我常常拿自己和別人比較，而且特別喜歡用我的短處和他人的長處比較，比著比著，就覺得自己怎麼這麼爛。
家人說那是因為我有偶包，無法接受自己不傑出，可我從來沒有傑出過啊，我只是有點小聰明，反應比較快而已。的確成長的過程中我有很多正向的回饋（對於我的能幹），但負面的回饋更多，而且涵蓋了人生所有的面向，包含智商、品行、人際和生活的技能。也許是因為不服輸，但似乎又不止是這樣，直到某一天我在床上失眠，突然意識到到底是為什麼。因為我覺得自己不值得。
我覺得別人的重視和關愛，都是因為我很好、很努力或很溫柔，如果我哪一天停下腳步了，我就不再是一個值得善待的人，身邊的人都會離我而去。一直以來一直驅使我向前奔跑的原因其實是，我不想被討厭。
這很正常，畢竟15歲以前是被討厭比被喜歡還多，謝謝當時願意愛我的家人、其中一些老師還有摯友。
成長的過程中，我花了非常多精力在人際技巧上，學著觀察、模仿別人的言行，學會聆聽，然後學會傾訴（接受自己就是有點怪，就是另一個故事了），這些都是刻意練習的結果，就因為得來不易，才更害怕會如果哪天我停止奔跑，身邊美好的一切會不會通通消失。
我的理智知道它們不會消失，但就算我明白每一刻的我都是出生以來最好的樣子了，心裡那個哭泣的小孩仍然無法安心。
該是面對它的時候了，幸好我發現了，這是個好的開始。