藝術陪伴|第100根白毛

閱讀時間約 2 分鐘
如果有一天,我們都老了,臉上有皺紋,但天天都愛笑;嘴巴沒牙齒,但天天愛唱歌。
人都必經「生、老、病、死」的歷程,而「老」對於有些人來說,還太遙遠,對另一些人來說,卻是逐漸要經歷的。當你老了,回頭看,你會怎麼定義自己、定義這一生呢?
和繪本《第100根羽毛》相遇是因為某次逛展的過程中,認識了「後春青繪本館」這樣的一個平台,當時正好推出這個繪本沒多久,出於好奇就翻來看。
故事在述說四位老貓,四個好朋友,為了尋找生命之鑰,以避免變成貓形石而踏上冒險的旅程。過程中,似乎除了愛笑,其他三隻貓都有自己的能力,也都曾經有一些最想做的事,冒險旅程的最後,他們是否成功取得生命之鑰?又各自收穫了什麼?就留給有興趣的朋友去探尋。不過,繪本的引子,很是吸引我的注意力:
年輕時的歷練,能解決眼前的關卡,但某些道理,老了才會領悟,而有些情誼,則永遠不會改變⋯⋯
這段話讓我忽然想起心理學家艾瑞克森曾提出人格發展的理論(表格取自維基百科):
我在想,繪本以《第100根白毛》命名,或許也指出當人們開始要面對「老」的議題時,中間會有一段需要整理的過程,所以故事用了旅行來比喻這段歷程,然而,除了自我的探尋與整理,更珍貴的是能有一群友伴陪著一起走,畢竟身而為人,需要有獨處的時候,卻也少不了需要人際連結的部分。(延伸閱讀:疫情下的一堂課:學獨處,也學著與人健康的連結
當你老了,可能不一定有老伴,但,你有沒有一群朋友,能與你相互扶持?有沒有一群朋友,能與你分享一路上的點滴呢?

生命故事探索與整理:
隨著年紀成長,我們開始向外在世界探尋,卻也在過程中失落了許多的部分。本課程試圖由不同面向與成員一起對自我生命的做探索與整理,並從中練習接納生命裡不完美但可以完整的自己,同時,在自我照顧後也學習去關照他人,成為社區裡他人的陪伴者。(學員回饋與課程介紹影片:https://reurl.cc/Gm2mxy
2021/09/06(一)19:00-21:50 共16+2週 ,主題與詳情點我參考
報名方式請參閱:https://reurl.cc/ZGLG96

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沙龍分二部分,一個專以「心理」、「陪伴」、「藝術」、「生命故事」等為主軸的專題,另一部分則在上述專題以外的書籍或日常分享。期待透過這些用心書寫的文句,與不同時空的 你/妳 相遇,也因為書寫,帶來連結、感動或對話。
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「民以食為天」,食物不僅滋養了我們的身體,更是情感的表現。但你可曾想過,食物也存有我們每個人生命裡的獨特故事?同時,故事,不只是關於食物,更是關乎一段又一段的關係、一個又一個生命階段的見證,以及不同文化脈絡裡的飲食習慣。 你能想像這些食物裡的故事嗎?
「也許你該找人聊聊」書籍全名是:「也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活」,因此,誠如書名,這本書以小說型態呈現出心理師與他的個案的諮商現場,以及心理師自己成為個案,和他的諮商師談話的歷程。透過每個故事,會發現不是所有的事都能有解方,有的鎖也可能遺失了鑰匙,既然改變不了⋯⋯
生命就像這些道路一樣,有高低起伏時、有看似無路卻又柳暗花明時、有像迷宮打轉的時刻,也一定有康莊大道的片刻。回顧過去,目的是⋯⋯
隨著時代變遷,現在市面上已有越來越多課程想幫助人們能看見自己,但某個層面,若沒有回到生活中,回到自己的生命裡觀看,那些學習也都還在外求,而如果,你也想更貼近自己,生命書寫,像是一個整理(處理)自身及OUTPUT的過程,會是一個相對便宜又效用大的方式,而生命書寫的方式有口手中些呢?
一位農人辛勤種稻,給了稻米充足的陽光、空氣和水,然而,種出的稻子雖是漂亮剝開來卻是空殻,他很不解,向另一位擅於種稻的農人請教,對方邀請他除了持續給稻子充足的陽光、空氣和水之外,也讓稻子可以去經歷狂風、暴雨和蟲害。農人半信半疑,但還是試了這個方式,結果,他種出了更漂亮的稻子,而且有豐厚飽滿的稻穀⋯⋯。
週一的課室,有熟悉、令人安心的面孔,也有初來乍到、生疏不安的新夥伴,借用了向素菲老師學習的「結構」與「後結構」概念,揉和了在管理顧問時學到的一些暖身手法,帶著夥伴們一起互動、認識彼此,也認識自己。除了一般如:故鄉、居所、家庭背景、興趣、專長等的自我介紹,也引用了敘事治療裡常見的提問⋯⋯
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