你們不覺得人生，是個很有趣的經歷嗎？
有些事情，總是讓人，那麼的心痛。
有些經驗，偶爾讓人有恨、有埋怨。
偏偏任何事情，放在死亡面前，似乎就微不足道。
【閱讀】自我覺察的開始
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
今天來分享一位作者：拜倫．凱蒂、史蒂芬．米切爾的二本書。
《一念之轉：四句話改變你的人生》
《我需要你的愛。這是真的嗎？》
作者以生活常見的事件做為舉列，簡單易懂。
並以自我反問的方式，把重心回歸到自己身上。
對於每個想改變/控制他人的意念/想法，都來自於自己內在，對外在的投射。
二本書有助於自我覺察/覺省。
我個人滿推薦。
人呀，一直抱怨是為自己的人生，做不負責任的行為（偶爾抱怨，後來再負責任的把事情做好，這又另當別論），但是很多人都活在無明中。
靈魂覺醒的過程中，第一個階段都是從自我覺察開始。偏偏自我覺察一旦開始，之後就要面對自己的需要負責任的態度及行為。乾脆就不要面對XD。
人生，最難的是就，為自己的人生負責任。
怪罪別人，顯得容易多了。
《一念之轉：四句話改變你的人生》
《我需要你的愛。這是真的嗎？》
作者以生活常見的事件做為舉列，簡單易懂。
並以自我反問的方式，把重心回歸到自己身上。
對於每個想改變/控制他人的意念/想法，都來自於自己內在，對外在的投射。
二本書有助於自我覺察/覺省。
我個人滿推薦。
人呀，一直抱怨是為自己的人生，做不負責任的行為（偶爾抱怨，後來再負責任的把事情做好，這又另當別論），但是很多人都活在無明中。
靈魂覺醒的過程中，第一個階段都是從自我覺察開始。偏偏自我覺察一旦開始，之後就要面對自己的需要負責任的態度及行為。乾脆就不要面對XD。
人生，最難的是就，為自己的人生負責任。
怪罪別人，顯得容易多了。
透過《一念之轉：四句話改變你的人生》
反問自己四句話：
1.這是真的嗎？
2.我真的知道這是真的嗎？
3.當我一直持有這個想法，我會得到什麼？
4.如果我沒有這個想法時，我會是怎樣的人?
|很快的，心底就有答案。
反問自己四句話：
1.這是真的嗎？
2.我真的知道這是真的嗎？
3.當我一直持有這個想法，我會得到什麼？
4.如果我沒有這個想法時，我會是怎樣的人?
|很快的，心底就有答案。
最近，我與二個朋友一同聊天。我們三人分享最近的狀況。
A有個幸福的家庭，疼愛她的先生，二個孩子，一男一女。夫妻也有令人稱羨的工作。
B最近與曖昧對象的關係，處於停滯期。於是與A女請教如何對停滯的關係，對方已讀不回該怎麼溝通呢？
A有些感觸的回應…不論最後關係會是如何，就把妳想說的都說出來。不要有遺憾。就主動提：我們合好吧。
才知道A的父親，在她很小很小的時候就往生了。
-------
A有個幸福的家庭，疼愛她的先生，二個孩子，一男一女。夫妻也有令人稱羨的工作。
B最近與曖昧對象的關係，處於停滯期。於是與A女請教如何對停滯的關係，對方已讀不回該怎麼溝通呢？
A有些感觸的回應…不論最後關係會是如何，就把妳想說的都說出來。不要有遺憾。就主動提：我們合好吧。
才知道A的父親，在她很小很小的時候就往生了。
-------
人生呀~
在學習關係平衡是件不容易的事情呀。
亞洲社會文化，總是教育孩子要多為別人著想，為自己著想就是自私。
1.為自己著想就是自私，這是真的嗎？
學習關係平衡的前提，先學會辨別自己的行為，是為了滿足別人的需求還是自己的需求。
再來談談自己的感受。
※歡迎大家留言跟我分享，若遇到關係停滯或是對方已讀不回。
大家是怎麼跟對方溝通呢？
大家是怎麼跟對方溝通呢？
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在2023年面對人生的各種挑戰與挫折，我逐漸學會放下負面情緒並重新梳理自我。在這段自我發現的旅程中，我開始反思自己的選擇和人生的意義，最終邁向成為我想要的自己。這段經歷雖然艱辛，但卻也讓我發現了另一種生活的可能性，並在過程中遇見愛與希望。
人生是一場旅行，雖然意義不明(人生目的)，但是你可以決定目的地(人生目標)、你可以創造旅行的氣氛(幸福感)、你可以決定體驗哪些景點(時間管理)。這本書被稱為「被書名耽誤的好書」的原因在於，書名可能讓人誤以為這只是一本普通的個人成長書籍，但實際上，【個人成長】在探索人生意義方面扮演著至關重要的角色。
