警告!團隊關係沒電中!

閱讀時間約 1 分鐘
如果關係像電池一樣,那麼....
究竟為什麼不能暢所欲言?容易誤解?說不出真心話?為什麼時不時就需要團隊凝聚、團隊建立?為什麼培訓時大家相處融洽,溝通順暢,回到工作崗位還是一樣,無法順利運用所學技巧?
原來,能夠自在地表達意見、想法,來自於你知道你是安全的、你知道你屬於這群體、你知道不管說什麼、做什麼都能夠被接受與接納。而讓我們感覺屬於一個群體、感到安全、說什麼做什麼都能被支持的「歸屬感」,就像電量,會消耗,需要時常充電!如果常常放到完全沒電,這人際電池容易壞的。
「歸屬感」不是腦袋的產物,不是我們“認為”有歸屬感就會發生,而是需要一連串的“歸屬感訊號”,當我們接收到,就能感受到“屬於”群體。這類歸屬感訊號,需要我們距離近到能觸碰彼此才會產生效果!當我們有歸屬感的時候,會自然而然展現身體親近、大量眼神接觸、短訊息溝通、少打斷多提問、每個人跟每個人都有交談等等行為表現。
正當我困惑於為何疫情之後常接到類似的團隊需求-團隊成員彼此陌生、疏離,無法暢所欲言,有所顧忌,包括我自己的團隊也出現類似狀況,我就在《高效團隊默默在做的三件事》書中獲得這些新知識與見解,讓我明白這些疏離、誤解(誤以為彼此很了解)、意見相左等等來自於缺乏歸屬感與安全感,因為長時間遠距工作,沒能順利給予彼此歸屬感訊號造成的。
原來歸屬感、安全感需要不斷補充、充電啊!
要怎麼充電呢?要怎麼補充歸屬感訊號呢?需要創造彼此能夠眼神接觸、自在談話的機會,例如碰面聊聊天、吃吃飯、玩桌遊、一同參與戶外活動等等。
透過活動創造靠近的機會
話說,我們開車都不會開到完全沒油了才去加油站(不會放其拋錨傷引擎),手機也會避免放到完全沒電才去充電;既然人際關係/團隊凝聚力也像是電量,那麼,就別放到完全沒電啦~~~好需要快沒電的警示啊~也好需要養成好習慣,正確的充電啊~
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願意花時間、花金錢去學習,學了之後願意繼續運用,在運用的時候不去考慮是否有所回報,只在乎用的對不對?有沒有幫助?有沒有效? 除了職能治療師的專業能力,關於劇場、藝術創作、戶外活動、引導反思等技能,都是後來學習並且應用所累積,用著用著就變成自已的能力了。 我是混搭類型的講師/引導教練/帶領者,在某次工
我是真的相信,所有的困難都能找到方法突破,還困住是因為還沒發現解方;我也同樣相信,什麼事情都是可能的,什麼人生都是可能的!有時候卡住,卡在自己有限的思維、侷限的人生經驗,但是當與人交流互動,總能開拓我的視野,靈感、妙方湧現。 2017年搬到12樓的租借住所,結了婚,啟動許多嶄新的工作模式,例如生命設
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2006年3月,半年內我又參加一次初階訓練,這次在台南跟伃貞學習。見識到不同帶領人帶出了不同的歷程與風格,不論是在設定好的規則中學習,或是在玩耍的過程中演練,都完整詮釋了Playback Theatre的核心價值。印象中我參加了四次基礎訓練!實在太享受當學員的感覺啦,也算是創下上最多次基礎訓練的紀錄
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