關於憂鬱症這件小事：Show me where the light is

I know that you'll hold me
All of this is holy

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9月23日那天到現在，第幾天我不會數
總之就是過了這一段時間。

*以下內文截自9月29日在Instagram上的發文：
七天前，從某位網友那裡得知一個消息
有一個女的，到處說我的事情
當下看到訊息覺得沒什麼，要說就去說
一直到「她說妳吃身心科自助餐，把自己的問題都推給身心科。」
不好意思，我理智真的斷。
我是身心科病人沒錯
但我從未因著這個身份到處討拍或是拿翹
發作的時候我也會告知「我現在狀態不好。」
然後我會完全的降低我的社交
等我好了，我會自己出現，或是我就打開電腦打打文章
等待發作結束。

這三年多來，我都是這樣渡過的
我唯一會有勒索行為的對象也是家人或是當時交往的對象。
對，關於這點我很抱歉，我真的很過份很殘忍的傷害了她們。
但是今天講我的這個人，我根本沒交集
只在某次聚會上見過一次面。
甚至我還將我所有心理諮商研究所的考試用書送她。
結果換來的是這些。

我無法接受被貼上這些字眼，這是不應該發生的
不管今天被講的對象是誰
誰都不應被如此的對待跟污衊
身心科的病人有很多時候遮遮掩掩
就是因為有她這種專門污名化別人的人存在
就是因為有她這種人
才導致很多的人被壓垮，然後選擇結束生命。
我很想，我真的前幾天被打擊到在座位上哭
晚上吃藥的時候手都是發抖的

我每天每天這麼努力活著，這麼努力的不要去打擾到身邊的人
然後她的一句話，她的一個心機
我就變成「身心科自助餐。」
為什麼？
我為什麼要去忍受這些？
而且當有其他受害人跳出來跟我核對身份的時候
而且當那個造謠的人自知理虧趕快傳訊息給我想跟我解釋的時候
我、為、什、麼、要、被、如、此、對、待？
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最心寒的是我根本沒能講完整件事
就被自己曾經信賴的人說「聽聽就好。」
不是這樣的。
這不是聽聽就可以結束的事情。
這不是。
這件事足以讓我放棄生命。

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因為很多人問我最近怎麼了，發生了什麼事
我還無法坦然的面對這件事
所以我決定透過這個平台再次述說那件事
我總是要爬起來的吧，在這個谷底

謝謝在我發文的當下給我溫暖的人
謝謝妳/你們。
對不起我如此沒用