中的寧靜對心境的積極影響。
前幾週到郊外踏青，欣賞四周的青山綠樹，享受著大自然的洗禮。在這次的旅行中，我突然發現了一處迷人的美景 - 一棵開滿紫色花朵的大樹。這樣的美麗景緻讓我久久難忘。接著，我在家附近的人行道邊，又看到了同樣也開滿紫色花朵的樹木，驚艷不已。
穿過樹林後，前方是一望無際的花海，撲鼻而來的芳香使人感到心情舒暢，花朵散發著燦爛的光芒，讓整個景象絢麗又動人。
李葛好奇地看向眼前的花朵，問道「這是什麼花？」
「這是金熒花，光世紀的植物，花瓣可以入藥，中和一些植物的毒性，也可以入浴，改善體質。」
「金熒花在吸收陽光後，是最好的藥物
樹木不慌不亂，也不心煩，總是在寂靜中靜靜地等待著，忍耐著，我們也應該學習松樹和冷杉的態度 — — 《超譯尼采》
樹木總是生生不息，綠葉滿滿。因為樹木或盆景悄悄透過樹枝伸展，解除樹身的悶氣。傳統中醫乃是經由「取類比象」，來思考藥方和養生。例如，只要翻翻本草書籍，會發現「柴胡」的功能是「紓肝解鬱」，所
可能包含敏感內容
按摩
我們照著既定行程，接續前往植物園參觀，這裡是小唯當初指定的景點
：植物又不會動 有什麼好看的啊？
：你腦袋好死板喔 植物也是生命啊 而且不覺得觀賞植物很療癒嗎？
：如果在植物園看見正妹 我可能會覺得比較療癒
當初說完這句話之後，直接被小唯已讀了一整天
經過剛才在纜車上的一陣
即使中午有到西子灣爬了一些階梯，但下午還是乖乖的穿上球鞋運動去°
今天外出運動心裡感覺還蠻輕鬆的，因為我已經想通，不再尋找路友的背影那太累了，一個人走路也是不錯的°
今天過客又挑戰新的路走，竟然發現樹上有黃色的花，顔色挺吸睛的，外型看起來有點像牽牛花，但又有立牌說這花有毒°
走到太
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