一朵花

更新於 2022/05/04閱讀時間約 1 分鐘
(Image: Stefan Keller)
一朵花是否美麗,
在於你用什麼角度欣賞它,
用什麼心情培育它;
當你喜歡它,用愛灌溉它,
它就會為你綻放,
開出你心目中那朵美麗的花。
對待自己也是如此,
當你喜歡自己,
願意接納自己,
對自己有耐心,
你就能夠感受到愛在你之內的流動,
綻放自信迷人的光采。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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當你感覺孤單,你很容易向外尋找能夠填補你內在孤單的人事物, 但是,當人事物消逝,你會感到更加沮喪與失落,你會出現更深層的孤寂感,更相信自己就是孤單的人; 事實上,你的孤單並不因為你擁有什麼,或失去什麼,而得到你任何的關注,它依然在那裡—即使你已長大成人。
如果你將自己的期待與渴望放在外面, 期待他人來愛你、接納你、理解你、認可你, 那麼你可能會失望, 因為你心裡那份深層的孤單、難過、失落、悲傷, 是你自己都難以觸碰,難以面對,難以接受,難以給予, 當你無法真實地、勇敢地、溫柔地、耐心地對待自己、愛自己,更遑論別人;
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練習辨識小我(頭腦)迭迭不休的聲音, 允許自己可以不完美,可以不夠好, 以較高的角度看自己,理解自己; 接納小我,不代表認同它, 你只是看見它的存在,允許它的出現, 然後有意識地做出選擇與改變; 慢慢地, 你會滋長出力量, 平衡內在的矛盾與衝突。
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