陪伴憂鬱伴侶:我們的療癒如何開始?(序)

2023/01/03閱讀時間約 6 分鐘
親愛的人受情緒之苦時,種種因素驅策著我們想要找到一顆按鈕,為他們按下「停止」以幫助對方脫離精神疼痛的狀態。除了捨不得、過不去、看不下去之外,有些人則是覺得煩、想讓自己耳根子清靜一番。不論動機為何,總之都是想讓對方陰轉陽(心情由陰天轉為晴天啦~)。
那麼要怎麼做才能夠找到那顆停止鈕?
在現實的相處中,真有那顆按鈕的存在嗎?
先說結論。我認為「停止」鈕或許存在,大概像電腦「強制關機」一樣吧。但若以「開啟療癒」為長久性的前提,比起讓重要的人「停止」痛苦的狀態,我會以「轉化」為目標。

◾️我們最常找到「道理」這顆鈕

「你要好起來,生活還是要過啊。哭也是一天,笑也是一天,想開一點。」
以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 2514 字、15 則留言,僅發佈於憂鬱你好,這是我女友你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
你的見面禮 Premium 閱讀權限 只剩下0 小時 0
4.5K會員
193內容數
沙龍由強留一些小事的閒人經營。不想改變他人價值觀,只期望在生活淤塞不前時提供一點靈感。認為事情是中性的,若能鬆動僵固信念,就能更輕鬆面對關係、自在的活著。☞ 常見主題:陪伴憂鬱伴侶 |自我覺察 |鬆動信念
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!