閱讀筆記《朋友這種幻想：社會學家教你不被人際關係困擾的8堂課》
★朋友無論與自己多親密，永遠都只是「他人」。
●自己將人生的主控權交給「粉絲數」「朋友數」這個空虛的數字，承受那樣的負擔只是為了得到更多朋友、創造更多負擔，整個過程中毫無自己可言。
●畢竟他人具有與自己不同的人格特質。能意識到這件事，真正同理對方，才能建立更親密的關係。
●勉強建立交情，反而會互相傷害。如果合不來，就對方稍微保持距離，不要起衝突就好。
●認清「不可能有人百分之百理解自己」的事實。找到「願意付出心思理解自己的他人」就夠了。
●幸福的關鍵：「自我充實」以及「與他人的交流」。
●社會學家的8堂課：
1.人無法獨活？
正因為一個人生活也沒問題，建立關係才越來越難，追求關係的方法，也要與時俱進。
2.幸福與痛苦皆來自他人
除了自己，都是他人。陌生的他人，以及親近的他人。
3.朋友糾葛為何理不清？
從同質性轉為共存性。跳脫「交一百個朋友」的幻想。
4.規則關係與共感關係
規則，是為了自由而存在。學習與合不來的人相處，非常重要。
5.熱忱帶來的教育幻想
「只要好好溝通，一定能得到共識」也是種幻想。
6.家庭關係與長大成人
雖有無限可能，但還是有限的。
7.玻璃心的我與朋友幻想
會百分之百接納你的，只有你自己。踏出小圈圈，學習如何與「異己」相處。
8.用話語改變自己
閱讀鍛鍊對話力。單純的快感，無法建構關係的深度。
1.人無法獨活？
正因為一個人生活也沒問題，建立關係才越來越難，追求關係的方法，也要與時俱進。
2.幸福與痛苦皆來自他人
除了自己，都是他人。陌生的他人，以及親近的他人。
3.朋友糾葛為何理不清？
從同質性轉為共存性。跳脫「交一百個朋友」的幻想。
4.規則關係與共感關係
規則，是為了自由而存在。學習與合不來的人相處，非常重要。
5.熱忱帶來的教育幻想
「只要好好溝通，一定能得到共識」也是種幻想。
6.家庭關係與長大成人
雖有無限可能，但還是有限的。
7.玻璃心的我與朋友幻想
會百分之百接納你的，只有你自己。踏出小圈圈，學習如何與「異己」相處。
8.用話語改變自己
閱讀鍛鍊對話力。單純的快感，無法建構關係的深度。
~菅野仁
~《朋友這種幻想：社會學家教你不被人際關係困擾的8堂課》
~《友だち幻想 人と人の〈つながり〉を考える》
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【偶希都理】
名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
分享閱讀筆記／日文教學／電影筆記／環遊世界旅遊，
歡迎訂閱分享，一起探索生活。
【偶希都理 閱讀筆記~方格子】
https://vocus.cc/ohitori_book/home
【偶希都理~痞客邦】
https://singletravelersu.pixnet.net/blog
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【作者～廖慧淑（Su）】
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
#偶希都理 #廖慧淑
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
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【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
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作者為日本文學教授，認為在這個資訊爆炸的時代更應該讀書來增進我們觀看世界的角度跟培養專注力。網路上碎片化的資訊無法讓人有深度更無法讓人有深度或知識有效化，而作者介紹的一些方法則能幫助我們過讀書增進對於知識的理解力與深度。
「讀書的最大目的不在吸收知識，而在體驗」- 齊藤孝（《只有讀書能抵達的境
雖然我確實相信，在這個混亂和複雜的世界中，你要從生活中刪除哪些人，必須有所辨別和深思熟慮；至少，同樣重要的是，你要了解你在生活中留下了哪些人，以及自己如何在這些關係中做得更好，並且能藉由他們讓人生變得更美好。但如今，不會有人走進書店要找一本教人怎樣成為優質朋友的書。
在這篇文章中，Pooh分享了她最近閱讀的書籍《對自己也當個好人》。這本書以輕鬆的語調探討了孤獨、自我接納和追求真實自我的重要性。作者通過自身經歷，分析了與他人分享脆弱的感受，並強調在生活的每個階段都應學會接受失敗和孤獨，進而成長。Pooh的感想也鼓勵讀者勇敢嘗試新事物，讓人生更加充實。
「我想要交朋友，但沒辦法接受常常跟朋友聚會，這樣行得通嗎? 」帶著困惑問身邊較年長的研究所同學。忘記當年同學回答的內容，印象中聽完他的想法，還是難有結論。不想放棄在交友和保有自我間的平衡，這些年我持續探索友誼的各種可能，在失敗中，越來越看清楚內向者交友之路。
你曾經因為朋友突然疏遠自己而感到落寞不已嗎？
相信當我們第一次遇到類似情況的時候，肯定心中都會感到非常不解，也會很想知道問題的答案，但逝去的友情多半難以恢復，而這也是我們人生當中會不斷面臨的課題。
關於什麼是真正的朋友？是能讓自己感到快樂的人，抑或是志同道合的對象？其實在齋藤孝教授的
《把時間當作朋友》是一本針對有「時間恐慌症」年輕人的實用指南。作者李笑來通過九個章節和多個單元，深入探討如何與時間建立良好的關係，強調時間管理的真正關鍵在於管理自我。書中提供的方法和案例，幫助讀者認識到接受不完美和持續積累的重要性，並鼓勵他們從失敗中學習，最終找到屬於自己的成長道路。
作者為日本文學教授，認為在這個資訊爆炸的時代更應該讀書來增進我們觀看世界的角度跟培養專注力。網路上碎片化的資訊無法讓人有深度更無法讓人有深度或知識有效化，而作者介紹的一些方法則能幫助我們過讀書增進對於知識的理解力與深度。
「讀書的最大目的不在吸收知識，而在體驗」- 齊藤孝（《只有讀書能抵達的境
雖然我確實相信，在這個混亂和複雜的世界中，你要從生活中刪除哪些人，必須有所辨別和深思熟慮；至少，同樣重要的是，你要了解你在生活中留下了哪些人，以及自己如何在這些關係中做得更好，並且能藉由他們讓人生變得更美好。但如今，不會有人走進書店要找一本教人怎樣成為優質朋友的書。
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關於什麼是真正的朋友？是能讓自己感到快樂的人，抑或是志同道合的對象？其實在齋藤孝教授的
《把時間當作朋友》是一本針對有「時間恐慌症」年輕人的實用指南。作者李笑來通過九個章節和多個單元，深入探討如何與時間建立良好的關係，強調時間管理的真正關鍵在於管理自我。書中提供的方法和案例，幫助讀者認識到接受不完美和持續積累的重要性，並鼓勵他們從失敗中學習，最終找到屬於自己的成長道路。