「與改變對話」的9個法則之間息息相關，尤其是法則2/法則3/法則4是有效面對改變的 前提要件。
如果這一系列吸引了你，不要懷疑，清醒的時候到了。
【與改變對話法則3----改變你對思想的選擇】3. Change your choice of thoughts
＃思想指得是，自己正在「編造」的念頭。
我們生命裡發生的改變並不是自己的編造（例如現在正在發生疫情），但是我對於改變（例如疫情）的想法卻是我的編造（例如這是天譴........這是某個國家的陰謀........這是大自然在幫助我們又或者是人類不知檢點...........）。
思想經常和 ＃究竟的實在界、或是眼前的現實世界無關，卻經常和 ＃扭曲的實在界糾纏不清。
是的，你看到了三個同時存在的實在界 （Reality）
[1].究竟的實在界：「如是」的一切。
[2].眼前的現實世界：正在眼前展現的一切。
[3].扭曲的實在界：你所想像的那一回事。
你看過「媽的多重宇宙」？如果你看懂了，你會知道上面在說什麼。
想知道更多？來看第4個法則。
