如何陪孩子度過漫長的假期？（一）
閱讀時間約 1 分鐘
讓孩子不輸在起跑點，這句口號亙古不變，除了將孩子送往才藝班、補習班、安親班學習，其實家長自己，就是教導叢林生存最好的導師。
人類最早沒有統一版本的「教科書」，一切關乎生存的知識與本領，都是從大自然觀察與真實經驗而來。
我輩生長在傳統、典型的「套裝知識」的教育環境，一切關乎生存的知識與本領，侷限於教室與課本。
下一代的科技生態圈，已讓家長焦慮，斜槓的迫切，更讓傳統教育拙於編列出實用的教材來教授。
當孩子走出教室，趁機帶他走進廚房
生存教育：就從自己家庭中發現危機、尋找轉機，獲得成功的契機！
教導知識：糯米粉的特性與用途、色素的安全性、瓦斯爐的使用方法與安全、煮食技巧、自己動手的成就感與樂趣、互助合作的重要性。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
在孩子的成長過程中，培養正確的飲食習慣是保障其健康發展的關鍵。這篇文章分享實用的建議，助您與孩子共同探索健康飲食的奧秘，讓他們在充實的營養下茁壯成長。
多彩均衡的飲食：
例子： 含有多種顏色的水果和蔬菜，如草莓、菠菜等，提供豐富的維生素和礦物質。
目標： 透過多元飲食，確保孩子吸收全方位的營養
某天晚上的睡前談心，
我與孩子分享當天的生活經驗，
我說：「我今天聽到了一首歌，然後我就流下了眼淚...」
孩子問：「你很感動嗎？」
遇上孩子教養問題時，我總是先不斷地反問自己：我自己有做到嗎？我自己是怎麼做到的？等這樣的自問自答模式。會有如此動作，也是因為在陪伴孩子時，孩子給我的回饋讓自己更懂得反思自己。孩子常常因為無意間的一句話或是行為，會讓我在言語使用上更加謹慎，行為上更加警惕要「以身作則」。
在談如何培養專注前，我想先請
你的孩子會常回答你：「不知道？」
孩子除了對3C有反應外，對什麼都無感？
在學校遇到困難也不會講！
又或者孩子屬於超級「堅持己見」型的
這時不妨在家裡安裝一座「家庭思考馬達」吧！
podcast受訪者 :
曾培祐老師
出版 極度吸睛 / 吸睛表達 / 思考馬達 三本書的作者
【愉悅】的心境能成就很多事情，也是讓一個人能真實感覺到【幸福】的泉源…
人的一生中有三個叛逆時期，2-3歲所出現的叛逆行為是人生中第一個叛逆期表現，稱作「幼兒叛逆期」；7-9歲左右來到人生的第二個叛逆期，稱為｢兒童叛逆期｣，第三個叛逆期則表現在12-18歲左右，這也是大家熟知的「青春叛逆期」。
面對這些叛逆期的行為，身為父母親的我們真的很困擾，旁人常會說：
# 60《在不完美的生活裡，找到完整的自己》：陪你度過人生低潮的一本書。希望大家失意的時候，也能夠看看這篇閱讀筆記，找回那個丟失的自己。
蔬菜可以制作各種模式
蔬菜包裝肉，然後餃子，鍋，餡餅可以被接受，而孩子們不喜歡蔬菜，可以看到，很容易吃。此外，還可以添加面粉制作蔬菜制作各種蛋糕，並將汗液蘋果，檸檬或酸奶添加到攪拌器果蔬汁。全自動大豆榨油機
寫一個適合你的故事
幼兒通常喜歡聽故事。建議為不喜歡蔬菜的兒童組成一些故事。最好為您的孩子進
於是我選擇在因疫情停課後，第一次的線上課程中，帶了《巨大無比的小東西》這本繪本。我從書名就開始帶孩子討論和思考，自己的身邊有沒有什麼巨大無比的小東西或是渺小無比的大東西，一開始孩子對於這樣極端對比與抽象的文字感到困惑，不過這就是我要的引起動機與好奇。
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