現在開始，是媽媽也要活出自己的時代。這一篇收錄了《女兒是吸收媽媽情緒長大的》書中的摘錄。
在這篇文章中，作者反思了對人生的看法，強調面對情緒和事件的重要性，並分享了從依賴他人肯定到重新定義自我的過程。通過這個旅程，作者學會開放自己，尋找支持系統，最終希望能夠在探索中獲得內心的平靜。這是一段關於成長與自我發現的心路歷程，鼓勵讀者勇敢面對生活中的挑戰。
“世上所有是非對錯、煩惱都是自己創造的,人幾乎能渡己…往往無法渡人”
改變一個人，這是癡心妄想！其實對方比較需要的是「聆聽」
—來自宇牛發佈於進擊的宇牛你會安慰人嗎？
會寫這篇‘’緣‘’自內心真心有感，也覺得這個～你會安慰人。亦也是我們人生中會碰到的一件事。
我除了擁抱，我最常說的話就是“
生命除了處理個人的課題，最與生活切切相關的即是人際關係的經營，阿德勒曾說「人類所有的煩惱都來自於人際關係。」《被討厭的勇氣》給予人們勇氣成為自己，接受自己被討厭的事實，對於與人相處也給予了課題分離的重要分界，這也是本影響我非常深的書，人際關係尤關著健康的心靈，而通過人際關係，可以建立強大的內心支柱。
我很常對自己說的一句話：「這不是妳的錯」有時候光是重複提醒自己這句話，就已經是幫助自己的開始了。
生而為人，我們來這個世界是為了體驗愛，不僅是被愛，也學會愛人。但遺憾的，不是我們周遭的人都懂得如何去愛，所以很多人在被傷害之後還深深反省自己。
這篇文章描述了一個人在覺醒之旅上的探索過程，提出了一些思考的問題，並分享了作者在朋友身上的一些觀察和體悟。文章強調了在自我成長過程中敞開心靈，接納內在的靈魂轉化的重要性。
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在2023年面對人生的各種挑戰與挫折，我逐漸學會放下負面情緒並重新梳理自我。在這段自我發現的旅程中，我開始反思自己的選擇和人生的意義，最終邁向成為我想要的自己。這段經歷雖然艱辛，但卻也讓我發現了另一種生活的可能性，並在過程中遇見愛與希望。
人生是一場旅行，雖然意義不明(人生目的)，但是你可以決定目的地(人生目標)、你可以創造旅行的氣氛(幸福感)、你可以決定體驗哪些景點(時間管理)。這本書被稱為「被書名耽誤的好書」的原因在於，書名可能讓人誤以為這只是一本普通的個人成長書籍，但實際上，【個人成長】在探索人生意義方面扮演著至關重要的角色。
現在開始，是媽媽也要活出自己的時代。這一篇收錄了《女兒是吸收媽媽情緒長大的》書中的摘錄。
在這篇文章中，作者反思了對人生的看法，強調面對情緒和事件的重要性，並分享了從依賴他人肯定到重新定義自我的過程。通過這個旅程，作者學會開放自己，尋找支持系統，最終希望能夠在探索中獲得內心的平靜。這是一段關於成長與自我發現的心路歷程，鼓勵讀者勇敢面對生活中的挑戰。
“世上所有是非對錯、煩惱都是自己創造的,人幾乎能渡己…往往無法渡人”
改變一個人，這是癡心妄想！其實對方比較需要的是「聆聽」
—來自宇牛發佈於進擊的宇牛你會安慰人嗎？
會寫這篇‘’緣‘’自內心真心有感，也覺得這個～你會安慰人。亦也是我們人生中會碰到的一件事。
我除了擁抱，我最常說的話就是“
生命除了處理個人的課題，最與生活切切相關的即是人際關係的經營，阿德勒曾說「人類所有的煩惱都來自於人際關係。」《被討厭的勇氣》給予人們勇氣成為自己，接受自己被討厭的事實，對於與人相處也給予了課題分離的重要分界，這也是本影響我非常深的書，人際關係尤關著健康的心靈，而通過人際關係，可以建立強大的內心支柱。
我很常對自己說的一句話：「這不是妳的錯」有時候光是重複提醒自己這句話，就已經是幫助自己的開始了。
生而為人，我們來這個世界是為了體驗愛，不僅是被愛，也學會愛人。但遺憾的，不是我們周遭的人都懂得如何去愛，所以很多人在被傷害之後還深深反省自己。
這篇文章描述了一個人在覺醒之旅上的探索過程，提出了一些思考的問題，並分享了作者在朋友身上的一些觀察和體悟。文章強調了在自我成長過程中敞開心靈，接納內在的靈魂轉化的重要性。