【最被我們低估的責任，莫過於快樂】

1. 不斷問自己問題。每個問題都會開啟自我探索的門。然後，值得你在乎的東西，就會顯現在你的現實生活中。

2. 相信自己。怎樣做到？通過每一次解決問題、接受挑戰，通過視覺想像告訴自己做得到，也相信他人。

3. 學會接受失敗，否則你永遠不會成長。

4. 接受你是不完美的。生活不是一條一直上升的直線，而是一條上升的曲線。

5. 允許自己有人的正常情感，包括積極和消極的情感。

6. 記錄生活可以幫到你。

7. 積極思考遇到的一切問題，學會感激。感激能帶給人類最單純的快樂。

8. 簡化生活。貴精不貴多。對自己不想要的東西學會說「不」。

9. 幸福的第一要素是：親密關係。這是人的天性需求。所以，要為幸福長久的親密關係付出努力。

10. 充分休息和運動。

11. 做事有三個層次：工作、事業、使命。找到你在這個世界的使命。

12. 記住：只有自己幸福，才能讓別人幸福。

給如此出色的你，一個大大的擁抱。