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【心理師不筆記 #01】如果可以，心理師其實不想寫筆記？！我的筆記小撇步

大家好，我是哈理斯 Harris，蘇俊濠諮商心理師。在這個單元裡，我會用相對隨心的方式，筆記一些我工作裡頭比較特別的時刻與想法，一方面是諮商工作的整理與連結，另一方面是希望讀者有機會從中一瞥精神分析取向的心理師──或者只是我本人──是以怎樣的角度去看、思考與回應個案及他們帶來的困擾。

但說到底，我只希望能夠給需要的人、想學習的同儕帶來一點點「能看到這篇文章真好」的感受。

本單元之所以叫【心理師不筆記】，當然是在自我嘲諷──在每天的接案工作以後，說心理師們還有閒情逸緻、乃至熱誠去寫諮商記錄，絕對是虛偽的。為了開誠布公，首篇我們就直直來談「筆記」這件事吧！

帶著疲憊的身心，心理師多是不想寫筆記，但又不得不寫記錄，這是法規規定的專業任務。所認識的好幾位至少二十年資歷的心理師，都說對他們這個年紀來說要回憶晤談內容並抽空寫下來已經是不太可能。他們的折衷方式是佛洛伊德所反對的那種「一邊晤談，一邊寫筆記」，這樣很可能會干擾個案說話的流動或使自己分神，當然，事情好壞也說不定。

我也看過許多......