好幾年前，金城武為中華電信4G開台的一個廣告，讓我印象深刻，即便過了好多年，從4G到現在已經5G，還是記得其中的廣告詞：「世界越快，心 則慢。」
拿網速來說吧，如果網速不夠快，大家會受不了，這個世界，似乎都在催促著，「再快一點快一點，已經來不及了！」「這麼慢，要快一些才有效率阿！」
我也是個性急的人，事情總想著趕快做完，很少思索過到底為什麼要趕時間？但卻因為要有效率，拖垮了身體。當我選擇了自主安排生活，扣除工作的時間，有較多的時間吃飯、睡覺、運動、學習，但有時仍會心慌，覺得自己要再多做一點，否則就太頹廢了。大家都在拚買車買房成家，我卻慢慢寫著文章；每天大家搶著看最新的影片，我卻花了幾天看一本書；在自己的時區慢慢地活出自己，有時真的覺得好難，要面對的不僅僅是別人的眼光，還有這整個社會、世界的鞭策。
但是，慢慢走，我才有餘裕和家人談心、吵架；慢慢走，我保有時間與空間與自己相處，慢慢走，我可以細細品味這個世界的人、事、物。信任這樣的步伐，也可以抵達我想要的地方。
前進的速度決定於你的『心』，在於我們心境之間。無論你想要保有速度，或是放慢腳步，讓我們的『心』保有彈性。
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