✿最滋養我的事✿
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∞森林聊遇∞ with mori 聊一聊，遇見你，也遇見自己。
最滋養我的事情，就是吃和睡。
疲倦的時候，覺得最滋養我的事情，就是吃和睡。
我很能睡。睡前都會拉個筋、讓自己慢慢睡著。早起的日子會想午睡，天色暗了就想回家休息（所以年輕的時候不常夜衝、夜唱），睡眠不足隔天就會很想吐。
我很會吃。可以為了想吃的特定餐點或想喝某家珍珠奶茶，繞路買完再回家，大多是走路加捷運；吃到不合口味的除了影響心情之外，生理上也覺得不滿足，於是吃更多；每天要吃到三餐再加上下午茶點心，不然會覺得怪怪的。（這幾年口味變得清淡，肉吃得比較少，早餐則是不吃肉。）
我也愛走路、喜歡閱讀，到處走走看看，走很久的路、散很長的步。
在書中與作者的觀點互動，在大自然的寧靜中自我對話。
∞森林聊遇∞ with mori
聊一聊，遇見你，也遇見自己。
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蔬食行旅，可以是｢蔬｣同時也是｢書｣，記錄圖書館＆附近蔬食選擇，親友聚餐多是葷食，自己一人出門在外的時候會吃方便素，簡單執行為主，大原則是沒有肉。不定期更新資訊。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
前幾天跟朋友吃飯時聊到，我是一個不太敢休息的人。
我每天早上上班前、晚上下班後、週末、放假、出國，所有空閒時間，都不斷地在「做事」。
做事包含了各式各樣的內容，例如：畫畫、寫文章、寫手帳、整理檔案、看書、聽影片、思考、創作、設計、製圖、寫字……等等，總結來說就是兩件事：
「產出」以及「輸入」。
「如何好好吃飯、好好休息、好好放鬆，需要深層的覺察與耐心。」
最近在練習，如何好好吃飯、好好休息、好好睡覺。活在當下，好好陪伴自己，就是愛自己最簡單的方法。
我們都渴望做自己喜歡的事情，卻也同時擔心及恐懼無法養活自己，我想你和我一樣多次問過自己「喜歡的事情到底能不能當飯吃?」以及「當飯吃之後我依舊會喜歡這件事情嗎?」這個問題在今晚我有了新的想法!
最近天氣比較好了，我又開始早起了。
上週天冷又硬要運動，再加上MC一起來，使得我整個身體很虛弱的情況下感冒了；所以我就天天睡到飽。
但其實我是很想要像村上春樹一樣的作息的，就是早上起來寫作，下午運動跑步，之後處理一些雜事，閱讀，晚上九點上床；而且天天持續。
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