Day 4 界線這件事重要嗎？
界線：是實線？虛線？還是圓弧線？界線會在那兒出現？哪裡又需要界線？
《一念之轉》作家拜倫．凱蒂說過，這世界只有三件事：「自己的事，別人的事和老天爺的事」一直以為“界線的議題”是很遙遠的議題，然而這件事早已從小到大發生在我們的生活當中。小到人際互動，中到社會規則與秩序，大到國際關係等。而這些議題，會持續地發生討論＆發酵，有一個共同的原因，因為我們非常不一樣，但我們又要互相合作。而人又是一種如此的渴望親密，卻又害怕衝突的生物。創造一個“合理”的界線，我想，是許多人生活中的難題。
我會遇到這樣這主題，有一個原因，我是一個邊界線很模糊的人。意思是，假如有人的界線是直線，而我的則是距離很寬的虛線。這個原因，和成長的性格有關，也和恐懼有關，而我真正會開始關注這個議題，很重要的原因是我發現：原來我不太懂得如何設立邊界。
有的人說，練習設立邊界適用心裡的感覺。坦白說，這是一個很抽象的說法。有一天，我在觀察鄰居和貓咪的互動，給我一個解答。鄰居出現在貓咪附近，貓咪覺得安全，就會靜止不動。貓咪覺得不安全，就會發出老虎的低鳴聲。透過反覆的測試，鄰居和我分享，他找到的貓咪的安全距離。而貓咪的安全距離是誰設定的？是貓咪本人自己設定。假如貓咪都能找到設定界線的方式？那我們可以嗎？
貓咪決定界線範圍：是自己的事。鄰居觀察貓咪吼叫範圍：是他人的事。而鄰居和貓咪的界線關係是老天的事。想想好像從這樣的角度，學習設立界線，就不是太困難惹。
那，我會想學習設立界線嗎？我會想，因為我希望透過設立界線，可以降低生活的雜訊，把生活的品質調高。因為人生苦短，力氣應當在用在刀口上。而至於學會界線設立，是否如我預期把生活品質提高，我想就是老天＆他人的事，其中巧妙的平衡，還是會出現。
