身體不適之一：能量囊(energy cyst)
更新於 2024/11/22閱讀時間約 1 分鐘
經由弧動(arcing)評估到的位置，可能就是身體內無法自行痊癒的組織，須經由其他手段協助其復原，可能就存在所謂的能量囊。
我不確定那是甚麼
由《SomatoEmotional Release and Beyond》一書中提及的一個能量囊形成方式是，當你的身體受到外力撞擊，此外力對你的身體會產生一定距離的力量傳導，最終停在身體某處，造成那個身體部位組織較為緊繃或是影響到該組織特定功能而產生身體不適的症狀
如有些人在骨折後，骨折處雖然癒合了，但周圍肌肉仍然會有一些疼痛現象，需經過一段時間的肌肉放鬆與訓練後才能好轉
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在因緣際會之下了解到台灣這塊島嶼上也有著迷人的故事，那些路上曾經行走過的人們與他們遺留下來的足跡，寫著前人的歡喜、悲傷與生命，我認識的並不全面，但也想把我所知道的台灣史與世人分享，讓生長在這塊土地的人知道，我們自己的台灣也很有內涵
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
那天你來找我談話，我感受到你呼吸與說話速度稍快，於是邀請你一起先回到呼吸、回到身體的覺察。你很快覺察了自己的身體與呼吸當下是緊繃的，覺察了便能開始讓自己順暢地呼吸，舒緩身體的僵硬。
在談話裡我陪伴你一起探索對於母親的不滿、對於成年孩子的操煩，底層渴望原來是對家人的在乎與愛，同時也有想照顧自己身心的
近期進修了淋巴引流(Lymph Drainage)課程，就像cst療法一樣輕柔，因為身體真的不需要這麼多蠻力與頓挫的方式去改變，尤其在處理淋巴、血管、內臟，你絕對不會想要用力按摩拍打或拔罐刮痧，造成組織受到破壞淋巴受到破壞，對於大眾來說最容易混淆的是按摩與引流的差異。
PS.學習淋巴大家都近乎一致
我的生活型態已經無法隨心所欲。我必須配合身體的狀況決定今天能做什麼活動。暈眩、噁心、全身無力是每天的事情。
我也感到惱怒，可惜這並不能解決問題。我的確不太好，但也就是生活品質嚴重受影響，對生命並無危險。
因為身體狀況，我也開始覺得世界的活動慢慢和我無關。我改變不了，甚至我不太關心。原來能讓我開心
TRUEFIT STUDIO 厝邊療癒工作室提供物理治療服務，針對腰痛問題進行傳統的物理治療，並結合筋膜刀治療和運動軟拔罐，以促進身體康復。療程包括專業的徒手調理、筋膜刀治療、軟拔罐、運動器材復健與知識矯正等。 地點位於嘉義縣民雄鄉，提供舒緩問題、體適能訓練、貼肌內效貼布等服務項目。
大家常說25歲是個分水嶺，身體質量會直線下滑。我個人不確定剛過25歲是不是有這麼大的影響，但正負30歲的時候，我已經開始明顯感受身體素質不行了。😭
現代生活中，長時間久坐已成為常態，而久坐帶來的身體不適也成為人們關注的焦點。在這樣的背景下，撥筋作為一種休閒運動備受青睞，不僅可以緩解肌肉疲勞，還能預防因長時間久坐而導致的身體不適。
撥筋，一種源於傳統中醫理念的休閒運動，通過專業手法調整肌肉、筋膜，增進身體的柔韌性。整骨治療中的撥筋工具，如推拿龍
除了制度上的困境，移工在日常生活中也面臨諸多問題，包括生病時該去哪就醫？身心狀況不佳時該找誰傾訴？
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